高中 | 搜尋結果 | 華人健康網

「高中」搜尋結果

總共找到 823 筆符合關鍵字「高中」的資料

踢足球易傷踝　3暖身操防腳傷

…醫院骨科羅浩儒醫師表示，這陣子有許多民眾成了足球迷，有些國、高中的足球校隊成員，或是由上班族組成的業餘足球隊員，在踢足球場上因搶球或肢體碰撞跌倒，使得身體下肢關節嚴重挫傷而來就醫。…
http://www.top1health.cn/Article/163/19268
拒當紅唇族！檳榔子含致癌檳榔鹼

… 根據國民健康署問卷調查發現，國中生嚼檳率為1.8%、高中職生總計為2.5%。值得關注的是，國中生首次嚼檳榔的來源，最多的是家人及長輩的40.7%，其次是同學及朋友的35.6…
http://www.top1health.cn/Article/7/19227
1碗泡麵就破表！阿宅吃高鈉血壓飆

…吃的比過去都鹹，鈉攝取量超標的情況比想像中嚴重許多。以國中、高中男生為例，每天的鈉攝取量分別為4899毫克及4962毫克，高達每日鈉建議攝取量的2倍以上；19至30歲青壯年男性族群…
http://www.top1health.cn/Article/80/19096
補鈣別補錯！食物補鈣吸收有限

…14年國民健康署於網站上公布99年至101年期間針對中小學、高中所進行的「國民營養健康狀況變遷調查」結果顯示，中小學及高中學生的鈣攝取近100%未達建議量，由此暴露缺鈣問題，不僅在…
http://www.top1health.cn/Article/248/18964
心房顫動別亂停藥！腦中風增4倍

…病、高血壓、心臟衰竭，以及兩次腦中風的病史，因心房顫動相關的高中風風險，平日服用傳統抗凝血藥物來預防再次中風，最近卻因手術後停藥，血液在左心耳內凝結形成2公分血塊，脫落造成再度腦中…
http://www.top1health.cn/Article/28/19017
睡眠長高法！偷偷喝香蕉核桃飲

…潛力最大的時期，想要高人一等，睡眠充足絕對不能少，偏偏現代國高中生課業壓力大，睡眠不足又睡不好，長高之路，困難重重。營養師建議，睡前不妨來份「優酪香蕉核桃飲」或「南瓜豆漿」，補充色…
http://www.top1health.cn/Article/305/18763
清涼防癌！蘆筍生津調節免疫力

溽暑夏天，吃蘆筍是最好的選擇，不僅能清熱止渴，更有防癌效果。中醫師指出，蘆筍熱量低、蛋白質高，主要含有黃酮類化合物，所含的β-胡蘿蔔素比菠菜多，也含有豐富的鐵、維他命C、維他命E及…
http://www.top1health.cn/Article/233/18727
每日洗臉勿逾2次　過度清潔狂冒痘

…對張牙舞爪的痘痘，該怎麼處理它？根據一項針對13~18歲的國高中生對於青春痘認知與影響的看法，意外發現大多數青少年對青春痘的處理及認知不及格！有4成以上竟然是選擇一天多次清潔洗臉的…
http://www.top1health.cn/Article/242/18704
每天攬鏡微笑1分鐘！5撇步不憂鬱

…每4個青少女當中就有1人很憂鬱。董氏基金會公布調查指出，國、高中的青少女比同年齡的男生還憂鬱，讓少女們產生負面情緒最大的壓力來源是考試、課業表現和同儕關係。醫師建議，青少女們每天照…
http://www.top1health.cn/Article/132/18668
研究：日吃2百克蔬果　中風遠離我

…工的蔬果食物，也因此大大增加了心血管相關慢性病的風險，進而提高中風機率；雖然提倡蔬果多吃多健康，每天吃到10份都不為過，但很少人能真正做得到，因此專家建議民眾至少吃到200公克的蔬…
http://www.top1health.cn/Article/28/18658
偏方斬皮蛇？眼周長水泡恐中風

…憶媽媽　曾經罹患皮蛇令人心疼** 藝人林美秀表示，媽媽自她高中時在就開始洗腎，一洗就是25年，最後於因人工血管細菌感染引發敗血症過世。但是在去世前的1年母親還罹患過皮蛇，當時也曾…
http://www.top1health.cn/Article/240/18606
給我隱私！逾4成學生拒加父母臉書

… 金車教育基金會針對全國16所學校的國小五、六年級和國高中一、二年級學生進行調查，發現高達9成青少年家庭可上網，而對於時下年輕人最愛的交友平台「臉書」，則有41.5％青少年不…
http://www.top1health.cn/Article/305/18597
低價換孩童健康　國小午餐3大缺失

…的營養師不足有關。消基會舉例台中市政府共有40名營養師負責國高中小學的午餐，每人平均負責7至8所，雖可做到菜單設計，卻難以兼顧每所學校的廚房衛生安全督導及學校營養教育。消基…
http://www.top1health.cn/Article/236/18430
6成學生有情緒困擾　輔導人力缺乏

…又比小學生高。中華民國輔導教師協會常務理事、基隆中山高中國中部輔導教師郭英傑表示，中小學生若缺發學習經驗，多半不知如何管理情緒。國中生課業較難，無法理解上課內容更容易覺得壓…
http://www.top1health.cn/Article/305/18146
老人吞嚥障礙！防嗆咳6招全搞定

年長者若喝水時容易嗆到、或是不容易咀嚼食物，小心有可能是吞嚥障礙。專業醫師指出，咀嚼吞嚥功能會隨著年齡逐漸退化，尤其老年人若有中風、失智症等疾病，加上缺牙等現象，恐使吞嚥更為困難，…
http://www.top1health.cn/Article/167/18138