吃火鍋 | 搜尋結果 | 華人健康網

「吃火鍋」搜尋結果

總共找到 250 筆符合關鍵字「吃火鍋」的資料

嗯不出來？便祕、痔瘡難解？醫師：5技巧吃對高纖低脂飲食，改善腸道環境

…平時烹煮可以混雜糧米、大麥、五穀一起煮，達到更高的纖維含量；吃火鍋時，多加點蔬菜、菇類以及海菜、海藻等食材，對於改善便祕很有幫助；辦公一族的零食以適量胡桃、杏仁果、夏威夷豆等堅果取…
http://www.top1health.cn/Article/248/81058
出現這5症狀，小心血糖已升高　維他命D幫助糖尿病患者血糖更穩定

…問題。門診有一位50幾歲病患，家人送他來急診，原因是吃火鍋時不明原因昏倒，家人以為他是中風還是心肌梗塞，非常緊張，急診室護理師拿血糖機幫他測指數，結果血糖指數太高連血糖機都…
http://www.top1health.cn/Article/248/80744
腸胃常生病，小心胃潰瘍、十二指腸潰瘍找上門！預防方法報你知

…老張，總喜歡在寒冷的冬日，和幾個朋友聚在一起，圍在火鍋旁一邊吃火鍋、一邊飲酒作樂。可是，火鍋在口味上又往往偏油、偏辣，大夥歡樂相聚不知不覺又吃得多、喝得多，最近感到腹脹、消化不良、…
http://www.top1health.cn/Article/30/80678
春節吃好、吃滿不害怕　抗腫攻略！利用椅子甩開過年幸福肥

…人不想面對的，恐怕就是假期過後的體重上升，尤其冬天總不自覺想吃火鍋、炸物等高熱量食物，大大增加暴肥風險。擔心可能增胖而開始興起運動念頭，要聰明減重，除了配合飲食控制外，其實運動若能…
http://www.top1health.cn/Article/306/80680
年節圍爐火鍋蔬果不可少　營養師教你做高纖湯底，腸保健康人不老

每到年節家家戶戶圍爐吃火鍋，已成為華人社會的習俗。雖然火鍋中的食材種類看似多元、豐富，但一餐吃下來，卻常有熱量過多、膳食纖維不足的問題。營養師表示，想要健康吃鍋無負擔、開心過年不長…
http://www.top1health.cn/Article/80/80719
經常血壓飆？吃這些食物前多看兩眼　6大地雷食物高血壓患者要忌口

…鈉，並不算少。  ![吃火鍋需要注意的是，如果民眾習慣買高湯湯底烹煮，除了高湯本身鈉含量就不低外；如果又加入大量的加工火鍋料，沾取沙茶、豆瓣醬…
http://www.top1health.cn/Article/302/80597
愛吃火鍋狂冒痘痘、便祕…麻辣鍋、薑母鴨、麻油雞油脂、熱量最凶的是？

…的人攝取太多高油脂火鍋食材，容易開始長痘痘** 為什麼愛吃火鍋的人，隔天卻發現臉上狂冒痘？甚至有的人明明已經長痘痘，卻仍然挑戰吃火鍋不忌口。高敏敏營養師表示，本身屬於油性肌膚的…
http://www.top1health.cn/Article/101/80508
天冷亂補小心傷身體！4族群吃補前停看聽，DIY改良版麻油麵線安心吃

…，吃補湯或藥膳火鍋時多補充蔬菜，也是促進健康的方式。另外，少吃火鍋料，多吃豆腐等簡單的食材，也可以減少一些熱量的攝取；至於湯鍋上的浮油，最好也盡量用湯匙將之撈起，不要怕麻煩，多一些…
http://www.top1health.cn/Article/239/80450
誰說痛風就不能吃火鍋？營養師教你從菜盤、肉盤到副餐，選對食材安心吃

…痛風發生，釀關節劇痛。][187189] **痛風可以吃火鍋嗎？營養師教你健康吃鍋全攻略** 正因為只要飲食中不慎攝取過量含高普林的食物，就可能誘發痛風發生，也因此臨床上常…
http://www.top1health.cn/Article/80/80440
點香氛蠟蠋製造浪漫〜竟然雙雙一氧化碳中毒！

天冷要小心隱藏一氧化碳氣體中毒！常見一家人到火鍋店吃火鍋，店家未注意保持通風，竟不慎一氧化碳中毒。甚至是男女為了營造浪漫氣氛，在家點著香氛蠟蠋，同樣也可能因密不透風，而意外導致一氧…
http://www.top1health.cn/Article/248/80344
一個人也能過得活色生香！做對這些事，讓你維持高水準的獨身生活

…去高檔餐廳吃頓飯雖然網路上說最孤獨的事之一，莫過於一個人吃火鍋，但一個人吃飯，尤其是去高級或知名餐廳用餐，會讓你更能領略食物的美好。我們總喜歡和三五好友、家人或者另一半…
http://www.top1health.cn/Article/289/80214
老是覺得孤獨？學會和自己好好獨處，是你我這輩子的重要功課

…逛街、泡酒吧，就連純聊天都可以聊得很熱鬧。現在想要多找一個人吃火鍋都很難辦到，我和Yen 確實過上了兩人世界。」我想了想，回給Z一句話：「也許，長大就是逐漸學會一個人玩的過…
http://www.top1health.cn/Article/318/78104
火鍋這樣吃不胖！營養師教你挑對肉品、主食，爽吃美食又能瘦

…相反的，充滿彈性、爽脆口感的松板豬（豬頸肉），脂肪量偏低，是吃火鍋的紅肉首選！假使不熟悉肉的品名也沒關係，讓我們從外觀去判別：油花分布得越勻稱，幾乎看不到完整的紅色肉區塊，…
http://www.top1health.cn/Article/145/77953
誰說痛風只有冬天才會發作？夏天做錯這些事，小心同樣容易好發

… **夏天飲食與痛風** 夏天的飲食方面，雖然大家少吃火鍋，但是會利用涼涼的夜晚與朋友到炭烤店喝喝清涼的啤酒，再加上鮮甜的下酒菜--當然少不了海產或者內臟類的食物，這時候痛…
http://www.top1health.cn/Article/32/77694
不想過個年，就養大子宮肌瘤？中醫師破解5問，教你安心吃

…3／藥膳煲湯好香，但我可以喝嗎？》** 過年圍爐，就算沒有吃火鍋，多數家庭往往也會準備一鍋熱呼呼的藥膳湯。到底面對香氣撲鼻的藥膳湯品，子宮肌瘤患者可以吃嗎？周宗翰中醫師指出，中藥…
http://www.top1health.cn/Article/324/72644