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「呵欠」搜尋結果

總共找到 66 筆符合關鍵字「呵欠」的資料

耳朵常悶脹？耳咽管氣球擴張術解救

…開口像一個活門座落在鼻咽的側壁、鼻腔的後面，經由吞嚥，以及打呵欠牽動耳咽管的肌肉，完成開合也完成一次氣壓的平衡。尤其是當坐飛機起降或是坐車上山坡時，因為大氣壓力急速地改變，中耳的氣…
http://www.top1health.cn/Article/61/24690
開工還昏昏欲睡？3茶飲提神醒腦

…人返回工作崗位，人到了心卻還沒收回來！不僅工作提不起勁，更是呵欠連連、昏昏欲睡等，嚴重影響工作效率。中醫師表示，想要擺脫「休假症候群」的後遺症，成功提神醒腦，除了仰賴咖啡外，不妨自…
http://www.top1health.cn/Article/318/23204
巧當睡美人！避4大地雷擾眠因素

…，可以觀察貓咪睡前有怎樣的動作。小貓會先伸出腳掌，張開大嘴打呵欠，接著蜷起身子，準備睡覺。狗狗也有相同的動作。我讀醫學院的時候，從實驗室帶回一隻小老鼠當作寵物。睡前她也會伸直可愛的…
http://www.top1health.cn/Article/338/23060
今日毛病今日除！名醫養身超簡單

…出門；一般人冬天則身體耗損較多，睡眠時間應拉長，工作時就不會呵欠連連。  ![][72659] **替自己打氣，紅參比咖啡有效** 除睡眠充足…
http://www.top1health.cn/Article/239/22872
不輕忽小毛病　每日營養均衡保健

…容易疲勞」高居上班族病痛的榜首，而「頸部肩膀僵硬」、「常常打呵欠想睡覺」分別名列第2、3名。除了上述3項不適症狀外，調查結果更指出，不少上班族有情緒、精神方面的困擾…
http://www.top1health.cn/Article/248/21390
熬夜傷肝？BC肝才是肝病大禍首

…病毒藥物，遂接受中醫的治療和追蹤；96年底發現臉色暗沈，常打呵欠，檢查赫然發現B肝病毒數超標，卻無立即治療，在3個月後因肝硬化的副作用而吐血，終於決定服用抗病毒藥物且接受追蹤。即使…
http://www.top1health.cn/Article/30/19550
喝養生茶解疲勞！先評估是哪一種累

明明晚上已睡滿8小時，怎麼隔天一起床，依舊感到全身痠痛、猛打呵欠？現代上班族工作時間長、壓力大，長期易造成「慢性疲勞」，易增加三高疾病和心血管疾病的風險。為遠離此文明病，許多人喝養…
http://www.top1health.cn/Article/318/17786
春節飆歌陷阱多　4秘訣護嗓防耳鳴

…損失。  ![看似平常簡單的打呵欠動作，對於改善、幫助喉肌放鬆也相當有效。][50302] **【K歌護嗓　4小秘訣】：** **1.多打…
http://www.top1health.cn/Article/61/17461
靠意志力戒菸　小心越抽越多！

…消耗得比較快，之前欠下的睡眠債，也須償還，常常會精神不振、打呵欠、想睡覺，建議能睡就睡，把睡眠債還清。通常戒菸一至二週後，可恢復正常的精神與體力，精力比戒菸前更佳。戒菸失敗是方…
http://www.top1health.cn/Article/29/16666
上班族發胖虛累累　恐甲狀腺低下

上班時呵欠連連，覺得好累又不知道為什麼嗎？醫師指出，如果上班族發現自己非常容易疲倦，但找不出原因，又有變胖、腳部浮腫等症狀，就要小心罹患甲狀腺功能低下，建議到醫院新陳代謝科檢驗血液…
http://www.top1health.cn/Article/240/14693
黃鐙輝有外遇？對象竟是女兒黃太後

…弟坐手推車而另一手牽著媗媗，當萁媽低頭看見正在走路的媗媗頻打呵欠，於是問：「媗媗想睡覺了，要不要阿嬤抱妳？」這時，平常最愛抱抱的媗媗，竟出乎意料的回答：「我沒有關係啦！阿嬤妳手痛痛…
http://www.top1health.cn/Article/87/14444
7個明顯症狀　睡不好恐呼吸中止

…7個明顯的症狀觀察： 1. 白天嗜睡：白天容易疲倦、打呵欠，動不動就想趴下來休息。 2. 睡覺打鼾：睡覺時鼾聲大作，或發出呼吸異常的聲響。 3. 身材肥胖：體重屬中度肥胖…
http://www.top1health.cn/Article/64/14341
暑睏ing！藿香佩蘭茶清醒一夏

…，不少本應精神奕奕的民眾，依舊大喊「好想睡」，每天邊上班邊打呵欠。中醫師表示，每個季節所出現的「愛睏」原因不同，夏睏主要與環境濕熱有關，建議平常可喝藿香佩蘭茶或按摩提振精神，擺脫瞌…
http://www.top1health.cn/Article/248/13999
找回優質睡眠　多補充3營養素

…有失眠的困擾，睡眠的品質真糟糕，一覺起床還覺得全身疲倦，頻打呵欠，若有這樣的症狀，可以到睡眠科尋求幫助，確定是否為睡眠呼吸中止症候群或其他原因造成。通常睡眠品質差臨床上可能會歸因於…
http://www.top1health.cn/Article/250/13527
早餐非吃蛋白質不可　萬罐豆漿助童

…蛋白質可選豆漿** 早餐一旦缺乏蛋白質，恐造成學童在課堂中呵欠連連、精神不濟，影響學習上的注意力與記憶力，甚至造成反應遲緩、影響腦部發展。豆漿不只富含植物性蛋白，其他如卵磷脂、菸…
http://www.top1health.cn/Article/172/12379

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