…是清解暑热效果加倍。不过西瓜较适合阳暑之人,如果是平常就喜欢冰冷食物、身体寒气重的人,就别再多吃西瓜啰。 **《西方》** 多喝水:在西医的说法里,人的体内会有所谓的「…
http://www.top1health.cn/Article/248/43346…瘀寒凝体质。尤其现代女性生活压力大、长时间久坐缺乏活动、嗜吃冰冷食物,都是好发子宫肌瘤的原因。因此,建议女性朋友少碰生冷食物,养成规律运动的习惯,藉此保持气血通畅、活络,都有助于预…
http://www.top1health.cn/Article/10/40423…才能清洁牙缝细菌。 大部分民众都有敏感性牙齿的困扰,吃冰冷食物牙齿有酸痛感。其实清洁不当的牙齿,就容易有牙垢、牙结石堆积,导致牙龈发炎、牙周病,引起牙龈较严重、不正常的萎缩,…
http://www.top1health.cn/Article/237/40526…囤积小腹易凸出** 除了吃进不新鲜的食物外,夏天嗜吃冷饮、冰冷食物或重口味、辛辣、甜腻等肥甘厚腻食物,也会影响人的脾胃运化功能,导致湿邪停留在体内,出现水肿肥胖、腹部凸出、全身无…
http://www.top1health.cn/Article/258/38868…老年的妇女,阴液亏虚则生内热。建议这类型的的女性朋友除了少吃冰冷食物之外,可多吃滋阴润燥的食材,例如黑白木耳、山药、枸杞、蔓越莓等,并配合滋阴中药调理。 **湿热型** 白…
http://www.top1health.cn/Article/259/38924…饮食要戒酒,并戒除高油食物等肥甘厚味的食物、禁吃辛辣、燥热或冰冷食物;可常吃蔬果类味淡性温的食物。
http://www.top1health.cn/Article/239/38626…正常,减少虚火或实火的体质出现。三餐务必要定时定量,不能常吃冰冷食物,更不能吃烤炸油腻等燥热食物,以免过多的热量在体内,随着元气的不足而往下。 运动方面,每天做提肛运动15至…
http://www.top1health.cn/Article/132/38386…冲、任、督、带诸脉失调,而造成带下,这类的病人平时除了避免吃冰冷食物之外,可多吃滋阴润燥的食材,如黑白木耳、海参、海蜇皮、牛筋、猪脚筋、秋葵、紫菜、桑椹、蔓越莓、苹果、番茄等食材 …
http://www.top1health.cn/Article/259/38484…,是很重要的保养之道。另外,不要饮食过度寒凉,寒凉性的食物如冰冷食物、生菜生食、瓜类等,过食易伤脾胃气;可以多吃甘平性的食物来养护胃气。 **叮咛5/保持心情稳定** 过度…
http://www.top1health.cn/Article/258/37669…痛就会暂时缓解。 **2.寒凝血瘀型** 好发于爱吃冰冷食物,或长期处于冷气房的人,常见症状有手脚冰冷、小腹绞痛等。 **3.血热雍阻型** 此类型的人怕热、火气大…
http://www.top1health.cn/Article/248/37677…物 少吃为妙** 此外,在月经期间建议减少水果的摄取,忌食冰冷食物,如芦荟、白菜、等,都尽量忌口少吃;而燥热的食物,例如炒花生、饼干、啤酒、炸类等容易上火的食物,应该慎重食用。此…
http://www.top1health.cn/Article/320/37653…或长白发。 4.压力大又爱吃甜食、油腻、辛辣、时常饮酒、吃冰冷食物的人,容易形成湿热体质。 **临床症状:** …
http://www.top1health.cn/Article/248/37551… 小产后除了坐月子,也要改善生活习惯。田宜民中医师建议,少吃冰冷食物,多吃清淡且营养的饮食。如果是人工流产者,术后2个月内禁止性生活,并且记得小产后7~14天内尽量多休息,不要做太…
http://www.top1health.cn/Article/259/37537…会比往常少。 **应对方法:** 月经前一个星期寒凉冰冷食物绝对不要吃,经期间应注意保暖,忌寒凉冰冷之食物。平时注意休息、减少疲劳,保持心情愉快,尽量避免剧烈的情绪波动。 …
http://www.top1health.cn/Article/324/37257…。切成一口大小、洒上黑芝麻即完成。 **◎生活:少摄取冰冷食物** 常尿床的小孩多半喜欢吃冰冷饮品或食物,但有这种饮食习惯的小孩,身体大多偏凉性。傍晚过后,请减少冰凉食品或…
http://www.top1health.cn/Article/251/37381