…担。 4. 摄取足够的水果和青菜,补充各类维生素和矿物质,增加抵抗力、预防便祕。 5. 足够睡眠,充分休息,每天喝水约每公斤体重30至40毫升,帮助肺部痰液的排除。 …
http://www.top1health.cn/Article/29/56024…蒜中富含预防大肠癌的硒,可促进肠的蠕动、抑制癌细胞的繁殖,并增加抵抗力。还有大蒜中含有大蒜素、大蒜拉素等物质,具有杀菌作用,可以抑制白色念珠菌在阴道内的过度生长和繁殖,有助预防女性…
http://www.top1health.cn/Article/28/52910…提到大蒜对人体的功用,莫过于能降血压、降血脂、降胆固醇,以及增加抵抗力等。 **生大蒜具有活性物质 能提高维生素B1吸收率** 营养师林世航表示,大蒜中有一些含「硫」的化合…
http://www.top1health.cn/Article/320/51652…示,睡莲在药学研究来看,主要是根与叶有降血压辅助好处,并没有增加抵抗力,甚至抗癌的效果。癌症患者仍然应该接受正规治疗,以免错失治疗时机,徒留遗憾。 ![中医师表示,睡莲在药学研究…
http://www.top1health.cn/Article/310/51695运动有益身心,研究发现,适量的中等强度的运动,如健步走、游泳、瑜伽等3大健康运动,对提高人体抵抗力有好处。不过,医师提醒,规律的运动固然好,慎选运动的项目也很重要,太剧烈的运动,长…
http://www.top1health.cn/Article/80/51513…艳的包括:激情的舌吻能够燃烧卡路里、透过接吻能进行细菌交换,增加抵抗力。 **亲吻增加抵抗力** 根据英国每日邮报《Mail Daily》报导,荷兰应用科学研究院(TN…
http://www.top1health.cn/Article/262/51307…色苍白,语弱声低,四肢无力,脉虚无力,舌淡苔白。 **增加抵抗力,推荐针灸与穴位按摩** 此外,对抗病毒增加抵抗力,中医建议针灸与穴位按摩也是不错的选择。可以按压「足三里」…
http://www.top1health.cn/Article/258/51247…有感染禽流感病毒的危险。 **迷思2:防疫期间应该如何增加抵抗力?** 平时应保持作息正常、不熬夜,落实『均衡饮食』、少油炸、少烧烤食物、高纤、低脂、多蔬果、多喝水,平日养…
http://www.top1health.cn/Article/248/51239…者可以少量、多种类食材经常变换喂食,除增加口味变化,兼顾营养增加抵抗力,甚至许多儿科专家也证实,尝试多种食材反而可以改善肠道耐受性(tolerance),减少食物过敏发生。 …
http://www.top1health.cn/Article/200/50999…水果需要3份、蔬菜4份;男性水果4份与蔬菜5份,这样才有助于增加抵抗力,远离疾病威胁。 **【营养师提醒】:** 营养师苏妍臣表示,食物中的蛋白质可以提供饱足感,醣类则能快…
http://www.top1health.cn/Article/320/50757…所有的食材丢进去炖就可以了。尤其黄耆可以补中益气、预防感冒、增加抵抗力。枸杞可明目益精、润肺、保护肝脏、增强免疫力。红枣有健胃养脾、治咳润肺等功效。 **【中医师小叮咛】:*…
http://www.top1health.cn/Article/132/50714常有不少爸妈反应,家中的宝贝从小到大都是健康宝宝。怎么一进了幼稚园就大小病不断;不是感冒就是肠胃炎,三天两头就要到诊所报到?究竟该怎么做,才能有效提升孩子抵抗力,不会一天到晚生病呢…
http://www.top1health.cn/Article/236/50349…节性过敏,进而提升减重效果,就要从提升整体健康生活品质做起,增加抵抗力,就不易造成外因环境改变引发过敏。以下建议5招生活秘诀,远离过敏并战胜顽固脂肪: **【远离过敏5妙招】…
http://www.top1health.cn/Article/101/50251秋冬天气忽冷忽热不稳定!这时候大家都想喝个补汤暖身,增加抵抗力,张文馨医师亲自下厨做药膳, 与您分享怎么样DIY健康药膳,进补不上火,进补不发胖^^ **参须首乌玉竹鸡…
http://www.top1health.cn/Article/258/50267…浆细胞会分泌很多的免疫球蛋白,多而异常的免疫球蛋白,不只不会增加抵抗力,反而会累积在肾脏造成伤害,所以很多病人也会有肾功能不良的情况,更严重者甚至是必需洗肾保命。 **5大症…
http://www.top1health.cn/Article/248/50176