人工添加物 | 搜尋結果

「人工添加物」搜尋結果

總共找到 179 筆符合關鍵字「人工添加物」的資料

空虛寂寞覺得冷？吃對起司護身也護心！

…因在於加工過的起司食品，多半添加了大量的糖、油、鹽甚至其他的人工添加物，吃多了壞處依舊是多過於好處啊！ **如何保存？** 買了一塊起司回家，吃剩的就隨便包一包丟進冰箱？小…
http://www.top1health.cn/Article/320/56149
洋芋片太涮嘴停不下來？正念訓練瘦得很輕鬆

…不如他們宣傳的那麼好吃，你可能因此喜歡上健康全穀的味道，少了人工添加物的自然味道，以及新鮮蔬菜的鮮美味道，因此傾向選擇較健康的食物。當你持續培養自己的內在美食家，不再成癮於這些高糖…
http://www.top1health.cn/Article/101/52163
美白最怕「豬隊友」！常吃3類食物，等於做白工

…，對膚色的影響並不大。 **3. 加工食品：**減少食用含人工添加物的食品，例如醃漬肉常用的亞硝酸鹽，雖然具有防腐和保色的作用，在體內可能會轉化成致癌的亞硝胺，避免此反應發生需消…
http://www.top1health.cn/Article/80/51641
牛奶愛上茶！抹茶拿鐵、紅茶拿鐵，最適合你的是？

…或抹茶牛奶等產品時，可別忘了控制飲用量，以免喝下太多的熱量和人工添加物。根據日本食品標準成分表2015年版（七訂）資料，每10公克「抹茶粉」的熱量約32.14大卡，而一杯熱…
http://www.top1health.cn/Article/80/51295
吃錯真的易長粉刺！7大紫色食物拯救好面子

…提醒，咖啡因會造成皮膚脫水、乾燥，暗沈；罐頭加工食品添加大量人工添加物和防腐劑，會致皮膚分泌更多的油脂；含糖食物會增加體內自由基，加速細胞老化；洋芋片和包裝零食含有大量的鹽和添加物…
http://www.top1health.cn/Article/355/51411
吃麵包、喝奶茶沒精神？3種低糖早餐給你滿滿活力！

…；即使是鹹口味的麵包，調味料中往往也含有許多精緻糖，甚至多種人工添加物。而且，這類型的麵包屬於精緻澱粉，容易在短時間內升高血糖。 **高糖引起血糖波動　精神不濟昏昏欲睡** …
http://www.top1health.cn/Article/320/51185
越吃越年輕！番茄.藍莓.鮭魚10大飲食，抗老除粉刺！

…情！** 一般認為巧克力對皮膚不好，是因為含有大量的糖分和人工添加物。不過，若你吃的是純正的黑巧克力，少量食用反而對肌膚有好處。黑巧克力含有可可亞、多酚、類黃酮等，可可亞有助於促…
http://www.top1health.cn/Article/320/51186
吃錯真的易長粉刺！7大紫色食物拯救好面子

…提醒，咖啡因會造成皮膚脫水、乾燥，暗沈；罐頭加工食品添加大量人工添加物和防腐劑，會致皮膚分泌更多的油脂；含糖食物會增加體內自由基，加速細胞老化；洋芋片和包裝零食含有大量的鹽和添加物…
http://www.top1health.cn/Article/80/50841
瘦身就吃日式料理！專挑這些食物就吃不胖

…愛吃的輕食，但田宜民中醫師提醒，部分關東煮可能含有較多油脂與人工添加物，建議選擇豆腐、白蘿蔔、蔬菜捲、杏鮑菇、水煮蛋等品項，比較天然、低卡，才不會吃進過多負擔。
http://www.top1health.cn/Article/320/50877
吃冷麵剩飯能減肥？變身抗性澱粉不飆體重！

…攝取抗性澱粉時，仍然要注意控制熱量，尤其是烹調的方法增加其他人工添加物，例如：吃義大利麵時，不要增加過多的醬料，以及採取焗烤的料理方式，避免熱量過高，仍然不利於減重。最後提…
http://www.top1health.cn/Article/101/50765
過年養瘦不發胖！中西餐減重攻略一篇搞懂

…盡量避免丸子、魚餃、甜不辣、起司球等火鍋料，減少油脂、熱量、人工添加物的攝取。如果想吃富有口感的食物，可以選擇低卡的蒟蒻。 **沙茶醬油脂多　醬油蔥蒜較健康** 最後，張若…
http://www.top1health.cn/Article/320/50546
這種體質喝咖啡　沒提神效果又容易上火！

…較健康** 若想喝咖啡促進健康，建議選擇咖啡因少、盡量不含人工添加物的黑咖啡。若想調味，最好以鮮奶取代奶精，而且減少糖的使用量，以免抵銷咖啡原有的好處。另外，賴睿昕中醫師建議，糖…
http://www.top1health.cn/Article/132/50167
防蕁麻疹發作　別喝咖啡，多吃檸檬就對了！

…「風疹塊」，已有國外研究證實，有1/3的慢性蕁麻疹和食品中的人工添加物、堅果類，以及部分新鮮蔬果有關，這些病人常常驗不出食物過敏原，但是經過調整飲食後，症狀可獲得明顯改善，甚至不再…
http://www.top1health.cn/Article/32/50175
單身又怎樣！他幸福肥我減肥，3種瘦身餐越吃越美

…小提醒：**記得要選全麥吐司，花生醬也要挑選天然的產品，避免人工添加物。花生醬的油脂含量高，建議塗抹2湯匙的量就可以囉！
http://www.top1health.cn/Article/248/46790
吃日本料理活得久！魚、味噌、海帶都是關鍵

…升免疫功能。需要注意的是，市售的現成漬物可能含有許多人工添加物，經常食用恐怕不利健康。因此，建議自己在家動手做，利用簡單的鹽、糖、白醋、味噌、醬油、日本清酒等食材，就能做出…
http://www.top1health.cn/Article/132/45686