…心理狀態。 ![輪班作業員工,因不規則的工作時間,容易造成睡眠障礙、生理不適應。][5936] 台北醫學大學附設醫院睡眠中心臨床心理師詹雅雯表示,在台灣有高達2成勞工,為受雇的…
http://www.top1health.cn/Article/3563…肉障礙導致咽部肌肉無力等有關。 當孩童有習慣性打鼾或睡眠障礙時,建議家長應讓孩子給耳鼻喉科醫師做詳細問診與局部檢查,包括頭頸部X光或影像檢查、內視鏡檢查,必要時安排詳細的睡…
http://www.top1health.cn/Article/64/3493…成的人就寢時間,其中3至4成躺在床上超過30分鐘才能入睡,有睡眠障礙的問題,對睡眠品質與工作及生活有嚴重影響。 ![(左起)長庚睡眠中心吳家碩心理治療師、美眠大使瑞莎、台灣席夢思…
http://www.top1health.cn/Article/73/3370…重要!根據國外研究,第2型糖尿病病患有高達38%以上的比例有睡眠障礙,此外,使用安眠藥的比例是正常族群的4倍多。糖尿病患睡眠障礙會使得血糖增高,兩者形成惡性循環,嚴重危害糖尿病病患…
http://www.top1health.cn/Article/3008…睡不著,可能原因除了尚未調適「年假症候群」之外,也可能潛藏著睡眠障礙。耳鼻喉醫師建議,如果連續出現失眠、嗜睡、睡眠中呼吸困難等症狀長達一個月以上,應盡快尋求協助,避免影響日常生活、…
http://www.top1health.cn/Article/2765…聲震耳欲聾,造成嚴重失眠,向法官訴請離婚,但是被判敗訴,顯示睡眠障礙已經深深影響到夫妻生活;長期打鼾不僅會導致睡眠品質不佳,嚴重時還會併發睡眠呼吸中止症候群,長庚醫院經過多年臨床經…
http://www.top1health.cn/Article/2746…黃丸內、五味子和麥門冬組成的八仙長壽丸,則有助於改善肝功能和睡眠障礙。 值得特別注意的是兒童和青少年的冬令進補方式,應慎防補身過度或錯誤補身。現在兒童的營養攝取來源過度充足,…
http://www.top1health.cn/Article/2678夢遊症又稱睡行症,在精神病學上被歸類於睡眠障礙,是指在睡眠過程中尚未清醒而起床在室內或戶外行走,或者是做一些簡單活動的睡眠和清醒的混合狀態,通常夢遊者在清醒後對事件完全無記憶或是只…
http://www.top1health.cn/Article/158/1652睡眠呼吸中止症,是一種睡眠的時候呼吸停止的睡眠障礙,通常發病於中年男性,且男性發病的機率比女性高二到八倍,又稱為睡眠呼吸暫停。當患者處於睡眠狀態時,睡眠呼吸障礙可分為兩類,一為無呼…
http://www.top1health.cn/Article/157/1765…,夜尿、肌肉痠痛、頭暈、輕度發燒、肌肉無力、食慾不振、焦慮、睡眠障礙、視力模糊、活動後異常疲累、眼睛乾澀、頭痛等。預防疲勞,每天都一定要有六至八小時的睡眠時間,讓身體器官充分的休息…
http://www.top1health.cn/Article/158/1931…樣的情況如果沒有獲得糾正,不僅成為習慣,嚴重時也可能伴隨出現睡眠障礙、強迫症或焦慮症,影響社交生活。 除了不良習慣和心裡精神疾病之外,長期咬指甲的習慣也會導致指床和手指變形,…
http://www.top1health.cn/Article/158/1421…官得以休息,而品質良好的睡眠正是延年益壽的不二法門。打鼾又是睡眠障礙中最常見的,最嚴重的是當併發睡眠呼吸中止症候群時,還可能引發肺性高血壓、右心衰竭、心律不整等致命的心血管疾病。 …
http://www.top1health.cn/Article/1408…上的壓力外也會合併身體的不適,如心悸、頭痛、焦躁、肌肉緊繃、睡眠障礙等,這些身體的不適就好比是隱性選舉症候群般。 若是發現自己容易受選舉活動影響,建議先試著自我調適轉換心情,…
http://www.top1health.cn/Article/2055…及纖維性肌炎等疾病有關。 2. 與猝睡症、睡眠呼吸中止症等睡眠障礙有關。 3. 服用某些特定藥物、毒品或酒精濫用等因素。 4. 並非所有是睡症都能找出病因,因此不知病因的稱維…
http://www.top1health.cn/Article/158/1238…的發生。 失眠患者可透過尋求專家或心理醫師之協助來改善睡眠障礙,並且可透過藥物(少量且短時間的安眠藥)來治療失眠,失眠症狀患者除了藥物的輔助治療外更重要的是找出失眠的原因給予…
http://www.top1health.cn/Article/954