含氧量 | 搜尋結果 | 華人健康網

「含氧量」搜尋結果

總共找到 134 筆符合關鍵字「含氧量」的資料

失眠是自律神經失調造成的？醫：背黑鍋了

…鬆練習以腹式呼吸為主，做的好，不僅可以調整自律神經、提高身體含氧量、放鬆緊繃的肌肉，還有助眠的效果。
http://www.top1health.cn/Article/245/51740
春天好想睡～營養師教你用吃打敗睡神

…加，當供應皮膚的血流增加，相對地供應大腦的血液就會變少，大腦含氧量下降，中樞神經系統興奮刺激減少，就容易出現春睏的現象。另從中醫的角度來說，春天天氣相對潮溼，空氣當中含水量…
http://www.top1health.cn/Article/80/51829
老是打呵欠！身體缺氧損健康，2大食物來解救

…呼籲民眾遠離4大耗氧生活，並多攝取維生素C和鐵質，提高身體的含氧量，樂活有氧人生。 ![][118813] **人為什麼需要氧氣？** 氧氣，化學式O2，無色無味…
http://www.top1health.cn/Article/355/51427
想要一覺好眠？睡前必知這4不4要～

…較低，但是依然需要指導。做得好不僅可以調整自律神經、提高身體含氧量、放鬆緊繃的肌肉，還可以幫助入睡。相關辦法後面會以專章介紹。「醫生啊！我不會打坐，而且什麼是冥想啊？我都靠…
http://www.top1health.cn/Article/76/51406
老是打呵欠！身體缺氧損健康，2大食物來解救

…呼籲民眾遠離4大耗氧生活，並多攝取維生素C和鐵質，提高身體的含氧量，樂活有氧人生。 ![][118177] **人為什麼需要氧氣？** 氧氣，化學式O2，無色無味，占…
http://www.top1health.cn/Article/80/51060
舒緩更年期不適　吃對黃、黑、綠3色食物！

…些調理藥方；並搭配適度的運動，就是幫助氣血循環順暢、增加身體含氧量、抒解壓力、情緒的好方法。
http://www.top1health.cn/Article/80/50883
傷口癒合不良　高壓氧治療有效緩解

…環境下吸入純氧可以大幅增加血液氧氣分壓，來提昇血液及組織內之含氧量，當身體組織血氧濃度上升有以下效益： ![（圖片／蔡凱喻醫師提供）][116991] 1.增加血中氧分壓以…
http://www.top1health.cn/Article/232/50793
運動真的能抒壓？前提是先糾正4大錯誤觀念！

…如瑜珈、快走、慢跑、跑步、騎腳踏車、游泳或跳繩，可以增加血液含氧量和心肺耐力、減少心臟負荷，又比其他運動有助維持身體機能，減少肌肉乳酸的堆積，被溫閔凱醫師視為最有助抒解壓力的運動。…
http://www.top1health.cn/Article/248/50602
天氣冷，小心缺氧性肥胖！減重名醫：這1招是剋星

…、生活不規律所致；而「缺氧性肥胖」，則是因長期處在密閉空間，含氧量不足，加上久坐不動，導致脂肪不易燃燒，而形成肥胖。兩者相互作用，最後導致上班族飽受肥胖困擾，造成慢性疾病上身。 …
http://www.top1health.cn/Article/80/50545
吳克群突發性失聰難回復！醫：別錯過3大前兆

…單純藥物治療。高壓氧治療可以增加血氧濃度來提昇血液及組織內之含氧量。且能有效達到下列作用： - 1.增加血液含氧量，改善組織缺氧情形以及血液循環。 - 2.增加白血球吞噬能…
http://www.top1health.cn/Article/61/50434
發現時往往已經太遲了！6種不能不知道的「隱性疾病」

…醫師，幫您做專業的睡眠品質檢測，包括監測心律、呼吸模式、血中含氧量等；如果是中、重度的睡眠呼吸中止症患者，醫師會使用陽壓呼吸器（CPAP）幫助提供正壓力氣流經鼻罩進入呼吸道，讓呼吸…
http://www.top1health.cn/Article/232/50231
老年憂鬱跟上你了嗎？明明沒壓力　心情卻好鬱卒

…動身體** 運動尤其是有氧運動，幫助促進血液循環，增加腦部含氧量，讓腦部得到足夠的氧氣與營養，對於情緒管理有很大的好處。請您現在開始嘗試簡單的運動，像是慢跑、散步、健走，每天15…
http://www.top1health.cn/Article/31/50140
運動總是3分鐘熱度？大笑讓人更愛運動

…有正向影響，當我們在笑的時候，會刺激大腦分泌血清素，使血流量含氧量增加，提升記憶力與專注力，同時也會使胸、肺擴張，按摩深層肌肉群。另外，自己在笑而引發別人跟著笑的過程，自己也會因得…
http://www.top1health.cn/Article/248/46794
花漾爺爺勇腳不怕累　活力山藥湯增強心肺功能

…山藥等中藥材入菜，調理脾胃，補中益氣，也能提升心肺功能和血液含氧量，進而增進活動力表現。 **【活力山藥湯】** - 材料：黃耆15g、黨參15g、枸杞子5g、山藥50g、…
http://www.top1health.cn/Article/132/44545
遇到這3個時機　記得馬上補充維生素C！

…倍之多！ 3.貧血虛弱：缺鐵性貧血的人，由於血液中含氧量不足，容易出現疲勞、頭暈、臉色蒼白、手腳冰冷等症狀，甚至情緒不穩容易暴怒，長期下來還會影響成年人的記憶、孩童的專注…
http://www.top1health.cn/Article/80/43248