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「偏食」搜尋結果

總共找到 357 筆符合關鍵字「偏食」的資料

【影音版】免疫力越強越好？黃耆枸杞紅棗這一味平衡

…外，不需刻意吃提升免疫力的健康食品，只要各類食物平衡攝取、不偏食、不過量，免疫功能就能維持正常。同時要多喝水，每天6至8杯水（約2500cc.），維持體內水份平衡，若身體缺水，免疫…
http://www.top1health.cn/Article/80/82903
減肥斷捨離狠節食，月經不來了〜吳明珠：氣虛痰濕型肥胖易上身，四物湯調理

…氣補血，否則就容易引發各種疾病，減肥不成還賠上健康！建議改掉偏食的壞習慣，攝取各種營養均衡的蔬果、健脾益腎食材，還要運動來調養氣血、疏通經絡，氣血循環功能恢復正常就能趕走痰濕體質。…
http://www.top1health.cn/Article/248/80628
水果高纖，拿來當正餐吃也不會胖？中醫：減重破除4大迷思，依體質調理

…舌體胖，苔厚膩，脈弦滑有力。多因飲食失調，或長期食慾亢盛，或偏食膏粱厚味，甘美甜膩食品，脾運失健，助濕生痰，痰濕流注肌體，形成肥胖。張先生常喝酒應酬，即屬於此痰濕內蘊的類型。　…
http://www.top1health.cn/Article/101/82174
寶寶不吃鹽沒力氣、學走路慢半拍？一天能吃多少鹽？麵線、油麵的鈉含量大PK

… **不要每天三餐都給寶寶吃麵條，會吃膩、恐造成偏食** 至於寶寶以麵類為主食，應該吃多少量呢？可以8個月為界限，之前約是每日醣類半份，約10公克的乾麵條；8個月之後…
http://www.top1health.cn/Article/320/81995
鼻塞、頭痛竟是鼻竇炎惹禍　怕曬缺維生素D、免疫力差，手術＋精準營養治療

…足問題！除了因為現代人生活作息不正常外，還有食物攝取不均衡與偏食，都會造成人體內營養素不平均的後遺症發生。（圖片僅為示意，非當事人）][192691] 但術後林小姐鼻腔不適與…
http://www.top1health.cn/Article/243/82056
過瘦易骨折、提早老化！如何讓骨質疏鬆發作年齡往後延？巔峰骨量期這樣做！

…現在有代謝症候群的中年男性愈來愈多，原因包括三餐不規則、過度偏食及缺乏運動等等。中年男性們該重視代謝症候群的對策了。至於老年人族群，前期的高齡者（六五歲以上，未滿七五歲）跟…
http://www.top1health.cn/Article/238/81943
新手父母看過來！讓寶寶頭好壯壯的「主食與副食品」16大Q＆A

… 若寶寶身高體重的成長速度正常，媽咪則不需太過擔心，倒是偏食的寶寶要特別注意下列營養素的補充。 **◎蛋白質** **食物來源：豆、魚、蛋、肉類** 蛋白質是身體…
http://www.top1health.cn/Article/251/81202
麥片吃膩了？5分鐘教你做4種網紅隔夜燕麥，好吃又好看

…年以前和老公過著只有工作的生活，沒有留意身體健康的問題，長期偏食與甜食上癮，隨著年紀的增長，代謝變差、肌肉流失身材逐漸走樣，也常出現大小病痛，為了減肥節食少吃，卻越來越胖，因此決定…
http://www.top1health.cn/Article/336/80313
大小病不斷？小心是5大因素釀氣血不足，寒氣乘虛入

…很大關係。飲食沒有節制，暴飲暴食，饑飽無常，不按時用餐，或者偏食，營養不均衡，或者飲食有偏好，特別喜歡吃涼的、燙的、辣的、香的、甜的等，都會造成脾胃的損傷，導致氣血化生的能量和原料…
http://www.top1health.cn/Article/273/80728
月經還沒有來，吃轉骨方恐性早熟！中醫：轉骨方最佳服用時間是…

…醫觀點而言，目前王小妹妹還不需要服用轉骨方，反而應該優先處理偏食的問題。未進入青春期之前，中醫著重開脾健胃儲存能量，同時強調養成均衡飲食的習慣、維持充足的睡眠，以及適當的運動即可。…
http://www.top1health.cn/Article/248/80612
家長當心！孩童五大NG習慣影響成長　醫師3招秘訣破解

…行孩子生活習慣大調查，發現台灣孩童普遍運動量不足，還有晚睡、偏食等問題，正面臨五大成長危機，包括運動量不足的小宅童、營養攝取不均衡的挑食兒、零食飲料吃太多的零食兒、保護力不足的體弱…
http://www.top1health.cn/Article/304/80444
營養師的擔憂！含糖飲料是小孩身高殺手，換成早晚一杯鮮奶才健康

日前剛好受邀參加了親子天下的調查發佈會，在發佈會上也看到了偏食兒、零食兒狀況十分嚴重，**數據顯示有57%的小孩有偏食習慣，且有47%的小孩每週會吃2次零食。** ![][1…
http://www.top1health.cn/Article/236/80438
青春期營養攝取有學問！這樣做讓孩子健康發育、頭好壯壯

…。 ▶能量、蛋白質、鈣等的必要量最多。 ▶注意不吃早餐、偏食、過度減肥、孤食等問題。 **盡量減少零食和即食食品** 每個人的青春期多少會有不同，但大多數孩子的…
http://www.top1health.cn/Article/304/80276
好身材從自煮瘦身餐開始！DIY起司菠菜蝦蒸蛋杯，兼顧視覺與味覺

…年以前和老公過著只有工作的生活，沒有留意身體健康的問題，長期偏食與甜食上癮，隨著年紀的增長，代謝變差、肌肉流失身材逐漸走樣，也常出現大小病痛，為了減肥節食少吃，卻越來越胖，因此決定…
http://www.top1health.cn/Article/250/80257
掌握成長黃金期，幫助孩子抽高　 4飲食關鍵吃對食物長得比別人高

… **1.營養均衡** 飲食的部分，首重營養均衡，孩子如果偏食、挑食，容易因為缺乏某種營養素而長不高。所謂的營養均衡，是指每天要均衡攝取6大類食物，包含：主食、蛋白質、蔬菜、水果…
http://www.top1health.cn/Article/304/78074

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