…感到無望,彷彿不論我們怎麼做,都無法改正。我們因為羞愧而感到孤立、寂寞,像是唯獨自己才有這種令人難受的感覺。 不僅如此,我們或許會說:「我不敢把自己的羞愧之處告訴你,因為一旦…
http://www.top1health.cn/Article/245/74949…狀多為無痛的鮮血便。 絕大多數的幼年型息肉是小於5個的孤立性息肉,如果超過5個以上有可能是幼年型息肉症,若合併有家族史以及口腔黏膜色素沉澱,則有可能是PJ症候群(Peutz-…
http://www.top1health.cn/Article/248/75288…己讓人失望。我沒有被霸凌過,和潮酷的孩子相處融洽,但我總感到孤立不安。成年後,我了解自己感受到的是焦慮和羞愧。 在中學期間,我功課很好。每得到一個好成績或一個獎,我的信心就會…
http://www.top1health.cn/Article/74/75003…的意義與目標,也失去希望,適應動機下降,並且表現出社會疏離、孤立、缺乏支持感。若是這現象持續超過兩週,就有可能是失志症候群的表現,但是一般人常誤解為是憂鬱症發作,而要求其服用藥物,…
http://www.top1health.cn/Article/245/74825…,而青少年的壓力來源也比比皆是―從在課堂上發言到被同儕拒絕和孤立等等。來自於壓力事件和情緒創傷的影響,對青少年日後的精神和情緒健康方面,可能產生極其嚴重的後果。 當前孩子面臨…
http://www.top1health.cn/Article/326/72599…無法集中、鬱鬱寡歡、情緒暴躁,讓身邊的親友敬而遠之,顯得更加孤立無援,在這種情況下自己都無法好好生活,更別談照顧好家人。所以,平日裡維持良好的飲食及正常作息,養成「規律運動」的習慣…
http://www.top1health.cn/Article/250/64654…說,深蹲是一種訓練到全身的高效率動作,不是一次只練一個部位的孤立肌肉訓練。 ![知名部落格主「健美女大生」,同時也是體能教練的袁開昀,為大家揭開「一定要做深蹲的7個理由」!(圖片…
http://www.top1health.cn/Article/306/63631…她寧願不交新朋友。安德莉亞的例子告訴我們,對錯誤的恐懼會:⑴孤立你,因為你害怕新朋友對你的批判;⑵壓抑你的衝動,因為你得隨時小心自己的一言一行。 **容許犯錯…
http://www.top1health.cn/Article/245/58091…一個吻,壓力遠離我** 簡單一個吻就能讓你感到較少的疏離、孤立感,而疏離感正好也是造成壓力、焦慮的常見因素,根據西北大學自閉研究與精神病學教授Laura Berman,女性尤其容…
http://www.top1health.cn/Article/318/58074…很容易有設立界限困難的狀況。我看到很多人,他們在人際中其實蠻孤立的。但越是孤立,就越難設立界限。 在你的人際相處法則裡可能有兩種現象,就是所謂的「極化」或「二元對立」的現象。…
http://www.top1health.cn/Article/318/57842…無法好好生活、工作,社交活動也變少,最後患者可能會發展成社交孤立,以及憂鬱傾向。 中醫認為慢性疲勞與肝、脾、腎功能失調有關。肝主疏泄,肝氣不調人就會煩躁易怒;同時,肝主筋,肝…
http://www.top1health.cn/Article/320/57255…管國人平均壽命增加,卻尚未能減緩衰老過程,包括:疼痛、失能、孤立、體弱。 研究已證實,規律運動不只能減肥,還能抗老。俗諺:「要活就要動」,尤其是女性超過40歲以後,有運動與無…
http://www.top1health.cn/Article/80/57186…容易理解。家屬如果也能從旁協助與患者一起查詢,患者才不會感到孤立無援,容易投入治療當中。 **難以與主治醫師同調時** 如能逐漸與主治醫師建立信賴關係,這是最理想的狀態。但…
http://www.top1health.cn/Article/110/57056…較男性高1倍,而喪偶等生活壓力事件、慢性疾病、長期失眠、社交孤立等,也都與憂鬱疾病有相關。但很多民眾常誤認老年憂鬱症的症狀是老化正常現象而被忽略。 另外,老年憂鬱症有較多的認…
http://www.top1health.cn/Article/110/56902…孩子內心的無助與恐懼,他的任性是因為情緒潰堤,他的逃避是因為孤立無援。此刻,他不需要說教,不需要指責,需要的只是一個聽懂他說話的人,讓他覺得世界不是決然孤獨的,未來有些曙光在等待他…
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