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「身材」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「身材」的資料

超模米蘭達5：2瘦身　恐罹患酮症

…名模米蘭達可兒（Miranda Kerr）伸展台上玲瓏有致的身材，可說是女性羨慕的對象。她維持身材的秘方，除了做瑜珈運動外，就靠5：2減肥法瘦身，也就是每周5天低碳水化合物，其餘2…
http://www.top1health.cn/Article/312/19779
夏天最吸睛！輕鬆鍛鍊馬甲線人魚線

…子穿著快要爆開的泳裝，流連在沙灘上，只能對擁有馬甲線或人魚線身材的男女，投以羨慕的眼神，恨不得馬上瘦下來，也成為眾人吸睛的焦點。其實，有的人外表身材看似像窈窕的瘦子，可…
http://www.top1health.cn/Article/101/19731
4招甩西洋梨肥胖！做溜冰抬臀動作

…常常吃飽就坐著，造成下半身「吃肥」，形成傳說中的「西洋梨型」身材，上半身瘦瘦的，下半身卻很有份量。下半身很難瘦，尤其是下背部的腰間贅肉，還有大腿內側的頑固脂肪。美國一個運動健身雜誌…
http://www.top1health.cn/Article/306/19715
越熱越胖！熱性體質夏季這樣瘦身

…** 擔任電子公司主管的J小姐，是朋友介紹過來看診的。身材壯碩高大的她，因為最近經期不順想要調身體，也想讓中廣已久的身材變苗條。J小姐說話快速、聲音洪亮，穿著背心洋裝進入診間…
http://www.top1health.cn/Article/82/19615
穿高跟鞋好難走？5招教你更優雅

…穩了再接著下一步，去體會重心的轉變。 **邊走路邊鍛鍊身材** 說到「走路」，你可能會直接聯想到是不是要鍛鍊腿部的肌肉？其實不然。走路時，因為腿部不斷在移動，要穩穩地支…
http://www.top1health.cn/Article/277/19552
凱特王妃最愛！醃生魚吃出好膚質

…年產下喬治王子後迅速恢復姣好體態，更讓她榮登英國女人最渴望的身材。但美國《Elle》雜誌報導，凱特王妃不只對自己身材要求嚴格，近期也展開生食飲食，尤其最喜歡拉丁菜檸檬醃生魚，希望能…
http://www.top1health.cn/Article/242/19538
甩掉小腹婆6食物！好油、鮭魚上榜

日前日本媒體的網路調查顯示，有超過4成女性最想瘦的部位是小腹，其次才是大腿。小腹是所有女人的天敵，稍微一失控，就怕被誤認懷孕了。藝人小S就曾因為過年時吃太多，小腹微凸，被傳懷有第四…
http://www.top1health.cn/Article/101/19477
搶救產後鬆垮垮　學小S使用束腹帶

生過3個孩子的藝人小S，產後恢復身材的速度令人驚嘆，每次產後復出，身材體態就像產前一樣凹凸有致。小S曾經透露，束腹是她快速恢復身材的法寶。加拿大媒體專訪資深健身教練與提拉皮斯專家，…
http://www.top1health.cn/Article/18/19447
追求薄片！青少年過度減重影響發育

…在現實生活中實踐。兒福團體調查發現，國內有2成3青少年對外表身材感到不滿意，另部分BMI正常的女學生自認過胖，為了追求明星、模特兒般的「薄片身材」，中餐只吃沙拉減重，長期恐有營養不…
http://www.top1health.cn/Article/305/19352
排毒聖品TOP3　讓你L型變Ｓ型

…下來的關鍵：吃對，比任何瘦身法更有效！只要選對食物，就能兼顧身材與美味。營養師趙函穎在其新書《卡路里瘦身是場世紀大陷阱》中公佈私藏對瘦身有幫助的排毒聖品，希望大家一邊吃一邊享瘦。 …
http://www.top1health.cn/Article/250/19306
血糖穩定可停藥？破解糖尿病5迷思

…就成了預防及控制糖尿病的首要任務，特別是高危險群如果又有肥胖身材，建議先減重10公斤，緩解併發症風險。  ![藥師陳淑謐（左）提醒，高危險群如果又有肥胖身…
http://www.top1health.cn/Article/33/19255
肥胖也是病！罹患心血管疾病風險高

肥胖只是身材不夠窈窕，很難買到合身衣服？錯錯錯，現在肥胖已經正式被美國醫學會認定是一種「疾病」，肥胖會嚴重危害身體健康，需要積極預防及治療。 ![][59559] 肥胖和許…
http://www.top1health.cn/Article/145/19245
女性曲線大暴走！戰勝局部肥胖有解

隨著結婚日期逼近，許多新嫁娘擔心暴走身材無法穿上美麗婚紗展露性感，反而使缺點無所遁形，若是嚴重的腰腹部肥胖，可能給人「未婚先孕」的聯想。如何能快速擺脫局部肥胖，遠離因身材所引起的恐…
http://www.top1health.cn/Article/250/19242
讓寶寶吃飽！產後吃木瓜柳橙泌乳

…飲食宜淡不宜鹹，忌辛辣酸味以防耗血。 3. 不可因為怕產後身材變形而不敢喝水，水分不足也會影響乳汁的分泌。 4. 可多喝魚湯、雞湯等營養湯飲，以增加乳汁的分泌。 5. 不可吃…
http://www.top1health.cn/Article/18/19182
翹臀珍嗑素漢堡　5周怒甩5公斤！

…羅培茲，近期在開幕式上穿著綠色超短舞衣載歌載舞，展現性感姣好身材。鮮為人知的是，為了讓全球數10億人觀看到自己的曼妙身材，原來根據外電報導，翹臀珍在開幕式前，以嚴格的全素飲食成功減…
http://www.top1health.cn/Article/101/19165

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