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「膽固醇」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「膽固醇」的資料

遠離冠心病！首重降低「壞的膽固醇」

**【核心提示】：** 「壞的膽固醇」是冠心病等疾病的主要危險因子。現代醫學解剖結果證實，動脈粥樣硬化斑塊的主要成分是「壞的膽固醇」。由「壞的膽固醇」組成的動脈粥樣硬化斑塊除了會造…
http://www.top1health.cn/Article/28/28779
秋季蓮藕最滋補　 7大功效報你知

…蓮藕富含膳食纖維，熱量卻不高，因此能控制體重，有助降低血糖和膽固醇，促進腸胃蠕動，預防便祕及痔瘡。蓮藕生薑汁還可治療腸道炎。 **2．抗衰防癌補維生素C：**蓮藕的含糖量不算…
http://www.top1health.cn/Article/248/28716
蚊子教室必知4個Q&A　蚊子最愛3高

… **3. 酸性體質高** 由於母蚊於產卵前需要足夠的膽固醇來補充營養，但本身又無法自行製造合成膽固醇，只好透過吸取動物血液來獲得。再加上膽固醇超標者本身體質偏酸，也容易吸引…
http://www.top1health.cn/Article/248/28701
地中海飲食6絕招！護心要這樣吃

… **【地中海飲食6絕招】** **絕招一／豐富蔬果降低膽固醇** 地中海居民攝取大量蔬果，豐富的纖維質能幫助降低血膽固醇，而維生素、礦物質、植化素可以修復細胞、調節免疫力，…
http://www.top1health.cn/Article/320/28692
叫我第一名！鳳梨酥反式脂肪奪冠！

…，熱量也不少，約222大卡；反式脂肪攝取過量，會使血液中的壞膽固醇升高，沈積在血管壁，增加動脈硬化、中風、心血管疾病，以及糖尿病風險。提醒在選購月餅時，應該避免購買含有反式脂肪的月…
http://www.top1health.cn/Article/320/28587
反式脂肪過量　增近3成死於心臟病風險

… Heart Association)表示，反式脂肪會提高壞膽固醇的含量，並且減少好的膽固醇，增加罹患心臟病、中風、第二型糖尿病的風險。而且，根據美國新聞網站「Live S…
http://www.top1health.cn/Article/320/28579
真假？！黃豆芽蛋白質比黃豆多？

…高，痛風患者不適合食用。][83309] **黃豆不含膽固醇　心血管負擔較小** 黃豆是傳統上廣泛使用的食材，不僅營養豐富，含有醣類、蛋白質、大豆異黃酮、植化素(植物化合物…
http://www.top1health.cn/Article/320/28484
還在節食減肥？小心膽結石找上你

…膽汁由肝臟分泌產生，一般情況下膽汁中的膽汁酸、膽紅素、磷脂、膽固醇以及鈣、鉀等元素都溶解於膽汁，當膽汁酸、膽固醇和磷脂比例失調就容易出現沉澱，形成結石。而長期節食，可以快速瘦身，也…
http://www.top1health.cn/Article/248/28511
發酵力改變體質！巧喝醋飲6好處

…特別是在舒張壓上，會出現下降趨勢。 **好處4／降低血膽固醇** 讓血膽固醇及血中三酸甘油酯呈現下降趨勢，最適合預防高脂血症。 **好處5／促進鈣質吸收** 藉由…
http://www.top1health.cn/Article/145/28521
清血解毒防高血壓　研究：多吃洋蔥、芹菜

…鈣質、硒、維生素C、比較少的飽和脂肪和精緻碳水化合物，在管理膽固醇和血壓時，可以帶來適當影響。 ![][83228] **防治高血壓　研究：多吃洋蔥、芹菜** 芹菜對…
http://www.top1health.cn/Article/248/28473
預防痴呆！吃肉助攝取好膽固醇

一般而言，為了健康的考量和減少膽固醇指數，會被提醒不可以多吃肉。然而，問題不在於吃肉，而是肉的脂肪會凝結在血液裡面，非肉本身。完全不吃肉也不是一件正確的事，還是必須攝取動物性脂肪，…
http://www.top1health.cn/Article/269/28423
防慢病上身！21大天然營養素這樣吃（下）

…綠茶的兒茶素。它以具有抗癌及抗發炎的效果馳名，因為它能夠降低膽固醇和中性脂肪的指數，可以減少乳癌、膀胱癌、食道癌、胰臟癌等的危險，還會減少與阿茲海默症或帕金森氏症類似的頭腦減退及老…
http://www.top1health.cn/Article/248/28412
就愛這一味！4類人易被蚊子「叮」上

…散發出濃烈的氣味佳餚美饌，自然不會放過！ **第2類／膽固醇超標者** 由於母蚊於產卵前需要足夠的膽固醇來補充營養，但本身又無法自行製造合成膽固醇，只好透過吸取動物血液來獲…
http://www.top1health.cn/Article/248/28384
吃素營養不均？3招聰明吃素祕訣

…素食也能美味又營養！ ![素食者容易攝取大量蔬果，有助降低膽固醇和預防心血管疾病。][82586] **吃素有助降低膽固醇　預防心血管疾病** 有些民眾選擇吃素，不一定是…
http://www.top1health.cn/Article/320/28247
吃太好養出「石頭族」　4要點踢走膽結石

…。][82098] 以前東方人多「膽色素結石」，現在「膽固醇結石」患者比率增加，膽固醇結石年輕化與現代人吃得「太營養」高度相關，尤其肥胖、常吃高脂、高糖食物者；長期節食者因少…
http://www.top1health.cn/Article/30/28115

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