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「年糕」搜尋結果
總共找到 138 筆符合關鍵字「年糕」的資料-
不要再用節食自我懲罰了！營養師教你，放縱大吃後的「補救法」
…的疑慮。 **●零食甜點控：**鍾愛堅果瓜子、牛軋糖、年糕、紅豆甜湯等，恐造成糖與油脂的攝取超標。 許多人放縱大吃之後，暴食的罪惡感驅使，會採用完全不進食、只攝取或是戒…
http://www.top1health.cn/Article/101/56835 -
寶寶年節飲食大體檢！爸媽把握這些原則不NG
…致嬰幼兒腸胃不適。 **＊避免容易噎到的食物：**包括年糕、湯圓等糯米製作出的應景食品，因為較黏稠或太Q，幼兒不好吞嚥，易有噎到的風險，應該避免。 **＊勿…
http://www.top1health.cn/Article/251/56820 -
過年不發胖8秘訣：自製無糖熱桔茶去油
…則，建議最好與親友分食，一餐食用1片、1塊為原則。例如：1片年糕、1塊臘肉、1片蘿蔔糕。同時，適度酌量減少飯量，或其他食物的攝取量，皆有助減少熱量攝取。 **健康攻略5／火鍋…
http://www.top1health.cn/Article/232/56811 -
吃到脹氣、小腹凸～消除美食肥債，跟著女中醫這樣做！
…米粉、糯米製品（肉粽、油飯、飯糰、湯圓、麻糬、肉圓、米苔目、年糕）；少吃發酵食物如包子、麵包，以及油炸肥膩食物如炸雞、肥肉。豆類、馬鈴薯、地瓜、玉米、芋頭、甜食、牛奶、奶茶、汽水、…
http://www.top1health.cn/Article/258/56744 -
年前冰箱大掃除 食材真的都擺對了嗎？
…會整理嗎？你家的冰箱是否也像個百寶袋，去年拜拜用的發糕、紅豆年糕都挖得出來，今年繼續拿出來供奉？如果是的話，代表冰箱也需要大掃除了！除了把過期食品清乾淨，正確「擺設」也能避免食物變…
http://www.top1health.cn/Article/248/56809 -
春節失智症照護不馬虎 勿忘陪伴傾聽6叮嚀
…提醒家屬春節期間應多陪伴家中失智症長輩，外出時要預防走失，吃年糕要注意預防噎食。若發現家中長輩開始忘東忘西、重複問話、判斷力變差，甚至變得容易生氣，或個性大幅改變等徵兆，應及早就醫…
http://www.top1health.cn/Article/80/56684 -
過年靠這4招不怕胖！營養師年菜這樣吃
…4招健康吃年菜吧。 **傳統年菜：佛跳牆、東坡肉、年糕** 還沒進入正題之前，先來跟大家分享幾道傳統年菜的營養價值及食用時該注意的飲食細節。 **佛跳牆：** 肉類…
http://www.top1health.cn/Article/138/56532 -
你不知道的冷知識 華人吃內臟有原因，理由超虔誠
…水果、有頭及尾的魚（大多是乾魷魚）。此外，根據季節，會再放上年糕或點心。 換言之，在日本不管佛教、神道，都不用家畜作為供品。這連帶影響一般人的料理習慣，除了海鮮之外，日本人很…
http://www.top1health.cn/Article/324/56153 -
選對「主食」也很補！這3樣防癌、控血糖、助減重
…常重要！ 1.避免加工過程較繁複的精緻主食（如白飯、白麵、年糕、米血…） 2.提高膳食纖維含量高，GI值較低的主食比例，如栗子、地瓜、蓮藕就屬於低GI食物 3.以全榖根莖類「…
http://www.top1health.cn/Article/248/55897 -
吃辣助燃脂？！營養師：4撇步吃辣更好瘦
相信不少朋友都喜歡吃辣，不論麻辣鍋、辣炒年糕、印度咖哩…什麼料理都一定要夠辣夠有味，才夠格入他們的口，不過還有一群人不只是迷戀麻辣刺激的口感，更希望能靠這「辣」燃燒脂肪！但是只…
http://www.top1health.cn/Article/140/52539 -
吃辣助燃脂？！營養師：4撇步吃辣更好瘦
相信不少朋友都喜歡吃辣，不論麻辣鍋、辣炒年糕、印度咖哩…什麼料理都一定要夠辣夠有味，才夠格入他們的口，不過還有一群人不只是迷戀麻辣刺激的口感，更希望能靠這「辣」燃燒脂肪！但是只要吃…
http://www.top1health.cn/Article/101/52160 -
吃太飽又太油！喝「山楂紅茶」助消化、解油膩
醉雞、烤鴨、烏魚子、佛跳牆、年糕、湯圓...過年美食超級多，每天一醒來就是吃吃吃，一不小心就會吃太撐！加上年菜大多是大魚大肉，年糕、蘿蔔糕常用煎炸方式烹調，當作甜點的湯圓、紅豆湯往…
http://www.top1health.cn/Article/320/50994 -
長輩吃年菜首重養胃！中醫推：四神湯+枸杞紅棗
…加味」四神湯，養胃又補身！ ![][199671] 年糕、蹄䠙、豬腳、烏魚子…傳統年菜往往都有過油、過鹹、過甜、高膽固醇的特性，而且不容易消化，對老年人來說是一大負擔！ …
http://www.top1health.cn/Article/320/50977 -
咖啡渣別急著丟！微波烘乾，除臭、去腥強效
…，附著的異味即可消除。利用咖啡渣消除臭味後的烤鍋，就算拿來烤年糕等無味的食物也無妨。 不只如此，將一湯匙的咖啡渣倒在處理過生鮮食材並沾有腥臭味的雙手上加以搓揉，也…
http://www.top1health.cn/Article/324/50940 -
防過年腸胃鬧脾氣，喝2山楂飲助消化、甩脂肪
…果，以免加劇不適。至於本身消化功能不佳的長輩、小孩，則要少碰年糕、糯米等不好消化、易脹氣的食物。 <!--more--> 
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