「睡眠不足」搜尋結果
總共找到 943 筆符合關鍵字「睡眠不足」的資料-
陰道炎上身易流產！6因素孕媽咪要當心
…因素1／生活作息不正常** 現代生活步調快，壓力大、熬夜、睡眠不足、飲食不正常等不良習慣會破壞自體免疫力，改變陰道裡的菌落，進而引發陰道炎。 **因素2／不當清潔** 很…
http://www.top1health.cn/Article/200/31430 -
產後憂鬱鬧失眠！醫：問題出在甲狀腺上
…法獲得全面的休養，又受到產後傷口疼痛、照顧新生兒的壓力、夜間睡眠不足及婆媳教養問題影響，在不良情緒不斷累積的狀態下，恐導致甲狀腺功能與內分泌分泌異常的狀況更為嚴重，甚至造成惡性循環…
http://www.top1health.cn/Article/18/30415 -
每天睡不到6小時？研究：恐增心血管死亡率
…瑞典、英國、日本等8個國家進行的15項研究進行了分析， 將「睡眠不足與死亡相關關係」的研究結果發表在《歐洲心臟學會雜誌》（European Heart Journal）上。 …
http://www.top1health.cn/Article/318/30347 -
老公一起吃中藥 陳仙梅成功懷二寶
…的不孕，調理首重調經。常見的不孕女性類型，大多是工作壓力大，睡眠不足又喜吃冰飲的氣鬱血瘀合腎陽不足的證型。患者常見煩躁焦慮、睡眠品質不佳、便祕、臉部挫瘡、記憶力衰退、手足冰但又口乾…
http://www.top1health.cn/Article/248/30296 -
天然安眠藥 喝奇異果櫻桃汁助好眠
…睡眠時間因人而異，不過一般認為，只要睡眠時數少於七小時，就算睡眠不足。 ![][87923] 法國人平均的睡眠時間為七小時十三分鐘（資料來源：法國預防與健康教育局研究報…
http://www.top1health.cn/Article/76/30303 -
孩子有起床氣？型男奶爸4要訣KO賴床
…誰都不希望被子突然被拉掉，或被大聲喝斥、搖醒的感覺；特別是在睡眠不足、尚未睡飽的情況下，更是令人感到心不甘情不願，既然大人都不喜歡如此了，更遑論是年紀尚輕，還不會控制自己情緒的小孩…
http://www.top1health.cn/Article/177/30262 -
老是疲勞不堪？揪出4關鍵因素助改善
世界上有不疲勞的人嗎？ 疲勞的原因有很多，如睡眠不足、學習累、肝臟不好、加班頻繁、大量飲酒、罹患癌症⋯⋯郊遊或參加完運動會回來的巴士上，幾乎大部分人都會睡覺。 ![][878…
http://www.top1health.cn/Article/318/30254 -
邁向超高齡社會 要活得老，更要活得好！
…就上床睡覺的人，光是從外表的氣色和精神，就能看出很大的差別。睡眠不足的人通常工作表現也容易不佳。 我相信人體的生理運作都有它一定的道理。像是我們每天要有八個小時的充足睡眠、要…
http://www.top1health.cn/Article/144/30248 -
冬天助眠要補鈣 手作高鈣牛奶食譜
…中的鈣質有助穩定神經、安定情緒。][87597] **睡眠不足問題多 記憶衰退肌膚老化** 晚上睡得不好，不只造成隔天精神不濟，長期下來還會影響健康。經常睡眠不足或睡眠品質…
http://www.top1health.cn/Article/320/30166 -
失眠難入睡？自製芳香按摩油一覺到天亮
…診的看診數也跟著升高！良好的睡眠品質是身體健康的根基，當長期睡眠不足或是失眠時，許多器官與系統就會開始出現問題，失眠可以是疾病的結果，也可以是導致身體不適的原因。失眠的成因很多而且…
http://www.top1health.cn/Article/76/30129 -
竹科男失業變禿頭 原來是「睪」鬼！
…屑的困擾，男性比例高於女性，引起頭皮屑的原因，常見工作壓力、睡眠不足、情緒影響荷爾蒙所致。尤其近來放無薪假的人增多，「薪」情大受影響，更加重頭皮屑與掉髮的問題。 
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