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**【核心提示】:**男性朋友們要注意了,「鮪魚肚」不是地位和財富的象徵,而是「精子殺手」。研究顯示,肥胖會影響男性的生育能力,還容易導致性功能障礙,為了下一代的健康和自己的「性」…
http://www.top1health.cn/Article/323/28099…湯飲宜消暑清熱、健脾去濕。推薦一款養生湯—赤小豆薏仁冬瓜煲生魚湯。 **赤小豆薏仁冬瓜煲生魚湯(3-4人份)** **材料:** 赤小豆30克、薏仁20克、冬瓜600克、…
http://www.top1health.cn/Article/320/28058…了也心疼!根據國外一項問卷調查發現,小時候經常攝取富含油脂的魚類,包含鮭魚、鯖魚,可以降低8至16歲之間罹患過敏性鼻炎(俗稱鼻子過敏)的機會。另外,吃鮭魚和鯖魚能攝取Omega-3…
http://www.top1health.cn/Article/320/28045你愛吃新鮮生魚片嗎?美國紐約市日前實施新規,要求生魚片必須冷凍15個小時,以達到殺死細菌、確保飲食安全的目的,造成部分日本料理店的困擾。國內毒物科醫師指出,低溫冷凍只能抑制細菌孳生…
http://www.top1health.cn/Article/320/28023…0 年代,日本南部熊本縣水俁市發現一些異常的現象;海上常見死魚與海鷗屍體,許多貓肢體不聽使喚,甚至在街上狂奔跳舞,還有上萬隻貓投海自殺,接著狗與豬也出現不正常的情形,最後連人都出現…
http://www.top1health.cn/Article/248/28013…級差異甚大,不同等級也有不同價格,那先問一問我們平常在哪裡買魚? ![][81763] **【地點1/網路宅配】** 網路上資訊最透明,價格一目了然,也最容易找到低價商品…
http://www.top1health.cn/Article/145/28009…補品來治療或舒緩腰背酸痛。 <!--more--> ![魚肚富含膠質與膠原蛋白,對於孕婦骨架結締組織的修復很有幫助。][81735] 周宗翰中醫師指出,想靠食療預防或舒緩…
http://www.top1health.cn/Article/132/27993… **食材:** 米200克、蝦10隻、香芹菜3隻、小魷魚5隻、番茄1個、洋蔥1/3個、大蒜2瓣、辣椒粉2克、檸檬1個、白葡萄酒100ml、高湯、橄欖油各適量。 **做法…
http://www.top1health.cn/Article/320/27982…擔心,牛奶之外,還有許多食物也能吃進鈣質,包含豆干、蝦米、小魚干、毛豆、莧菜等都有幫助。另外,營養師提醒,茶、菠菜、啤酒、葡萄等食物會影響鈣質的吸收率,而維生素D則能幫助鈣質吸收,…
http://www.top1health.cn/Article/320/27854… 因為水箱面積固定,植物的覆蓋率也幾乎是固定的了。魚的總重量關係著餵食量,也連帶關係到植物的成長量。一般來說,如果生態硝化系統(細菌)運作正常,有機成份(蛋白質)可正常轉…
http://www.top1health.cn/Article/145/27778…食材,反而是打造「易瘦體質」的重要關鍵。 **魚、肉含蛋白質 越吃越瘦** 或許有人會覺得:「從大豆或豆類製品中,不是也能攝取蛋白質嗎?」但是,植物性蛋白質和動物性…
http://www.top1health.cn/Article/294/27728…3兩肉再加上一顆全蛋。 **3.每天攝取2公克的足量魚油:**EPA能幫助減少癌症患者惡病質的發炎狀況,幫助體重維持及增加肌肉質量。 <!--more--> ![醫師提…
http://www.top1health.cn/Article/308/26701…的生活習慣,不過量飲酒且不吸煙。 3.不吃太鹹的食物,多吃魚、蛋類及乳製品。 4.聽力雖顯著下降,但視力還基本保持良好。 5.家族中患過高血壓、腦溢血的人很少。 6.沒做過…
http://www.top1health.cn/Article/292/26601…助益。 關節軟骨主要是第二型膠原蛋白,可由雞胸軟骨和鯊魚軟骨,利用酵素水解(胃蛋白酶、木瓜或鳳梨蛋白酶)萃取為小分子胜肽鏈或胺基酸。平日所吃的豬皮、魚皮和軟骨等含膠原蛋白的食…
http://www.top1health.cn/Article/358/26593…醫學院的研究人員發現,老年人連續12周每天攝取Omega-3魚油,其心血管健康有所改善。相關研究結果發表在Physiological Reports雜誌上。 當心臟跳動使得血…
http://www.top1health.cn/Article/28/26523