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「養分」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「養分」的資料

粗糧富含膳食纖維　飽足感強助減肥

…可溶性纖維是白米的10倍以上，攝取可溶性纖維可使人體吸收食物養分的時間變長，達到或維持飽足感；還可加速腸道蠕動和新陳代謝，降低膽固醇，長期堅持，益於身體健康，還具備瘦身的功效。 …
http://www.top1health.cn/Article/101/28430
內分泌失調不敢吃甜？生薑紅棗茶調體質

…所致。事實上，在中醫理論，脾主運化，主要扮演將人體飲食吸收的養分運送至全身的重要角色。而腎主水，由於水液代謝需求仰仗腎陽的蒸騰氣化，來維持體內水液代謝均衡。因此，一旦脾臟、…
http://www.top1health.cn/Article/82/28428
為什麼人越來越胖？兩百年前的法國人告訴你

…眠時間過長，人就會對消耗熱量的運動產生惰性，於是吸收的多餘養分就會在體內循環往復，在生理過程的作用下，多餘的氫元素就會轉化成脂肪，寄居在細胞膜內。飲食過量是最後一個…
http://www.top1health.cn/Article/250/28425
擊退熊貓眼！3類型對症下藥

…果佳，紅蘿蔔、菠菜是最佳選擇。當血液循環通暢時，肌膚才能獲得養分，即使沒時間運動，多走路或多做伸展操都可以讓新陳代謝變好！ **青色：血管型** 因為眼瞼處皮膚…
http://www.top1health.cn/Article/242/28387
香蕉能量大補帖　營養師這樣挑

…！其實，香蕉含有極其豐富的營養價值，可以補充人體所需的能量和養分。尤其是劇烈運動後，因此世界知名的運動員都以香蕉為必需的水果。這次請到中國醫藥大學營養系黃韋堯營養師，為大家介紹挑選…
http://www.top1health.cn/Article/399/28365
打擊兒童肥胖！營養師推6健康輕點心

…73毫克，為芝麻的一倍，是天然鈣質的理想攝取來源。 **營養分析：** 醣類53.6公克、蛋白質7.6公克、脂質9.9公克、熱量305大卡。且每份含200.6 毫克鈣質，13.…
http://www.top1health.cn/Article/320/28374
就愛這一味！4類人易被蚊子「叮」上

…代謝速率較差者由於體內反應機制較慢，無法有效轉換人體所吸收的養分，長久下來就容易導致酸性物質大量累積，造成酸性體質，自然容易吸引蚊子的到來。 **第4類／剛運動後的人** …
http://www.top1health.cn/Article/248/28384
預約高挑身材　轉骨配方別吃錯

…重要階段，人體的性荷爾蒙增加，性荷爾蒙會刺激生長激素加速體內養分的使用率，此時有機會同時促進身材增高或乳房發育，使身形發育得更為俊美。中醫轉骨需在青春期初期，也就是第二性徵…
http://www.top1health.cn/Article/258/28338
擺脫手腳冰冷！巧喝土雞氣血循環湯

自癒力情有獨鍾的養分並非高科技產物—「魔術藥丸」，而是天然食物的滋養；就對抗疾病來說，食物是最好的醫藥，自己的身體就是最好的醫師。 ![][82746] 我們中國自古以…
http://www.top1health.cn/Article/80/28316
青蔥改善手腳冰冷　營養師這樣挑

…[82693] **【這樣挑選青蔥】** 1. 蔥的養分儲存在根部，根部明顯鼓起，且蔥白越長越甜。 2. 葉子來看，建議選擇淺綠色，深綠色或已經泛黑的葉子會比較嗆辣。 …
http://www.top1health.cn/Article/399/28302
鷄精平衡好體質　運動才盡興！

…暑、極度疲勞等狀況，此時除了要特別注意水分與電解質的補充外，養分補給更是恢復疲勞的關鍵。 **避免另類運動傷害！營養補給胺基酸** 雖然運動會消耗身體能量，運動後感覺疲…
http://www.top1health.cn/Article/132/28248
吃出自癒力　6料理改善呼吸疾病

自癒力情有獨鍾的養分並非高科技產物—「魔術藥丸」，而是天然食物的滋養；就對抗疾病來說，食物是最好的醫藥，自己的身體就是最好的醫師。我們中國自古以來，就在強化自癒能力、預防疾病、養生…
http://www.top1health.cn/Article/203/28291
立秋多吃節氣菜　喝南瓜紅棗排骨湯

…供鈣質。具有滋陰壯陽、益精補血、補中益氣等功效，骨頭中的特殊養分以及膠原蛋白可促進人體微循環。 **資料來源：39健康網www.39.net** **未經書面授權請勿轉載*…
http://www.top1health.cn/Article/320/28279
便利商店麵包為何比麵包店耐放？

…。][82614] 翁義銘教授解釋，水份、適當的溫度與養分為微生物生長的必要條件，而存放於室溫的食物會發霉就是因為霉菌孢子附著在良好生存環境的載體之上。而台灣室內溼度約在70…
http://www.top1health.cn/Article/320/28282
「她一直都在」！跟著導演林書宇學習告別

…能找到真正且永遠存在的安慰」的過程，林書宇將告別感受化為創作養分，寫出了《百日告別》劇本，拍成電影，在今年台北電影節15分鐘完售300個位置，堪稱秒殺電影。「什麼念頭都曾在…
http://www.top1health.cn/Article/245/28257

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