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「甜食」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「甜食」的資料

甩西洋梨肥胖！營養師出招：1日就消腫

小資女久坐辦公室缺乏運動又熱愛甜食？當心！常吃飽就坐著，恐造成下半身「吃肥」，屁股、下半身越坐越大，形成討人厭的「西洋梨型」身材！專家表示，想要擺脫西洋梨身型其實不難，只要謹記少坐…
http://www.top1health.cn/Article/101/29884
感冒別碰5大地雷食物！巧克力、芹菜上榜

…大而受到風寒，導致感冒。][86703] **地雷食物1／甜食** 像是常見的蛋糕、麵包、小西點等，這些甜食基本上都是精緻糖類居多，他們的營養價值較低，並有研究指出精緻糖的攝取…
http://www.top1health.cn/Article/61/29765
Blue？40題測出你的憂鬱指數

…比自己的正常體重重了百分之十？問題2：你是否經常吃甜食？問題3：你是否吃很多富含脂肪的食物？問題4：你是否很少動？問題5：你是否每天抽超過五…
http://www.top1health.cn/Article/245/29714
吃漢堡食慾大失控？關鍵凶手在這裡

…高果糖玉米糖漿」，會讓人食慾大開，越吃越餓！經常添加於飲料和甜食當中的高果糖糖漿，真的那麼恐怖嗎？國內營養專家指出，除非長期常吃高糖分的垃圾食物，缺乏足夠蛋白質導致賀爾蒙失衡，才可…
http://www.top1health.cn/Article/320/29647
打造美肌怎麼吃？女營養師私房3招

…。營養師分享3個妙招，教你聰明吃蔬果，還要告訴你為何必需遠離甜食，才能擁有光澤蜜肌！ ![想要擁有水嫩美肌，平時應適量攝取天然蔬果，補充抗氧化物。][86203] 秋冬天氣…
http://www.top1health.cn/Article/320/29533
愛喝糖飲初經早報到　醫：熱量過多惹禍

…糖、高血脂、高血壓)的風險也可能增加。長期攝取高糖分的飲料和甜食，除了容易肥胖，也可能造成胰島素阻抗，提升罹患第二型糖尿病的機會。  ![與其喝鮮榨果汁，…
http://www.top1health.cn/Article/320/29613
對抗經痛有妙招　喝玫瑰花茶緩解

…調節不適狀態。月經來時：可吃動物肝臟等，以維持體內熱量。甜食可適當多吃，油性食物及生冷食物皆不宜多吃。月經過後：容易眩暈、貧血者，月經後宜多吃小魚以及多筋的肉類、豬牛肚等，…
http://www.top1health.cn/Article/324/29589
法鬥過敏起膿瘡！速學這5招抗過敏

…應該避免讓寵物接觸到以下容易產生過敏的人類食物：牛奶、海鮮、甜食及其他人類餐桌食物。 **3.增加洗澡次數：** 狗狗到底多少天應該洗一次澡？其實，沒有標準答案。如果家…
http://www.top1health.cn/Article/246/29541
名模王心恬不藏私　５大美肌秘訣大公開

…期；午夜前入睡還能夠避免熬夜引發的副作用，例如：無止盡地尋覓甜食來填飽肚子、隔天精神不濟。
http://www.top1health.cn/Article/292/29512
還在吃冰箱剩菜？小心肝病找上你

…臟健康。][85212] **脂肪肝可改善　控制脂肪和甜食** 在肝病當中，肝硬化屬於不可逆的情況，但是脂肪肝是可逆性的病變，早期治療通常可以恢復正常。建議肥胖者應減重，平…
http://www.top1health.cn/Article/320/29158
不只影響外觀！肥胖更是性生活殺手

…兒子，家庭幸福美滿，但近幾年因為外食機會多，再加上夫妻都嗜吃甜食，宵夜不斷又缺乏運動，導致兩人體重直線上升，相加直逼200公斤，伴隨而來的除高血壓及膽固醇等問題，對性生活也興趣缺缺…
http://www.top1health.cn/Article/262/28902
經期飲食有禁忌　吃對食物緩經痛

…量，影響身體健康。 **3. 大塊的巧克力：**適當的甜食對經期有好處，一般市面上的巧克力所含成分大多是糖分，過量的糖分則會讓身體內的微量礦物質消耗掉，反而會在生理期更加虛弱…
http://www.top1health.cn/Article/320/28837
藝人減糖健康瘦！輕鬆控糖4祕訣

…腹肌的穆熙妍，平日不吃甜點和含糖飲料，限制自己每周只有2次吃甜食的機會，但前提是當周都有確實忌口和運動。 **過量攝取糖分　3大危機找上門** 多數民眾都知道含糖飲料和甜食…
http://www.top1health.cn/Article/248/28741
臉色紅潤又抗老！更年期飲食有訣竅

…提醒，平日應減少油炸、油煎、油炒的料理方式，還要避免過度攝取甜食。此外，也要保持適度運動的習慣，增加活動量以消耗多餘熱量。 **喝牛奶幫助睡眠　更年期也美麗** 除了適當飲…
http://www.top1health.cn/Article/320/28667
踢走感冒！吃柚子、黃豆增加免疫力

…0C.C.的白開水來取代含糖飲料。同時，還要避免高脂肪食物和甜食，因為高脂飲食容易促使身體產生自由基，破壞免疫細胞的功能；而過度攝取甜食，也會影響白血球的製造。因此，外食和自己煮菜…
http://www.top1health.cn/Article/320/28536