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…物控制心情,並在學習著面對不開心的時候,如何讓自己更容易面對低潮的狀況。 **3.不會處理負面情緒** 身為保守的亞洲民族,我們從小就被教導著要學會忍耐,盡量不提不…
http://www.top1health.cn/Article/320/54459…大量垃圾食物,不僅容易釀成體重增加,甚至又會產生新一波的情緒低潮。建議平日可吃一些「舒壓食物」擺脫情緒壓力。 ![][126770] 營養師蔡怡瑄指出,食物可以為人帶來撫慰…
http://www.top1health.cn/Article/320/54420…工或心理師諮商的心理支持** 每個人都可能會有情緒,也會有低潮的時候,長期照顧者更是容易出現,千萬別讓自己的情緒處於低潮,當需要支持及心理輔導時,可找尋專業人員的協助,透過社工師…
http://www.top1health.cn/Article/245/53031…分快速,可能上一秒還可以跟朋友快樂聊天,下一秒回到房間就陷入低潮。 而心理會影響生理,心理情緒不穩定,易怒、易憂鬱或是容易陷入短暫低潮,都會導致身體健康間接受到影響,例如焦慮…
http://www.top1health.cn/Article/248/52681…高峰期,第一個是出生40週時,之後會逐漸下降,2至7歲是分泌低潮期,血中濃度與70歲以上老人差不多,直到青春期才緩慢增加;第二個荷爾蒙分泌高峰期是在25歲左右,這個年紀的女性,生理…
http://www.top1health.cn/Article/324/52577…,您遇到過什麼困難,而您又是如何將困難轉化為力量,用微笑化解低潮,更積極面對肺癌,遵循醫囑治療而創造出更美好、有品質的生活。
http://www.top1health.cn/Article/135/52313…者,透過200字文字及1分鐘語音檔,分享對抗肺癌時,如何化解低潮積極治療,創造出有品質的生活,鼓舞更多的癌友,微笑面對肺癌、活出人生的光彩。 星希亞也響應全癌連的徵件活動,並…
http://www.top1health.cn/Article/88/52069…頭腦,才能主動自我反省。當然,挫折教育要把握尺度。在孩子陷入低潮時,家長應主動給予信心和鼓勵,讓孩子盡快重樹信心。不然,很容易讓孩子進入另一條岐路—自卑。 **本文出自野人文…
http://www.top1health.cn/Article/251/50310…物控制心情,並在學習著面對不開心的時候,如何讓自己更容易面對低潮的狀況。 **3.不會處理負面情緒** 身為保守的亞洲民族,我們從小就被教導著要學會忍耐,盡量不…
http://www.top1health.cn/Article/320/50108…時間或時間,平衡感或動作協調性退步,甚至情緒比以前更容易陷入低潮,請千萬小心,大腦白質稀疏症可能已經找上門了。 大腦白質稀疏症是指在電腦斷層(CT)或核磁共振(MRI)的…
http://www.top1health.cn/Article/248/46803…圖共有40組,內容不僅充滿霈涵對生命的正面積極,也有面對生活低潮時鼓勵自己和其他病友的話語與情境,如:「一起面對、一起解決」、「還有很長的路要走」等等,還將腹膜透析治療的洗腎導管想…
http://www.top1health.cn/Article/135/43466…靈都難以適應的情況下,承受的壓力就加倍沉重。若孕媽咪長期處於低潮,對胎兒的發育會產生負面影響;反之,當孕媽咪情緒一直處於較平和的狀態,胎兒會比較有安全感,身心發展也較為穩定,因此,…
http://www.top1health.cn/Article/17/41747… 陪伴家人走過淋巴癌風暴的慧琦(化名)提到:「在那個生命的低潮時,我們學習到如何有效的溝通,找尋生活的小確幸。」其實家屬用心陪伴,做個好的傾聽者,不用刻意把他當病人;買些好書、繪…
http://www.top1health.cn/Article/309/38720…工作全心全意的陪在先生身邊。 **家屬要先走過情緒低潮,才能作病人最堅強的後盾** 聽到「癌症」直覺地連結到「死亡」,普遍是大家先入為主的想法。當癌症的消息降臨,從得知…
http://www.top1health.cn/Article/309/38685…友的讚美和鼓勵,以及良好的生活形態等,才能幫助更年期男性走出低潮,迎向健康人生。
http://www.top1health.cn/Article/33/38220