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「記憶」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「記憶」的資料

防失智！地中海飲食法降40％風險

…喝酒。** **本文出自采實文化《跟著醫學博士這樣吃，記憶力變好了！》**
http://www.top1health.cn/Article/145/26260
孕婦吃蛋＋黃豆　寶寶聰明一輩子！

雞蛋包含除了維他命C和食物纖維外的營養素，影響「記憶」和「認知」的卵磷脂含量最多。 ![][79480] 雞蛋雖然沒有維他命C與食物纖維，卻幾乎含有其他所有營養素，是全營養…
http://www.top1health.cn/Article/17/26219
吃黃豆好處多　卵磷脂提高記憶力

…-> ![][79124] **卵磷脂能提高專注力和記憶力** 卵磷脂的別名是「脂醯膽鹼」，是製造腦內神經傳導物質乙醯膽鹼的原料，乙醯膽鹼與記憶密切相關。曾有研究報告指出…
http://www.top1health.cn/Article/320/26101
防大腦老化！吃快炒紅蘿蔔效果加倍

…滴就夠了。 **本文出自采實文化《跟著醫學博士這樣吃，記憶力變好了！》**
http://www.top1health.cn/Article/145/26078
保護大腦緩失智　多吃蔬果和青背魚

…里柯里安Robert Krikorian）博士，他將罹患輕度記憶力衰退的受驗者分成兩組，讓其中一組每天飲用藍莓汁長達12週，另一組喝假果汁，結果發現飲用藍莓汁的實驗組記憶力獲得改善…
http://www.top1health.cn/Article/110/26043
巧吃高麗菜補麩胺酸　記憶力不衰退

…名，在交談中「這個、那個」之類的字眼變多了，這時候就會察覺到記憶力的衰退問題。 ![][78858] 腦部的神經細胞是藉由乙醯膽鹼這種神經傳導物質取得資訊、形成記憶。然而，…
http://www.top1health.cn/Article/145/26017
決勝考場！5大營養料理助奪狀元

…時，適當的營養補充非常重要。建議家長可針對考生最需要的「增強記憶力」、「增加體力」、「照顧眼力」、「腸胃保健」，以及「紓壓放鬆」著手，適度幫營養加分。 **需求1／增強記憶力…
http://www.top1health.cn/Article/80/25946
擦什麼香水會快樂？柑橘調喚醒活力

…認為不同的香水能讓不同的人找到自身專屬的快樂組合，並觸發嗅覺記憶，並沒有性別差異。
http://www.top1health.cn/Article/74/25810
空腹不要馬上吃！先做運動瘦更快

… **第3：集中於工作或讀書** 空腹時，可以提高集中力，記憶力會變好。肚子餓的時候身體會分泌出一種叫做生長素的荷爾蒙，生長素的量越多，越能提升集中力與記憶力。感到肚子餓的時候，…
http://www.top1health.cn/Article/324/25554
銀髮族喝柳橙汁　記憶力一級棒！

想不起來昨天晚餐吃了哪些菜、才剛走進廚房就忘了想做什麼，感嘆記憶力大不如前！這是你家銀髮族爸媽的生活寫照嗎？許多民眾擔心老年人的大腦功能一天天退化，該怎麼吃才能守護銀髮族的記憶？國…
http://www.top1health.cn/Article/320/25454
腦震盪症候群新發現！女較男恢復差

…發現，女性一旦受到腦部創傷，恢復情形都較男性來得差，其中又以記憶與專注兩項，恢復情況最為遲緩，不僅顛覆以往傳統醫學觀念，更讓女性腦傷問題再度受到討論。 ![陳啟仁醫師（如圖）強調…
http://www.top1health.cn/Article/31/25489
當心！空氣污染加速大腦老化

…大學醫學院最新研究發現，長期暴露於空氣污染中，可能影響思維和記憶力，增加中風和腦萎縮的風險。 ![][76719] 研究團隊選了參加「弗雷明漢心臟研究」的943名成年人…
http://www.top1health.cn/Article/248/25327
讀書使用藍色墨水！有效增加記憶力

人類的大腦分為「右腦」與「左腦」，使用記憶的竅門，在於有效的運用右腦。右腦與左腦有什麼不同呢？ ![][76859] **左腦：掌管語言、邏輯思考，容量小。** *…
http://www.top1health.cn/Article/248/25344
保健食品怎麼吃？專家教你如何挑選

…。  ![][76759] **記憶力衰退** 「請問你昨天中午吃什麼？」回答不出來的人要小心你的記憶力正在衰退，剛開始可能會常忘記日常生活中瑣碎的事…
http://www.top1health.cn/Article/197/25337
記憶力退化？14種食材幫大腦回春

…食材5／**「一天一顆蘋果」，除了遠離醫生，也能增加學習力和記憶力。　 **食材6／**在當令季節（冬天）吃菠菜，抗老效果是其他季節的三倍。 **食材7／**銀杏不能增加記憶力…
http://www.top1health.cn/Article/253/25270