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…吃,避免上火情形。建議可吃一些涼性水果,如西瓜、香瓜等,或吃仙草、綠豆湯、白木耳蓮子湯等湯飲有助退火。 <!--more--> ![中醫師吳明珠(如圖)指出,患有口臭,不僅…
http://www.top1health.cn/Article/80/40311…日艷陽高照、暑氣逼人,喝一杯冰涼的檸檬愛玉,或是吃一碗清爽的仙草冰,簡直是人生一大享受!不過,你知道嗎?傳統的愛玉和仙草製作方法繁瑣,為了節省時間和成本,市面上可能有一些愛玉凍和仙…
http://www.top1health.cn/Article/248/40235…火、解渴、利尿等功效食物,可以預防中暑。西瓜、綠豆湯、苦茶、仙草、水梨、蕃茄、烏梅湯等食物,都是方便取得的消暑食物。 **3.穴道按摩:**用大姆指按壓上嘴唇上方正中…
http://www.top1health.cn/Article/80/38999…淋上各式各樣的料而成,最常見的像是紅豆、大紅豆、芋頭、粉粿、仙草等,有的甚至還會淋醬,像是煉乳、糖水、巧克力醬之類的甜醬增添風味。 **冰棒:**冰棒主要成分內容不同,但同樣…
http://www.top1health.cn/Article/320/38915…? 陳玫妃中醫師表示,坊間常見的青草茶配方,多以薄荷、仙草、魚腥草、咸豐草、銀花等有退心火、肝熱、肺熱、肝火之效的青草或藥材來熬煮。而值得注意的是,主打清熱解毒之效的材料,性…
http://www.top1health.cn/Article/320/38656…會愈吃愈肥。挫冰的配料很多暗藏熱量地雷,必需小心。可以多選用仙草、愛玉等無熱量食物,使用新鮮水果取代水果糖漿(多半是以大量糖漿、色素等種種化學添加物調製而成)或罐頭水果,利用低脂鮮…
http://www.top1health.cn/Article/101/38643…** 包含冰飲、冰品、涼性的生菜沙拉、苦瓜、西瓜、哈蜜瓜、仙草茶、橘子、柚子等。 **2.油炸食物** 炸物當中的豐富的動物油脂,含有大量omega-6脂肪酸,會讓身體製…
http://www.top1health.cn/Article/248/38030…的腹部疼痛加劇,且經血量隨著時間荏苒而變多,月經血塊也變大如仙草凍,就醫才發現是6公分大的子宮黏膜下肌瘤,由於其手術風險性過高,醫師評估以「無創與微創」的療法,順利切除肌瘤且保留子…
http://www.top1health.cn/Article/132/37854…拌小黃瓜、蔬菜湯、海帶芽湯等,下午點心可以選擇無糖低脂的鮮奶仙草凍、檸檬愛玉、山粉圓,或是一份水果。愛吃甜的人可以適量使用代糖,享受甜蜜無負擔。 **祕訣四/有事沒事多喝水,…
http://www.top1health.cn/Article/320/36620…以蛋糕居冠18.3%,其次為餅乾17.1%、甜湯(紅豆湯、燒仙草、湯圓)17.1%。一般人認為想控制體重,所有甜食都不能碰,但是,美女營養師將現身說法,教你甜點吃不胖的秘訣。 …
http://www.top1health.cn/Article/101/33869…點心中,又以蛋糕18.3%、餅乾17.1%、甜湯(紅豆湯、燒仙草、湯圓)17.1%,最受網友喜愛。 **營養師來破解!1月《華人關鍵誌》防冬日爆肥** 有鑒於此,華人健康網…
http://www.top1health.cn/Article/135/32726天冷來一碗溫暖人心的「燒仙草」,真是再過癮不過了。但是一則網路傳言指出「燒仙草因為添加了嫩精與硼砂,增加綢綢、勾勾的口感」,到底這一些添加物是什麼?是否有害健康? 有網路…
http://www.top1health.cn/Article/302/32584…用來勾芡或增加湯的黏稠度,可減少嗆咳。而芝麻糊、麥粉、愛玉、仙草、洋菜凍等含水量高的糊狀或凍狀點心,則能適度增加水分的攝取。 <!--more--> ![][87300…
http://www.top1health.cn/Article/145/30044…**要點3/不吃生冷的食物:** 舉凡生魚片、冷飲、瓜類、仙草、愛玉等寒性的食物,都會影響人體的血液循環,在經期前後一個星期要避免。 **要點4/不要游泳或泡澡:** 恐…
http://www.top1health.cn/Article/254/29086…飲料其實熱量不低。建議民眾可以利用茶包泡茶,或自己煮愛玉湯、仙草、山粉圓替代,不僅可以解渴,還可以減少熱量攝取。 **第7招:月餅分享更美味** 月餅就是高油高糖的加工食品…
http://www.top1health.cn/Article/240/28799