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…,再換邊按摩。 ![][76770] **步驟4:將頸部慢慢往右側壓** 吐氣,用雙手慢慢將頸部往右側壓,注意不可低頭或拱背。 **5.自然呼吸,伸展頸部肌肉** …
http://www.top1health.cn/Article/249/25342…。 ![吳佩青中醫師提醒,做此伸展動作時,應注意肩部與頸部不要用力。(圖片/吳佩青中醫師提供)][76142] **【伸展操】:** **步驟1/**背部貼壁站立(後腦、…
http://www.top1health.cn/Article/239/25157…因為凹形枕頭無法達到預期中的效果,而強硬矯正睡姿又會引發寶寶頸部痠痛。建議媽咪可採用柔性策略來解決這個問題,那就是「睡姿矯正按摩」。 **【睡姿矯正按摩】** **注意…
http://www.top1health.cn/Article/251/25153…感染、唾液腺導管中有結石、發燒、中樞神經系統有缺陷、藥物、頭頸部接受放射線治療,影響唾腺的疾病如修格蘭氏症候群、糖尿病、脫水或精神心理疾病等。唾液的分泌同時受到交感與副交感神經控制…
http://www.top1health.cn/Article/158/25132生活中,常有人在感冒或其他感染後,頸部、耳後、腋下或腹股溝處出現如玻璃球大小的結節,若有局部紅腫壓痛,按之堅硬,這就是「淋巴結炎」。耳後淋巴結腫大是兒童常見的疾病之一,病因多為金黃…
http://www.top1health.cn/Article/158/24982…春季節或夏末初秋季節出現高燒,伴有嘔吐、疲憊、面色灰暗或孩子頸部發硬的現象,應懷疑是日本腦炎和流行性腦脊髓膜炎,須儘快就醫,必要時須抽腦脊液化驗,才能確診。若孩子發燒同時出現尿頻、…
http://www.top1health.cn/Article/158/24998…脈硬化。其他會引發腦血栓的病因包含:非特異動脈炎、動脈瘤、頭頸部的外傷等。 腦血栓急性症狀發生時,以改善腦部的血液循環、促進神經功能恢復為原則,多半採用緩解腦水腫、改善循環、…
http://www.top1health.cn/Article/157/24903…,不僅會引發眩暈,更年期時情緒起伏大,肝的疏泄失常,也會造成頸部僵硬。除此之外,眩暈也與腎陰虛密切相關。 而現代人由於種種壓力,常導致肝鬱加腎陰虛的體質,容易表現出情緒起伏不…
http://www.top1health.cn/Article/248/24842這是感覺頭部很重或肩頸僵硬時,可以做的伸展運動。動作時,請適當調整力道,不要讓頭部有被用力拉扯的感覺。將頭往旁邊壓時,肩膀和脖子不需跟著動,維持水平即可。 ![ ][7549…
http://www.top1health.cn/Article/80/24783**何謂「頸部透明帶」?** ![][75299] 利用高解析度的超音波來檢查胎兒頸部透明帶厚度,以確認胎兒是否具備染色體或構造異常等疑慮,進而接受更進一步的評估,正是這個…
http://www.top1health.cn/Article/234/24666…[74759] 物理治療師江明曄指出,開車久坐,緊盯前方,頸部容易有酸痛的問題,可藉由肌肉的主動收縮動作,放鬆頸椎肌肉及增加肌肉血液循環,並舒緩上背部肌肉緊張。建議開車時,可將背…
http://www.top1health.cn/Article/167/23812…臂向前延伸,彎下上半身盡量將額頭貼近地面。手肘微微彎曲,釋放頸部、肩膀、背部、腰部的緊繃感,短暫維持順暢的呼吸。 **動作4/**吸氣,慢慢抬起上半身,回到原本坐姿。 **…
http://www.top1health.cn/Article/145/24554…持續緊張、過度專注、肩頸僵硬時,而天冷氣溫低時,原本就容易後頸部肌肉緊繃,常會讓緊縮型頭痛發作得比較頻繁、厲害。 最近天氣常常忽冷忽熱,對於偏頭痛的患者來說,常常是冷風迎面一…
http://www.top1health.cn/Article/145/23808每日排毒瑜珈是以短暫且簡單的動作,增加頸部、肩部、腰部、骨盆、寬關節等,所有關節的柔軟性,並以能刺激五臟六腑、促進臟器功能的效果為目的。此外,這些動作也有助於改血液與淋巴循環,將毒…
http://www.top1health.cn/Article/30/23797骨頭、肌肉莫名痠痛、食慾不振,且頸部雙側有異常腫塊,恐是副甲狀腺瘤引起副甲狀腺素亢進所致!副甲狀腺素亢進除了可能出現上述症狀外,更會使副甲狀腺素大量分泌引起體內血鈣失衡,造成鈣質大…
http://www.top1health.cn/Article/240/23769