健康情報區
擁有更多的健康知識以及專題報導
…,喝水時間應平均分配,不要集中於某一時段大量喝水,其他時段又不喝水,以達到沖洗泌尿道的作用,並減少復發的可能。 伍嘉偉表示,小便的顏色是很重要的指標,尿液顏色淡黃、清清如水才…
http://www.top1health.cn/Article/4/26594…不易治癒。 **4、飲水過少** 如果長時間不喝水,尿量就會減少,尿液中攜帶的廢物和毒素的濃度就會增加。臨床常見的腎結石、腎積水等,都和長時間不喝水密切相關。 *…
http://www.top1health.cn/Article/235/25264…85%水。 一個人如果不吃東西可以活上40天,但是不喝水的情況下只能活3天。體內的水分由呼吸、汗和尿液排出體外,一旦體內水分減少2%以上,就可能會導致短暫失憶、數學表現失…
http://www.top1health.cn/Article/145/23558…,多喝水也可以促進代謝機制,研究還發現,餐前喝2杯水,比餐前不喝水的減重者瘦得更多! **【增代謝助燃脂 妙方推荐】** **沙拉裡加點鮭魚:** 一份發表於《國…
http://www.top1health.cn/Article/101/19888… <!--more--> 另外,也不要因為怕浮腫而不喝水,想喝水通常是因為身體內的含水量已經不足,不喝水反而會造成負擔。如果腎功能正常,體內多餘的水分會在一、兩個小時之內…
http://www.top1health.cn/Article/250/19272…此,即使在炎炎夏日的正中午,去河堤跑十二公里,我仍刻意練習在不喝水的情況下,一口氣跑完全程,都是因為聽信謠言……,總之現在想想,這真是鬼話連篇,但我卻被耽誤了六、七年的光陰,難怪我…
http://www.top1health.cn/Article/269/18479…元化的育兒觀念。 **破解傳統迷思** **Q1寶寶不喝水,就讓他喝葡萄糖水? ** 傳統社會中,不少媽咪碰到孩子不願意喝水,第一個反應就是餵寶寶喝下甜甜的葡萄糖水,藉此…
http://www.top1health.cn/Article/304/18243…來痔瘡患者卻有年輕化趨勢,主要原因是,時下年輕人普遍愛吃肉、不喝水、蔬菜水果攝取不足,便祕比例逐年提高,若再因打電腦長時間久坐不動,更容易引起痔瘡急性發作。 **【痔瘡5大殺…
http://www.top1health.cn/Article/132/17912…就醫,防止小疾病併發其他症狀成為大病。 ##[★《憋尿不喝水》4要訣防尿路結石](http://www.top1health.com/Article/4/13216)##
http://www.top1health.cn/Article/10/17642…量不同,也並非人人都適合大量喝水,而容易水腫的人也不能完全都不喝水。此外,比起飲水量,腸胃是否能吸收、維持正常的津液代謝,才是身體止渴的關鍵。 建議從事靜態工作的人,每天飲水…
http://www.top1health.cn/Article/249/16268…禹宏醫師強調這是錯誤的觀念,子宮恢復後水腫就會自然消失,跟喝不喝水沒有關係。產婦若因不敢喝水,水分攝取過少的話,很可能會導致泌尿系統發生感染或結石。 需要注意的是,產婦坐月子…
http://www.top1health.cn/Article/251/15631…與其它肉湯。 **5.適量限制水份吸收:**原則是不渴時不喝水,口渴時再喝水。若口渴實在很厲害,可將一天的飲水量用固定容器裝起來,分配飲用,或製成小冰塊,口渴時將它含在嘴裡,可…
http://www.top1health.cn/Article/33/14940…r)著手進行的研究,請34名參與實驗的自願者在前天晚上開始就不喝水,接著在近行測試前,分組請他們食用五穀棒加1杯水,或是單純吃五穀棒,試圖研究包括水分與大腦能力表現的關係,甚至水溫…
http://www.top1health.cn/Article/250/14522…往是因為長期便秘與肛門血液循環不良,現在的年輕人普遍愛吃肉、不喝水、蔬菜水果攝取不足,便秘的比例逐年提高,若是再因為打電腦長時間久坐不動,更容易引起痔瘡急性發作。 **不要久…
http://www.top1health.cn/Article/132/14486…** 身體是水做的,然而,喝水不足是現代人的通病,有人不喝水的原因是不喜歡經常跑洗手間,甚至會用憋尿方式降低上廁所的次數,但水分不足時,易有便祕問題,若有憋尿習慣,還會引發腎…
http://www.top1health.cn/Article/30/14424