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「花生」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「花生」的資料

吃哪些零食不會胖？香蕉優酪乳勝出

…很高，所以一次不要吃得太多，一把就足夠了。 **推薦：花生、腰果、開心果** **4．低脂乳製品：**乳製品是鈣、蛋白質等其他高能量營養物質的來源，但乳製品的脂肪含量很…
http://www.top1health.cn/Article/320/22993
對抗自由基！快吃9大抗氧化營養素

…證實具有抗癌效果。可從紫葡萄的皮、一天一杯葡萄酒、可可亞粉、花生等攝取到。 **抗氧化營養素8／兒茶素** 可預防大腸癌。透過綠茶、可可亞、黑巧克力、水蜜桃等可攝取到。 …
http://www.top1health.cn/Article/145/22999
胸部太小？吃點酒釀豐胸8妙法

…，業績更佳。 **8、藥膳** 現代營養學分析認為，花生含有豐厚的蛋白質及油脂；紅棗能生津、調節內分泌；黃芪行氣活血，三者配給能使胸部尺寸提拔。做法：花生100克、去核紅棗…
http://www.top1health.cn/Article/234/22992
年節零食好肥　鳳梨酥熱量逼近白飯

…量，若民眾在春節期間每天吃4片蜜汁豬肉乾、2個土鳳梨酥、4顆花生糖、1包油炸海苔及喝1瓶可樂，熱量就高達1407大卡，已超過60公斤靜態工作者一天所需熱量1800大卡的三分之二。春…
http://www.top1health.cn/Article/101/22949
非摳不可？肚臍眼怎麼洗更健康？

…皂沖洗乾淨，然後用細軟吸水的毛巾擦乾，使其乾燥清潔。也可以用花生油擦洗，洗完澡拿棉花點一點油，放到肚臍裡輕輕擦拭，有防病的功效。 **4.肚臍該怎麼清洗比較恰當？** 需要…
http://www.top1health.cn/Article/240/22927
擠出「事業線」？擠胸危害知多少

…** 有一道據說是清宮太醫特意為慈禧研製的豐胸秘方――黃芪花生粥。將花生100克、去核紅棗100克、黃芪20克，熬粥，經期後連食7天。中醫認為，紅棗能生津、調節內分泌，黃芪行氣活…
http://www.top1health.cn/Article/234/22797
輕鬆自製！凱特布蘭琪公開去角質法

…以讓肌膚更保溼。將材料混在一起就可以了，整個磨砂膏聞起來就像花生醬一樣，抹在身上也有去角質產品的顆粒感，並且達到持久的保溼。凱特布蘭琪Cate Blanchett說：「在淋…
http://www.top1health.cn/Article/292/22812
採買達人朱慧芳　公開降農藥採買法

…有一套見解。她認為，市面上的油品琳瑯滿目，但台灣本土製油只有花生油、苦茶油和芝麻油。絕大多數的沙拉油並非台灣在地油，是進口到台灣的毛油再經過石化溶劑萃取之後取油，除了熱量之外，並沒…
http://www.top1health.cn/Article/197/22773
手腳冰冷凍抹條！5營養提升保暖力

…充菸鹼酸豐富的食物，例如肝臟、蛋、乳製品、糙米、芝麻、香菇或花生。 3.**溫熱性食材：**要維持身體熱能，就要均衡攝取6大類營養素，建議平日可適量補充溫熱性食材，包括核桃仁、芝…
http://www.top1health.cn/Article/80/22743
過度減肥引發痛風　管好一張嘴

…的有動物內臟、肉湯、各種肉類，以及大多數魚類等；堅果如芝麻、花生、瓜子仁也屬於高普林類食品。酒類尤其是啤酒，不適合痛風病人飲用。 **資料來源：39健康網www.39.net…
http://www.top1health.cn/Article/33/22655
別亂補鐵劑！海洋性貧血補鐵更傷身

…，如魚、瘦肉、蛋、奶類，還有海藻類(如紫菜、髮菜)、胡椒粉、花生、芝麻、貝類(如文蛤、西施舌、九孔)、燕麥片、豆類(如皇帝豆、紅豆、黃豆)，以及含葉酸的食物如雞肝、橘子汁、菠菜、蘆…
http://www.top1health.cn/Article/240/22637
老人斑出賣年齡　暗藏內臟衰老風險

…的食物，植物油就是維生素E最好的食物來源，此外，大豆、芝麻、花生、核桃、瓜子、動物肝、蛋黃、奶油以及玉米、黃綠色蔬菜，均含有豐富的維生素E。 **喝蜂蜜生薑水　可調理老人斑*…
http://www.top1health.cn/Article/110/22607
哺乳媽貪吃蝦　恐害寶寶過敏解血便

…以繼續哺餵母乳，但須避免食用牛奶、雞蛋、魚、甲殼貝類、堅果、花生、小麥和大豆等食物；而以牛乳或大豆蛋白為基底之配方奶哺餵的病童，可以優先考慮改以母乳餵食。對於上述治療皆無效…
http://www.top1health.cn/Article/87/22629
另類暖身飲品　老薑牛奶肉桂咖啡

…胡椒、咖哩、肉桂、當歸、黃耆、紅棗、大蒜、蔥、芫荽、油菜、落花生、八角、紅豆、龍眼乾、荔枝乾、榴槤、芒果乾、咖啡、栗子、糯米、紫米、砂糖、沙茶醬，這一些食材都有驅寒保溫作用。 …
http://www.top1health.cn/Article/80/22537
堅果之王核桃　增活力更青春

…n教授研究報告指出，核桃含有多酚，每1克有12.5mg，比起花生、杏仁、開心果等其它堅果還高，有助於人體抗衰老；此外，核桃富含維生素E，可以保護身體免受自然化學物質及自由基的侵害，…
http://www.top1health.cn/Article/28/22423

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