…黃丸內、五味子和麥門冬組成的八仙長壽丸,則有助於改善肝功能和睡眠障礙。 值得特別注意的是兒童和青少年的冬令進補方式,應慎防補身過度或錯誤補身。現在兒童的營養攝取來源過度充足,…
http://www.top1health.cn/Article/2678夢遊症又稱睡行症,在精神病學上被歸類於睡眠障礙,是指在睡眠過程中尚未清醒而起床在室內或戶外行走,或者是做一些簡單活動的睡眠和清醒的混合狀態,通常夢遊者在清醒後對事件完全無記憶或是只…
http://www.top1health.cn/Article/158/1652睡眠呼吸中止症,是一種睡眠的時候呼吸停止的睡眠障礙,通常發病於中年男性,且男性發病的機率比女性高二到八倍,又稱為睡眠呼吸暫停。當患者處於睡眠狀態時,睡眠呼吸障礙可分為兩類,一為無呼…
http://www.top1health.cn/Article/157/1765…,夜尿、肌肉痠痛、頭暈、輕度發燒、肌肉無力、食慾不振、焦慮、睡眠障礙、視力模糊、活動後異常疲累、眼睛乾澀、頭痛等。預防疲勞,每天都一定要有六至八小時的睡眠時間,讓身體器官充分的休息…
http://www.top1health.cn/Article/158/1931…樣的情況如果沒有獲得糾正,不僅成為習慣,嚴重時也可能伴隨出現睡眠障礙、強迫症或焦慮症,影響社交生活。 除了不良習慣和心裡精神疾病之外,長期咬指甲的習慣也會導致指床和手指變形,…
http://www.top1health.cn/Article/158/1421…官得以休息,而品質良好的睡眠正是延年益壽的不二法門。打鼾又是睡眠障礙中最常見的,最嚴重的是當併發睡眠呼吸中止症候群時,還可能引發肺性高血壓、右心衰竭、心律不整等致命的心血管疾病。 …
http://www.top1health.cn/Article/1408…上的壓力外也會合併身體的不適,如心悸、頭痛、焦躁、肌肉緊繃、睡眠障礙等,這些身體的不適就好比是隱性選舉症候群般。 若是發現自己容易受選舉活動影響,建議先試著自我調適轉換心情,…
http://www.top1health.cn/Article/2055…及纖維性肌炎等疾病有關。 2. 與猝睡症、睡眠呼吸中止症等睡眠障礙有關。 3. 服用某些特定藥物、毒品或酒精濫用等因素。 4. 並非所有是睡症都能找出病因,因此不知病因的稱維…
http://www.top1health.cn/Article/158/1238…的發生。 失眠患者可透過尋求專家或心理醫師之協助來改善睡眠障礙,並且可透過藥物(少量且短時間的安眠藥)來治療失眠,失眠症狀患者除了藥物的輔助治療外更重要的是找出失眠的原因給予…
http://www.top1health.cn/Article/954…覺,對於自身所處的空間、時間或是周遭的人失去知覺的能力,並有睡眠障礙等,四處就醫才確診為少見的「萊姆症」。 ![][1570] 雖經抗生素治療,但陳先生多年來深受關節痛、手麻、…
http://www.top1health.cn/Article/1163…的發生。 失眠患者可透過尋求專家或心理醫師之協助來改善睡眠障礙,並且可透過藥物(少量且短時間的安眠藥)來治療失眠,失眠症狀患者除了藥物的輔助治療外更重要的是找出失眠的原因給予…
http://www.top1health.cn/Article/158/811…過特殊的手術治療後,才終於找回一夜好眠。 ![醫師表示,有睡眠障礙、睡眠呼吸中止症的人,利用舌懸吊術可以明顯改善。(圖片提供/台中慈濟醫院)][1574] 隨著更年期過後,這位…
http://www.top1health.cn/Article/1165…一項針對台灣社區老年人的身心調查研究,約有42%的老年人有「睡眠障礙」苦惱,且未積極求醫或接受有效治療。精神科醫師提醒,改善銀髮族的睡眠障礙,可以避免許多慢性疾病惡化,也能避免發生…
http://www.top1health.cn/Article/73/2245婦女進入更年期或是更年期後,有高達五成有睡眠障礙,如果影響正常生活品質,必需經由醫師診斷開立藥物控制,除了西藥之外,中醫對於更年期婦女睡眠障礙的改善,也有一些研究報告與建議做法。臺…
http://www.top1health.cn/Article/689… 雙和醫院復健醫學部主治醫師許雅雯指出,睡眠呼吸中止症是一種睡眠障礙,平均每20個成年人就有一個患者,老年人中每10個就有一個患有睡止症,肥胖、男性、酗酒、抽菸者屬於高危險群。病患…
http://www.top1health.cn/Article/256