…、仲夏喝兩個,到入伏前停止。至於皮膚病發作期,或是女性懷孕、經血量過多時,都應該避免食用。
http://www.top1health.cn/Article/320/37965室內外溫差大,頭痛比例增加了三成,到底為什麼會頭痛?又要如何調理改善呢?有哪些穴位按摩對頭痛有幫助? ![ ][99851] **★ 頭痛常見的體質有哪幾型?** *…
http://www.top1health.cn/Article/258/37811…在脊椎轉移,而國人好發的肺癌、乳癌、攝護腺癌、淋巴癌等癌症,經血液遠端轉移到脊椎的機率都很高,因為人體軀幹骨骼部位的血液豐富、流速卻相對緩慢,正好讓癌細胞經過此處容易聚集,符合癌細…
http://www.top1health.cn/Article/164/37873經血量異常是子宮肌瘤的警訊!45歲蔡小姐曾剖腹生產2次,常有腹部悶痛和經血量多的情形,近半年來,生理期的腹部疼痛加劇,且經血量隨著時間荏苒而變多,月經血塊也變大如仙草凍,就醫才發現…
http://www.top1health.cn/Article/132/37854…其中,許多女生都不知道的是,生理期可以做輕度運動,反而能幫助經血排出! ![][99614] 經痛是許多女生的夢魘,但每個人痛的程度都不同,有人只是肚子悶悶脹脹、提不起勁,…
http://www.top1health.cn/Article/248/37677…系統,也包含生殖內分泌系統,腎精充盛才能轉化為氣血,提供月經經血的基本原料。 現代女性如果有先天腎氣不足,或是後天有熬夜習慣,以及飲食上喜歡吃辛辣食品就會消耗腎精,導致卵巢分…
http://www.top1health.cn/Article/188/37699…瘀體質者,更要堅守不吃冰原則,以免貪吃冰冷造成子宮收縮不良,經血排不乾淨或逆流。 **★ 寒性食物:**盡量少吃為妙,包括任何冰品冰飲、西瓜、水梨、柚子、葡萄柚、椰子、橘子、…
http://www.top1health.cn/Article/259/37710…492] **❤1.月經期間注意補鐵** 月經期間,經血會帶走人體中大量的鐵,而鐵可以為卵子提供充足的養分。所以女性月經期間要注意補鐵,比如多吃一些菠菜、動物內臟等含鐵元素…
http://www.top1health.cn/Article/324/37707…**功效:** 補精益髓,強筋健骨,抗衰老,延年益壽。對於經血不足、脾氣衰弱、困倦乏力、早衰白髮、腰背無力等患者療效明顯。 **本文出自出色文化《養骨就能救命》**
http://www.top1health.cn/Article/80/37716…麼禁忌,讓中醫師告訴你。 ![][99382] **經血跑到卵巢形成巧克力囊腫 跑到子宮壁變成子宮肌腺症** 什麼是子宮內膜異位?中醫師賴睿昕指出,子宮內膜如果沒有乖乖地…
http://www.top1health.cn/Article/320/37653…腎虛型的人,容易頭暈耳鳴,四肢末梢冰冷,月經期間腹瀉不停,月經血色較淡、較稀,舌苔呈白色狀,脈搏微弱。 **按壓天樞穴止瀉 排便後幫助舒緩** 除了尋求專業的中醫師,根據個…
http://www.top1health.cn/Article/248/37558…訪,總有諸多不便之處,即使沒有疼痛的狀況,也會擔心動作太大而經血外漏,造成尷尬窘境。其實只要慎選運動褲,別從事太過劇烈的運動,經期一樣能運動健身。 **經期運動有助排出經…
http://www.top1health.cn/Article/324/37579…處理好,容易引起宮頸沾黏、子宮內膜變薄、子宮內膜異位症,導致經血減少、長期閉經、不孕。因此,田宜民中醫師建議,調理的重點是加強補血、養血,藉由補血的方式使子宮內膜增厚,也幫助被破壞…
http://www.top1health.cn/Article/259/37537…,而不會疼痛或出現大量血塊。如果月經時非常不舒服、小腹疼痛、經血稀少、嚴重疲累、怕冷或怕熱、頭暈或頭痛、自汗、盜汗、易感冒、需要請假,這也是「腎 虛」的症狀,如果不趕緊調整身體,…
http://www.top1health.cn/Article/12/37611…1/葉酸** 懷孕初期是胎兒神經、血管的發展期,葉酸對於神經血管的發育,是不可獲缺的營養素。懷孕期間準媽媽們若葉酸攝取不足,可能會造成胎兒神經管出現先天缺陷,還會提高自發性流產的…
http://www.top1health.cn/Article/320/37546