…消化吸收上出了問題。脾胃不和時常會伴隨著食慾不振、消化變差、腸胃不適、腹痛、腹瀉、腹脹、噁心等症狀。 脾胃不和通常是吃進了不新鮮、不乾淨的東西引起的腸胃道疾病;此外吃過度刺激…
http://www.top1health.cn/Article/158/26280…都會造成脾胃氣血循環的損傷、腸胃在過度刺激的狀況下,容易導致腸胃不適發生。 **第3類/自助餐** 一般自助餐店家大多將食物放置於常溫中存放,但若在夏日高溫炎熱的狀態下,如…
http://www.top1health.cn/Article/320/26195…1/3卵巢癌患者是從腸胃科轉診過來,主要症狀為肚子悶悶痛痛、腸胃不適等,由於症狀不明顯,平均延誤治療約半年之久,被確診時幾乎都是晚期。 **8成確診已晚期 腹痛才知瘤大** …
http://www.top1health.cn/Article/132/26212…充水果,其中的膳食纖維和消化酵素可幫助消化,增加飽足感,預防腸胃不適和肥胖。 李婉萍營養師表示,水果中的消化酵素能幫助腸胃道蠕動,減少熱量吸收,尤其當飲食油膩、食物過量時,更…
http://www.top1health.cn/Article/248/26073端午佳節,人人吃粽子應景,但國民健康署提醒,粽子屬於高油、高鹽、低纖維的食物,吃太多不僅會造成腸胃負擔,也會讓自己發胖成為名符其實的「肉」粽,而研究更發現,肥胖會增加腸癌的風險,民…
http://www.top1health.cn/Article/248/25990…**需求4/腸胃保健** 不少考生因考試壓力大,常出現腸胃不適的症狀,江仕峰營養師建議可在飲食中添加藍莓、烏梅、山楂等具酸甜口感的食材,可促進腸胃蠕動、幫助消化,尤其是考季天…
http://www.top1health.cn/Article/80/25946…。咳嗽時,腿還會出現放射性疼痛。如果小腿肚出現壓痛,便要注意腸胃不適等問題。 <!--more--> **腿發涼易抽筋 小心關節** 除此之外,若雙腿一側發涼,即使夏天也總感…
http://www.top1health.cn/Article/239/25926…胃虛寒症狀,或是已懷孕的婦女,則建議不宜多食,以免造成腹瀉與腸胃不適。 **香華仙草 清香濃郁** 為推廣仙草銷售市場,桃園區農業改良場經過25年的品種改良,終於育成仙草桃…
http://www.top1health.cn/Article/239/25888…砷已被國際癌症研究機構列為第1類致癌物,大量攝食無機砷會引起腸胃不適、貧血及損害肝臟。羊栖菜通常作為日本菜或韓國菜的前菜,可用來調製沙拉、湯或素菜,雖然富含礦物質及微量元素,但因可…
http://www.top1health.cn/Article/248/25793…6個月開始出現肚痛便祕,初期以為是術後腸胃功能較弱,所引發的腸胃不適,自行去藥局買藥吃,不只肚痛便祕沒有改善,腹脹的症狀更明顯。3個月前竟伴隨著嘔吐和高燒,送急診後經醫師確診為大腸…
http://www.top1health.cn/Article/241/25736…問題的毛孩請酌量食用,一般毛孩建議一週食用1至2次;為免寶貝腸胃不適,冰箱內的水果請放置常溫再使用。 **文章來源:Natural10自然食合夥創辦人April,本身也是熱愛…
http://www.top1health.cn/Article/246/25657…力。此時,可透過「按壓手臂」,改善腸道健康。若經常感到疲勞或腸胃不適,建議多按摩手臂,特別是無法進行大幅度伸展的人,「按摩」也是消除身體不適的好方法之一。 ![][77676…
http://www.top1health.cn/Article/318/25638…孩都很愛吃,不過水果裡面纖維質豐富,請勿一次給得太多以免造成腸胃不適,蔬果汁建議一週給予一至兩次即可;蒂頭、果核也請勿給毛孩食用。 **原則三/請退冰放涼:** 從冰箱拿出…
http://www.top1health.cn/Article/246/25621…速補充人體每日所需,且其獨特的奇異酵素可消化蛋白質,有助緩解腸胃不適。但纖維吃得多,別忘記也要多補充水分。 ![沒時間好好吃水果?董氏基金會建議將水果當早餐或點心的一部分,就能輕…
http://www.top1health.cn/Article/248/25530運動前最好1小時前吃完東西,避免腸胃不適,那運動完呢?好不容易跑了操場10圈、從淡水騎回板橋、游泳20趟不間斷,又餓又累到底該吃什麼,才不會把剛剛消耗的熱量又補回來(甚至補更多)?…
http://www.top1health.cn/Article/320/25466