自2000年起,台灣65歲以上的老年人口即佔總人口的8.6%,已超過聯合國所訂定的7%標準,成為名副其實的「老年化國家」。邁入老年,所要面對的不僅是身體機能的減退,心理上要面對更多…
http://www.top1health.cn/Article/245/43483日本是全球老年人口最多的國家,2015年統計,65歲以上人口高達26.7%;而台灣即將在2017年正式進入「高齡社會」(老年人口比例14%),雖然台灣的老年人口比例沒有日本這麼高,…
http://www.top1health.cn/Article/31/43376…蛋白成為測量衰老度的指標。東京都老人綜合研究所針對1500名65歲以上老年人進行調查,發現血液中的白蛋白數值越高越長壽。 白蛋白是以飲食中攝取的蛋白質為原料,在肝臟合成的…
http://www.top1health.cn/Article/253/43341…肪,健康減重,就從現在開始,永遠不嫌晚!但是要特別提醒的是,65歲以上的長者,醫學界不建議減重,請維持生活作息正常即可。
http://www.top1health.cn/Article/240/43297…健保資料庫2008至2011年資料也顯示,因流感或肺炎住院的65歲以上成年人中,約每5人就有1人會住進加護病房,且死亡率超過1成。而亞東醫院104年的最新統計,肺炎就是住院患者的第…
http://www.top1health.cn/Article/29/43323…紅葡萄酒含白蔾蘆醇和鞣花酸,能對抗自由基,抵抗內皮細胞發炎。65歲以上長者每日飲用1至2杯紅酒(每杯120c.c.)可降低罹患失智症的風險。 **維持健康生活型態 老來不失智…
http://www.top1health.cn/Article/80/43231…高度近視(600度以上)族群、整日埋首於電腦和手機的3C族、65歲以上老人、糖尿病患者、三高疾病患者,以及需長時間待在戶外的工作者,是黃斑部病變、視網膜病變和白內障的高危險族群,平…
http://www.top1health.cn/Article/248/43178…臨床上,會建議糖尿病50歲以上的病友考慮施打肺炎鏈球菌疫苗,65歲以上的成人則是統一施打,因為肺炎鏈球菌肺炎是最常見的社區型細菌性肺炎,而新型的肺炎鏈球菌疫苗,則是挑選90多種血清…
http://www.top1health.cn/Article/258/43222…惡化的研究結果。在厚生勞動省的調查當中,亦發表了驚人的資料:65歲以上的高齡者中,牙齒幾乎掉光也不使用假牙的人,與有20顆牙齒以上的人相比,罹患失智症的機率竟高達1.9倍。 …
http://www.top1health.cn/Article/55/43171…竭功能指數在2級以上者,做超音波檢查心臟收縮小於40%,年齡65歲以上合併糖尿病或高血壓者,以及年齡超過80歲者。
http://www.top1health.cn/Article/88/43023全世界糖尿病盛行率逐年上升,根據國際糖尿病聯盟 (International Diabetes Federation, IDF)的統計,2015年全球約有四億一千五百萬人( 年齡在…
http://www.top1health.cn/Article/240/42796…,沒路用」的消極心態。 對此,國健署提醒民眾,若家中有65歲以上年長者,尤其要注意長輩的居家安全環境,包括雜物收乾淨、光線要明亮、地板要乾燥、拖鞋需合腳、電線靠牆收、物品避免…
http://www.top1health.cn/Article/263/42799…人中就有一位失智症患者,且台灣失智症協會的流病調查結果顯示,65歲以上的老人隨著年齡層越高,罹患失智症的比率會急遽增加。 **掌握3大黃金原則,擴充記憶體不怕儲存空間不足**…
http://www.top1health.cn/Article/253/41738…內高齡人口逐漸增加,罹患骨質疏鬆症人口也隨之增長。根據統計,65歲以上婦女50%以上有骨質疏鬆問題,而75歲以後更高達90%,不容小覷。 **壓迫性骨折 好發胸脊椎** …
http://www.top1health.cn/Article/165/41731…錢的做法。在台灣,一般族群40~64歲有三年一次的健康檢查,65歲以上有一年一次的健康檢查,都會檢測血糖值,而高危險群(高血壓,家族糖尿病史,妊辰糖尿病,過重或肥胖,代謝症候群等)…
http://www.top1health.cn/Article/248/40645