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「药膳」搜寻结果

总共找到 1000 笔符合关键字「药膳」的资料

拒当「干」妹妹！女中医分享美肌调养秘诀

平常只要有空暇时，我会为自己炖煮一些药膳和茶饮，作为身体的基础保养，且每日的元气和美丽的肌肤养成，就在这些细节里！ ![][85551] **保养以「滋润」为主，肌肤自然透…
http://www.top1health.cn/Article/80/29273
帮癌友解便祕超有效　喝胡麻蜂蜜润肠粥

…ore--> ![善用具有补气和润肠作用的药材和食材，煮成药膳粥，有助改善癌症便祕的情况。图仅为粥品示意。][85041] **饮食战胜便祕　胡麻蜂蜜润肠粥帮癌友打气** …
http://www.top1health.cn/Article/308/29101
骨松吃对了吗？黑豆猪皮汤好滋补

…，适度食用有助养肾壮骨的「黑豆猪皮汤」、「锁阳炒虾仁」等中医药膳，透过食补疗方加以调理，也是相当不错的保养选择。 ![恼人的骨质疏松症问题，不仅被称为21世纪「无声无息的流行…
http://www.top1health.cn/Article/80/28997
防恼人秋燥咳　中医养肺润燥多吃梨

…丝，伴随发烧、呼吸道干燥甚至疼痛、口干舌燥等症。 **药膳茶饮** **降火润燥茶：** **药材：**桑叶10克、沙参10克、天门冬5克、甘草5克。 **做法：…
http://www.top1health.cn/Article/189/29014
打击恶「视」力！护眼4大关键营养素

…康有益的β-胡萝卜素、花青素等营养素，或是有助护眼明目的中医药膳来加以调理！ **手机不离身？当心用眼过度伤眼又伤身！** 台北市立联合医院林森中医昆明院区周千钦营…
http://www.top1health.cn/Article/320/28984
乳房UP！防下垂巧吃黑木耳猪蹄汤滋补

**症状分析** 乳头的水平位置低于乳房皱襞之下即是乳房下垂。哺乳、年龄增长与减肥是造成乳房下垂的主要原因；胸罩尺寸不合、睡眠姿势不规范等外部因素也会导致乳房下垂。中医认为，乳房…
http://www.top1health.cn/Article/324/28941
防秋燥皱纹　红润水嫩茶养出水嫩肌

…皮肤保养除以保湿为原则外，更可利多用4穴位按摩，及红润水嫩2药膳茶饮，摆脱恼人皱纹养出水嫩肌。 ![中医师推荐红润水嫩药膳茶饮，补血气让皮肤水嫩有弹性防止皱纹增生。（摄影／记者张…
http://www.top1health.cn/Article/189/28909
吃黑食物养血补肾　晋升人生「肾」利组

…。但有心脏病、肾脏病、高血压的女性不宜多吃。 **推荐药膳** **★紫米黑豆莲子粥** 紫米黑豆莲子粥具有补血养肾、养心安神的功效。具体作法如下：将40克糙米，20…
http://www.top1health.cn/Article/320/28915
白色润肺！自制百合甜枣汤吃出好肺脏

…过量会使肺气过盛，患痔疮、便祕的女性要少吃。 **推荐药膳** **★太子蔘百合甜枣汤** 太子蔘百合甜枣汤具有益气养阴、生津润燥的功效，适合肺胃阴虚、干咳、干呕患者服用…
http://www.top1health.cn/Article/80/28897
中秋一肚子气　轻盈紫苏饮消胃胀气

…的情况，中医师建议，可藉由中医3穴位按摩，或是轻盈紫苏饮等2药膳茶饮，就能轻松解决这些恼人的胃胀气问题。大林慈济医院中医部医师杨纾怡表示，胃胀气是1种症状，不是1种病，其实…
http://www.top1health.cn/Article/189/28849
黄色食物养脾！吃蜂蜜南瓜饭益胃健脾

…合、地黄、莲藕、茄子、萝卜、瓜、牛肉、羊肉等 **推荐药膳** 蜂蜜南瓜饭具有润肠通便、益胃健脾的功效。具体作法如下：将1个南瓜去顶，切下来的部分不要扔，备用；从上面把瓜瓤…
http://www.top1health.cn/Article/320/28812
吃出好肝脏！苦瓜菊花猪肉汤好滋补

…括：山楂、柠檬、吴茱萸、佛手柑、马齿苋等。 **【推荐药膳】** **★苦瓜菊花猪瘦肉汤** **效果：**具有清热解毒、益气补虚的功效。 **具体作法如下：** 将…
http://www.top1health.cn/Article/145/28774
防秋燥先养生　3原则调整免疫力

…则，平日除早睡早起、多运动外，更要多补充一些滋阴润燥、养肺的药膳食材，以便滋润、促进新陈代谢，远离疾病发生风险的出现。中医师李郁佳指出，秋季，在每年的农历6月到9月期间，包…
http://www.top1health.cn/Article/189/28763
说不出口的痛！防摄护腺肥大喝这汤

「少年排尿喷过山，老人小便滴到鞋」，可谓许多更年期男性生理状态的最佳写照！随着年龄的增加，男性摄护腺体因男性贺尔蒙的长期刺激，容易造成摄护腺肥大的问题，引起膀胱无力、尿量小、频尿等…
http://www.top1health.cn/Article/80/28614
孕妈咪也要防秋燥　喝沙参玉竹鸡汤水当当

…影响。建议孕妇吃中药进补时一定要遵循医生的指示，切忌自行盲目药膳食补。 **秋季螃蟹正肥美！清蒸搭配紫苏叶中和寒性** 此外，秋季也正是吃螃蟹的好时节，虽然螃蟹含有丰富…
http://www.top1health.cn/Article/17/28560