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「不愛運動」搜尋結果

總共找到 173 筆符合關鍵字「不愛運動」的資料

常便祕會得大腸癌？必吃高麗菜3大類抗癌好食物

…，長期攝取過量飽和脂肪與低纖維飲食型態，也容易罹患大腸癌，而不愛運動的族群罹患大腸癌的風險，也高於有規律運動的族群，所以單純認為便祕就能造成大腸癌，其實是一種錯誤的觀念。 *…
http://www.top1health.cn/Article/320/57973
甩脂肪肝吃這3大類食物！自製山楂薏米粥「養肝去脂」

…脂肪肝！肝臟長期慢性發炎，易增罹癌風險** 因暴食、喝酒、不愛運動、飲食不規律等不良生活習慣，如今患脂肪肝的人越來越多，且胖人尤為多見！雖然脂肪肝可經藥物治療或節食、運動等措施而…
http://www.top1health.cn/Article/239/57484
痛如斷指、如火燒！對抗帶狀皰疹，中西名醫帶你一次看懂

…輕人也可能是好發族群。尤其是年輕人喜歡熬夜、作息不正常，加上不愛運動，經常宅在家裡，長時間累積下來，容易導致免疫力下降、抵抗力減弱的情況，因此也容易引發帶狀皰疹上身。此外，正在接受…
http://www.top1health.cn/Article/242/57244
為什麼現代年輕人易不孕？原來問題出在這！

…薄體質虛弱型的，而是因為長期壓力過大、情緒不佳或飲食不節制且不愛運動，以致全身經絡不通、肌肉僵硬，渾身到處痠痛到碰不得。這樣的女性和那些體重過重的男人一樣，全身負荷過大，就像背負重…
http://www.top1health.cn/Article/12/57270
微循環不好＝瘀堵！疲倦無力、僵硬酸痛別輕忽

…** 臺灣民眾運動比例很低，顫掌運動是特別設計給無法運動或不愛運動的人用的，不是高強度運動，若只做到活動局部的末梢，末梢的放鬆或振動，對心臟和血管有幫助嗎？ A：本身承受高…
http://www.top1health.cn/Article/80/56833
破除壓力3大魔咒：壓力肥、壓力痛、壓力癢

…。其次，原本吃完食物之後應該要運動代謝掉，偏偏碰到壓力來時卻不愛運動，熱量無法消耗，於是堆積在體內，自然形成肥胖。  如何才知道自己有壓力肥？其實只要…
http://www.top1health.cn/Article/248/56685
不想濕氣纏身？快戒掉這10大不良習慣

…，人體的經絡氣血就不暢，體內的水液不易排出，水濕內停；且越是不愛運動，體內淤積的濕氣就越多，造成身體沉重、四肢無力，時間長了，還會罹患多種疾病。此外，居住在水鄉、常涉水淋雨…
http://www.top1health.cn/Article/145/56439
宅在家少運動、咀嚼肌無力，恐出現「廢用症候群」

久坐、不愛運動，會逐漸四肢變「弱肌」，影響行動力；其實，口腔內也有咀嚼肌，如果缺少咀嚼運動，同樣也會出現咀嚼肌的力量低下、口輪肌與頬肌的肌力低下等問題，甚至會影響吞嚥能力。缺乏口腔…
http://www.top1health.cn/Article/237/54407
老是水腫想睡覺？喝參耆冬瓜雞湯，瘦身顧元氣！

… 6. 白帶分泌物多。 7. 吃不太下或吃不多。 8. 不愛運動或稍唯一動就容易氣喘吁吁。 9. 肌肉較柔軟鬆弛（大腿或手臂）。 10. 大便較不成形甚至有食物殘渣。 <…
http://www.top1health.cn/Article/258/54244
獅子座愛吃大餐好難瘦？想減重成功從這3招開始

…~？」另外，獅子座朋友們，大部分都是運動愛好者，就算不愛運動也喜歡從事戶外活動，因此若是應酬飯局稍微多了一點，也可以透過增加活動量來幫助維持身材。根據國外媒體「Sunsig…
http://www.top1health.cn/Article/250/52943
夏天吃水果好養生？記住把握「乾濕分離」原則！

…改善乾性體質，平時除了要避免熬夜、抽菸（菸屬於燥邪）、久坐、不愛運動等習慣之外，在飲食上也要有所控制，不可以吃太多傷陰化燥的燥熱食物，例如：油炸食品、胡椒、沙茶醬、辣椒及辣味重的調…
http://www.top1health.cn/Article/258/52565
波霸女才會胸部外擴？搶救美胸先破除3迷思

…，胸部越大的人乳房越重，較容易有乳房快擴的情況，但其實肥胖和不愛運動也是乳房外擴的危險因子，因此小胸部女性即使不胖，仍要注意因運動缺乏造成的胸型走樣。另對曾有哺乳經…
http://www.top1health.cn/Article/248/52218
女人必看！癌症發生減速，為何乳癌還在猛催油門？

…提醒，研究顯示，停經後肥胖、飲食高油、高糖、高熱量、少纖維和不愛運動，也都是導致乳癌的危險因子，應盡量避免，維持良好的健康生活形態。
http://www.top1health.cn/Article/13/52065
肥胖兒童容易造成性早熟　最終犧牲優良的理想身高

…得胰島素快速分泌，於是愈來愈胖，一旦讓肥胖細胞合成增加，加上不愛運動，使得脂肪燃燒減少，就難逃肥胖的命運；而肥胖正是造成性早熟的元凶之一，不可輕忽。 **性早熟通常分類：**…
http://www.top1health.cn/Article/22/52053
減重先幫身體除濕！健脾該選白山藥？紫山藥？

…候，長年處於悶熱潮濕的環境中，加上喜吃生冷冰涼之物、常熬夜、不愛運動等習慣，造成體內濕氣越積越多、無法排除，久而久之便會導致水腫和肥胖。如何排除體內濕氣、消除水腫和肥胖？講…
http://www.top1health.cn/Article/80/51585

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