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「飲品」搜尋結果
總共找到 1000 筆符合關鍵字「飲品」的資料-
喝出生理期好氣色 甜菜根蔬果汁補鐵甩貧血
…果汁，可以搭配堅果奶或者添加酪梨。 **★貧血＋生理期飲品①** **材料：**甜菜根 200g、胡蘿蔔 200g、芹菜200g、薑3g、喜馬拉雅山玫瑰鹽1g。 ![…
http://www.top1health.cn/Article/80/30131 -
減重不復胖！研究：每天2杯咖啡超有效
…持體重。 報導指出，咖啡因有助預防體重增加，其他咖啡因飲品也具有同樣的效果。喝咖啡還有其他好處，包含對抗肝臟疾病和第二型糖尿病。 **咖啡因要控制 紅黃綠標看清…
http://www.top1health.cn/Article/250/30056 -
主婦把關，鮮乳好健康
…育，還能有助於肌肉與心臟的正常收縮。所以，鮮乳是個很好的優質飲品。 **72℃低溫殺菌，留下鮮乳珍貴成分** 真正好鮮乳除嚴選優質乳源外，更重要的是「製程技術」，目前國內一…
http://www.top1health.cn/Article/248/29798 -
吃薑驅趕寒冷！薑汁拿鐵2創意飲品
…一口味的薑茶喝多了，味蕾感覺無聊，營養師教妳如何自製創意薑汁飲品，兼顧暖身、營養和美味。 ![薑辣素包括薑醇和薑酚，具有抗發炎、抗氧化、抗肥胖、改善過敏反應和促進血液循環等保健功…
http://www.top1health.cn/Article/80/30059 -
失眠與天冷有關 女中醫神飲助眠茶
…質。 另外，建議中午以後少碰刺激性飲料，如咖啡、茶葉等飲品，同時，不論幾點入睡，還是建議早上7、8點就起床，起床1個小時內儘量曬曬太陽，且要吃早餐，調整身體的生理時鐘與大自然…
http://www.top1health.cn/Article/80/30060 -
雞精平衡體質 身體好，不怕睡眠債
…欠睡一族」嗎？臨床發現，一旦睡眠品質不佳，有的人只好尋求提神飲品來刺激，或是猛吞藥物，結果症狀反而愈來愈糟。國人普遍面對工時長、壓力大、常加班的狀況，而且很容易會有睡眠債問題。 …
http://www.top1health.cn/Article/320/30001 -
肝火旺易頭痛發怒 巧喝花茶降火
…護肝之效。 **食用方法：**花茶對上班族來說絕對是上佳的飲品，平時可以取少許金銀花，用沸水沖泡後飲用即可。 **蓮子芯** 蓮子心味苦，具有清心火，平肝火之效。 …
http://www.top1health.cn/Article/248/30019 -
《PK網傳》隔夜茶會致癌？真能喝嗎…
…？][109610] 「茶」乃中國數千年以來的養生飲品，有利尿、提神醒腦、消除疲勞、增強耐力等藥理效果。尤其隨著近年來健康食品的盛行，茶的保健功效已受多數民眾所認同，「喝…
http://www.top1health.cn/Article/302/29843 -
又喝咖啡止頭痛？小心越喝越痛！
…胃疾病、長期失眠的民眾、孕婦和孩童，最好避免或減少含咖啡因的飲品。
http://www.top1health.cn/Article/320/29773 -
感冒別碰5大地雷食物！巧克力、芹菜上榜
…000毫升，其實也可以自己DIY製作適合長期吹冷氣的上班族的飲品。 柏鈞營養師的私房配方<<暖暖感冒茶>>將於下一篇文章大公開喔！ **地雷食物3／含咖啡因的食物** …
http://www.top1health.cn/Article/61/29765 -
玫瑰花茶怎麼挑？看、摸、聞三字訣
**【核心提示】：** 玫瑰花茶是很多上班族女性鍾愛的飲品，玫瑰花不僅漂亮芳香，常喝玫瑰花茶有理氣解鬱、活血散淤和調經止痛的作用。但是日常生活中怎麼挑選優質的玫瑰花呢？ 
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