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「生活習慣」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「生活習慣」的資料

減重近百公斤！胖巨人變身1/2型男

… ![減重手術並非一勞永逸的方法，術後仍需配合良好的飲食和生活習慣，才能避免復胖。][86872] 手術後配合飲食控制和生活形態的調整，戴先生體型縮小了一半，原本的胖巨人變…
http://www.top1health.cn/Article/132/29838
喉嚨卡卡久不癒　竟是扁桃腺結石作怪

…做處理，打破發炎堵塞引起的惡性循環。當藥物、局部治療、飲食和生活習慣調整、都無法扭轉反覆發炎和結石的症狀時，這時候我們就會建議摘除病變的扁桃腺，徹底去除病灶。
http://www.top1health.cn/Article/243/29723
憋不得！她說不出口的痛

還在輕忽生活習慣的重要性嗎？常憋尿、少喝水、壓力大、常熬夜、久坐少動、愛穿緊身牛仔褲，這些細節都有可能導致女性最難以啟齒的痛──尿道炎跟私密處感染！想從根本預防，除了維持多喝水、不…
http://www.top1health.cn/Article/10/29642
誰說眼袋甩不掉　避免這一些NG行為

…形改善，嚴重者則需做整形手術，但無論是哪一種情況，建立良好的生活習慣，少熬夜、少用3C產品、少菸酒，才是延緩老化的根本之道。 ![現代女性愛當低頭族，年紀輕輕卻有眼周老化的現象，…
http://www.top1health.cn/Article/242/29611
燃脂有一套！每日步行1萬步瘦身又活腦

…大腦的機能也逐漸活化。除此之外，步行也可望能帶來預防生活習慣病、消除壓力、美容等各種效果。只要想到「步行真的是好處多多」，應該就能大大提升幹勁了。就從今天開始步行吧！ …
http://www.top1health.cn/Article/250/29569
僵直性脊椎炎痛不欲生　7習慣不復發

…，對於病情控制實在幫助有限，還不如在日常生活中培養良好的7大生活習慣較有效。 ![對於有僵直性脊椎炎患者來說，每當發病，都可謂是舉步維艱、痛不欲生！][85939] **僵…
http://www.top1health.cn/Article/248/29456
產後讓妳的頭髮像稻草　吃這護髮藥膳

…，除了適度食用有助滋陰益腎、行氣養髮的藥膳茶飲外，日常飲食、生活習慣的調整也同樣重要。][85844] **柔順好髮質怎養成？日常謹記3要點助保養** 最後，陳潮宗中醫師提醒，…
http://www.top1health.cn/Article/80/29413
數位成癮危機：變胖、變笨、提早老化

…根據一項針對25至45歲的台灣全職上班族所做的「2015數位生活習慣大調查」顯示，超過7成(75.8%)的上班族同意「數位科技產品會讓人變笨、記憶力變差」，顯示重度使用數位科技產品…
http://www.top1health.cn/Article/31/29350
催奶這樣做很有效　按摩6個私房穴位增奶量

…除了適度揉按穴位調理，及補充有助發乳的藥膳湯品外，日常飲食、生活習慣的調整也同樣重要。][85662] **避乳汁不足！哺乳媽咪避免4NG動作** 最後，陳潮宗中醫師提醒，想要…
http://www.top1health.cn/Article/234/29328
專業醫療照護人員仍比一般大眾健康

…能會期待專業醫療照護人員比一般大眾健康，因為他們瞭解如何改善生活習慣，但是卻鮮知他們和一般大眾健康概況的比較結果。據美國的資料數據，《Mayo Clinic Proce…
http://www.top1health.cn/Article/248/29320
膀胱也會傷風打噴嚏　天冷膀胱過動症好發

…師強調，雖然「膀胱過動症」症狀無法根治，但仍可以透過改變日常生活習慣來加以控制、改善。一般來說，在臨床治療上，多會建議患者飲食上應注意避免咖啡、茶、可樂、酒精，以及刺激性食物的攝取…
http://www.top1health.cn/Article/10/29235
宮寒易不孕　黑豆當歸5食物暖子宮

**【核心提示】：**由於吃生冷食物、穿露臍裝等不良的飲食和生活習慣，現今宮寒的女性越來越多。育齡女性宮寒很容易導致不孕，因此備孕時就需要先判斷自己有沒有宮寒症狀，並採取正確的暖宮…
http://www.top1health.cn/Article/324/29184
調查：2成孩子吃飯配手機　父母也在滑

…於經常疏忽對孩子的照顧，根據一項線上「國小學童家長健康概念與生活習慣調查」發現，雖然多數家長有健康概念，但是在生活或兒童教養方面無法充份反應，可能家長在不知不覺中忽略孩子的身心健康…
http://www.top1health.cn/Article/248/29045
趕走疼痛！必知8個管理疼痛妙方

…痛不適，除了在勞動時量力而為、善用輔助工具外，平時養成良好的生活習慣，加強肌肉的鍛鍊、避免不良姿勢，事前做好暖身運動也有助預防、降低肌肉傷害的發生，在此提供8大日常注意要點供大家參…
http://www.top1health.cn/Article/248/28989
懶骨頭姿勢不良　脊椎側彎恐傷心肺

…15、16歲青少年發生脊椎側彎，除了先天性之外，絕大部分是與生活習慣和姿勢不良有關，如長時間以不正確的姿勢打電玩、看電視坐姿歪斜、長期固定一邊肩膀斜背書包等，都有可能造成脊椎側彎。…
http://www.top1health.cn/Article/305/28959