「用油」搜尋結果
總共找到 796 筆符合關鍵字「用油」的資料-
潤肺鎮咳控血壓 蘆筍入菜好處多
…白玉菇100公克，蘆筍200公克，生薑適量，食鹽、水澱粉、食用油適量。 **做法：** 1.蘆筍洗淨，切掉根部老的部分，切成斜段備用，白玉菇沖洗乾淨，去掉根部後備用，薑切薑絲備…
http://www.top1health.cn/Article/80/21831 -
冬天防掉髮 椰子油杏仁油神奇護髮
…不掉屑，也不易掉髮。 **【健康小叮嚀】：** 使用油類護髮SPA之後頭髮和頭皮的清洗也是重要的。油可以帶走頭皮上殘留的髒東西，但是若只用清水沖洗，恐怕油水分離的特性，沒…
http://www.top1health.cn/Article/267/21780 -
張喬菲改吃素食 南瓜粥減肥又豐胸
…，取出後用大勺將南瓜壓成泥狀。 2.在鍋中將洋蔥炒香（可不用油）， 加水350毫升後放入南瓜泥攪拌煮沸調味成粥。 3.可加喜歡的青菜或菇類，既營養又增飽足感！像是青花椰、幸鮑菇…
http://www.top1health.cn/Article/101/21731 -
好新「纖」！吃燕麥糙米排毒防腸癌
…米，能讓你一邊吃飯，一邊排毒防癌。][67708] 食用油風暴中，許多人在不知情下吃進一大堆有毒食物，所謂「毒從口入」，且容易在腸道裡累積，因此罹患大腸直腸癌的風險就增加了。…
http://www.top1health.cn/Article/314/21675 -
擺脫小毛病！10種食物提升免疫力
…性的特性，須和油脂搭配食用才易被人體所吸收，建議大家不妨多採用油炒的方式來烹調胡蘿蔔。 **推薦食物4／奇異果：** 毛茸茸的奇異果，除了擁有最特別的觸感之外，它的營養價值…
http://www.top1health.cn/Article/333/21657 -
煲湯進補對了嗎？9大體質大不同
…體質者可選擇上述中藥與烏雞、瘦豬肉、水魚等一同煲湯。盡量避免用油炸、煎炒的方式烹飪食物。 **體質五／痰濕質** **體質特徵：**痰濕凝聚，以形體肥胖，腹部肥滿，胸悶，痰…
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喝茶安心嗎？小心暗藏農藥危機！
食用油不安心，難道連平民茶飲的茶葉，安全也亮起紅燈？根據近期出刊的《今周刊》調查市售53項茶葉、茶包，結果發現普遍農藥殘留，其中一款甚至殘留22種農藥，檢出4種農藥殘留超標，包括賽…
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揪出油害！快檢驗肝臟心血管指數
最近黑心餿水油、飼料油連環爆，用油安全亮紅燈！如果你擔心受到有害物質毒素影響，先要重視肝臟與心血管是否出現異狀，醫師提醒，只要至健康管理中心，或至醫院進行健康檢查，主動檢驗兩項心血…
http://www.top1health.cn/Article/240/21602 -
只吃低脂食物？3錯誤減肥法瘦不了
…會習慣的把蔬菜過油，其實也不用那麼刻意。只要我們選擇合適的食用油，例如，單元不飽和脂肪酸含量較多的油品就能幫助達到更好的瘦身效果。 若每種蔬菜都過水才食用，那麼蔬菜裡面所含有…
http://www.top1health.cn/Article/101/21586 -
防秋乏！試試迷迭香煎排骨提神
…鈴薯200公克，豬小排200公克，迷迭香適量，蠔油、米酒、食用油、胡椒粉、鹽巴適量。 **做法：** 1.豬小排清洗乾淨後控幹水分，加半勺蠔油、半勺米酒與適量胡椒粉，加一點點迷…
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食用油5秘訣！豬油炸物橄欖油涼拌
…許多人問：「不知道還有什麼油可吃」。營養學教授提醒，先認清食用油屬於飽和脂肪酸或不飽和脂肪酸，再依烹調方式挑選適合油品，例如炸物可以使用豬油、牛油、棕櫚油；但是涼拌則建議使用橄欖油…
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遠離慢性病 聰明補充奇異籽油
近來食用油爆出黑心貨，讓消費者吃的心驚膽顫，不知該吃什麼油才安心？雖然有的人開始自製豬油，但是攝取過多飽和脂肪酸，仍然有引起心血管疾病危機。根據國外研究發現，含有Omega-3不飽…
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香草料妙用多！12香料好處報你知
…狀（完整未加工），以及磨成粉狀兩種。基本上，種子狀的香料都要用油先爆香才有作用，而粉末狀的香料則可以在拌炒、燉煮的過程中加入調味。另外，煎焙過的香料種子通常都磨成粉狀，在料理完成上…
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豬油比植物油好？膽固醇是奶油一半
…食變得更加健康有美味。此外，家中最好同時具備動物、植物兩種食用油，再依據油脂的特性，交替使用適當的油品來烹調，這樣才能確保健康。 
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