吃火鍋 | 搜尋結果 | 華人健康網

熱門：經痛青光眼食道癌肺癌子宮肌瘤

「吃火鍋」搜尋結果

總共找到 245 筆符合關鍵字「吃火鍋」的資料

經常血壓飆？吃這些食物前多看兩眼　6大地雷食物高血壓患者要忌口

…鈉，並不算少。  ![吃火鍋需要注意的是，如果民眾習慣買高湯湯底烹煮，除了高湯本身鈉含量就不低外；如果又加入大量的加工火鍋料，沾取沙茶、豆瓣醬…
http://www.top1health.cn/Article/302/80597
愛吃火鍋狂冒痘痘、便祕…麻辣鍋、薑母鴨、麻油雞油脂、熱量最凶的是？

…的人攝取太多高油脂火鍋食材，容易開始長痘痘** 為什麼愛吃火鍋的人，隔天卻發現臉上狂冒痘？甚至有的人明明已經長痘痘，卻仍然挑戰吃火鍋不忌口。高敏敏營養師表示，本身屬於油性肌膚的…
http://www.top1health.cn/Article/101/80508
天冷亂補小心傷身體！4族群吃補前停看聽，DIY改良版麻油麵線安心吃

…，吃補湯或藥膳火鍋時多補充蔬菜，也是促進健康的方式。另外，少吃火鍋料，多吃豆腐等簡單的食材，也可以減少一些熱量的攝取；至於湯鍋上的浮油，最好也盡量用湯匙將之撈起，不要怕麻煩，多一些…
http://www.top1health.cn/Article/239/80450
誰說痛風就不能吃火鍋？營養師教你從菜盤、肉盤到副餐，選對食材安心吃

…痛風發生，釀關節劇痛。][187189] **痛風可以吃火鍋嗎？營養師教你健康吃鍋全攻略** 正因為只要飲食中不慎攝取過量含高普林的食物，就可能誘發痛風發生，也因此臨床上常…
http://www.top1health.cn/Article/80/80440
點香氛蠟蠋製造浪漫〜竟然雙雙一氧化碳中毒！

天冷要小心隱藏一氧化碳氣體中毒！常見一家人到火鍋店吃火鍋，店家未注意保持通風，竟不慎一氧化碳中毒。甚至是男女為了營造浪漫氣氛，在家點著香氛蠟蠋，同樣也可能因密不透風，而意外導致一氧…
http://www.top1health.cn/Article/248/80344
一個人也能過得活色生香！做對這些事，讓你維持高水準的獨身生活

…去高檔餐廳吃頓飯雖然網路上說最孤獨的事之一，莫過於一個人吃火鍋，但一個人吃飯，尤其是去高級或知名餐廳用餐，會讓你更能領略食物的美好。我們總喜歡和三五好友、家人或者另一半…
http://www.top1health.cn/Article/289/80214
老是覺得孤獨？學會和自己好好獨處，是你我這輩子的重要功課

…逛街、泡酒吧，就連純聊天都可以聊得很熱鬧。現在想要多找一個人吃火鍋都很難辦到，我和Yen 確實過上了兩人世界。」我想了想，回給Z一句話：「也許，長大就是逐漸學會一個人玩的過…
http://www.top1health.cn/Article/318/78104
火鍋這樣吃不胖！營養師教你挑對肉品、主食，爽吃美食又能瘦

…相反的，充滿彈性、爽脆口感的松板豬（豬頸肉），脂肪量偏低，是吃火鍋的紅肉首選！假使不熟悉肉的品名也沒關係，讓我們從外觀去判別：油花分布得越勻稱，幾乎看不到完整的紅色肉區塊，…
http://www.top1health.cn/Article/145/77953
誰說痛風只有冬天才會發作？夏天做錯這些事，小心同樣容易好發

… **夏天飲食與痛風** 夏天的飲食方面，雖然大家少吃火鍋，但是會利用涼涼的夜晚與朋友到炭烤店喝喝清涼的啤酒，再加上鮮甜的下酒菜--當然少不了海產或者內臟類的食物，這時候痛…
http://www.top1health.cn/Article/32/77694
不想過個年，就養大子宮肌瘤？中醫師破解5問，教你安心吃

…3／藥膳煲湯好香，但我可以喝嗎？》** 過年圍爐，就算沒有吃火鍋，多數家庭往往也會準備一鍋熱呼呼的藥膳湯。到底面對香氣撲鼻的藥膳湯品，子宮肌瘤患者可以吃嗎？周宗翰中醫師指出，中藥…
http://www.top1health.cn/Article/324/72644
痛風性關節炎、過敏免疫風濕疾病該吃甚麼？該注意甚麼？

…值入秋，之前的中秋佳節許多人應該在吃烤肉中度過，天氣涼了更是吃火鍋、薑母鴨、羊肉爐的好時節。太燥的食物常常造成嘴破，通常容易嘴破的人都知道甚麼樣的食物比較燥。然而，所謂火氣大的在西…
http://www.top1health.cn/Article/164/71364
高麗菜盛產便宜又對時　營養師教你這樣料理，吃出5大營養好處

… **快速汆燙→**不管是單純汆燙、拌著料的燙高麗菜，還是吃火鍋時，都建議高麗菜入鍋滾水汆燙5秒就可拿起，不僅達到殺菌功能，同時也能保留其最多的營養。 <!--more--…
http://www.top1health.cn/Article/80/71308
健康吃火鍋不吃肥～秘訣：「我的餐盤」6原則

氣溫驟降，正是吃火鍋的好時節，健康吃更要聰明吃。國民健康署發表「健康吃火鍋6大原則」，建議民眾可用「我的餐盤」口訣，以「拳頭」及「掌心」來估計食物攝取量，有效控制飲食分量，以及慎選…
http://www.top1health.cn/Article/80/69036
吃火鍋不怕胖～挑湯底選食材，不吃肥4原則

高溫驟降，又到吃火鍋的旺季，醫師指出，天冷適合吃火鍋禦寒，但火鍋不乏高脂肪及高熱量食物，是減肥族群大忌。若要吃火鍋不吃肥，建議應聰明選健康食材，搭配清淡湯底、醬汁，細嚼慢嚥，以降低…
http://www.top1health.cn/Article/320/68881
火鍋多吃蔬菜，就能減少鈉攝取量？建議在這時間內吃較安全

…，要是全喝下去可不得了。因此建議各位若要喝湯，最好是在剛開始吃火鍋時就先喝一碗，不但可增加飽足感，吃到的鈉也相對比較少。第二部分是火鍋料，可分為凍豆腐、炸豆皮等加工物，…
http://www.top1health.cn/Article/302/66750

健康情報區

擁有更多的健康知識以及專題報導

你是哪種族群看更多＞