炎熱 | 搜尋結果 | 華人健康網

「炎熱」搜尋結果

總共找到 878 筆符合關鍵字「炎熱」的資料

愈吃愈享瘦　腸道順暢小腹婆掰掰

寒冬中喝杯熱呼呼的燕麥片，不僅能裹腹還能暖身。那在這炎熱的夏日呢？就來份輕爽無負擔又能保持腸道順暢小腹婆不再來的燕麥片早餐吧。 **燕麥的好處** 燕麥富含著大量的…
http://www.top1health.cn/Article/320/26116
夏天奶水不足　腰痠背痛恐腎結石

…平衡，反而增加草酸鈣形成的濃度。 ![陳柏臣醫師提醒，夏天炎熱，上班族小心因「奶水不足」，導致腎結石發作。][79152]  ![食用每份含鈣量多、便利…
http://www.top1health.cn/Article/240/26111
夏天減不下來？小心陷阱就在妳身邊

…2] **涼麵、沙拉醬小心油藏在裡面** 此外，天氣炎熱食慾低，常想吃個清涼的涼麵、沙拉解決三餐，但是涼麵常用的芝麻醬熱量其實很高。芝麻是堅果油脂類的一種，吃太多反而會使體…
http://www.top1health.cn/Article/320/26071
青春痘反覆發作？學醫師5保養法

台灣氣候屬於炎熱的亞熱帶，青春痘是常見的三大慢性皮膚病之一，但也是大家最容易忽視、疏於正確治療的肌膚疾病。台灣皮膚科醫學會特別針對青春痘調查，發現錯誤的「期待」與「處理方式」正是痘…
http://www.top1health.cn/Article/242/26016
避免腎結石　攝取中度鈣質預防

夏天天氣炎熱，因為排汗快速、水份補充不足，很容易造成尿路結石，可說是國人最常見的一種泌尿道疾病，其中腎結石不容易被發現，加上動需要開刀，所以令人十分擔心。造成腎結石有一說是缺鈣所引…
http://www.top1health.cn/Article/30/25993
芒果荔枝好上火！降火氣甜湯這樣喝

… **上火水果吃太多　口乾舌燥皮膚癢** 許多民眾喜歡在炎熱的夏天，透過吃水果解渴、消暑，甚至養顏美容。水果雖然香甜可口，卻也不是多多益善。事實上，不少夏天盛產的水果如芒果、荔…
http://www.top1health.cn/Article/320/25936
決勝考場！5大營養料理助奪狀元

…等具酸甜口感的食材，可促進腸胃蠕動、幫助消化，尤其是考季天氣炎熱，也能幫助考生解決食慾不振的困擾。另外，若想要排便順暢或改善腹瀉，則可以食用優格來改變腸道菌叢生態，增加好菌、減少壞…
http://www.top1health.cn/Article/80/25946
芒種節氣宜清補　吃粳米荷葉粥

…心臟病發作和降低中風的機率。夏季飲食要清補，宜軟不宜硬。夏季炎熱導致人的胃口不好，一份粳米粥，配上荷葉的清香，不僅能夠開胃消暑，還可以補充身體所需的營養，一舉兩得。 **資料…
http://www.top1health.cn/Article/320/25896
香華仙草驅暑！清涼解渴脾胃開

…外，亦含植物膠，被認為有清涼解渴、驅暑之功能，因此適合於夏天炎熱天氣時食用。桃園區農業改良場經過25年的品種改良，終於育成仙草桃園2號「香華」，可以採嫩葉並烘焙成茶葉，只要沖泡熱水…
http://www.top1health.cn/Article/239/25888
滿面全痘花？銀花甘草黑豆茶祛痘

…中醫科主治醫師周宗翰表示，導致夏天痘痘叢生的原因，主要與天氣炎熱潮濕，使皮脂腺分泌過度旺盛，以及空氣髒污導致毛囊開口處的角質堆積，造成阻塞所致。 **痘痘肆虐？恐是內分泌出問…
http://www.top1health.cn/Article/320/25858
夏天吃能消暑！紅白莧菜這樣挑

…莧菜：味甘微苦，性涼。** 莧菜是解暑開胃的食物，夏季天氣炎熱時，吃些涼性的蔬菜，可消暑清熱、改善食慾。 **【功用】：** 1.對尿道炎有幫助，也有利尿的效果。 …
http://www.top1health.cn/Article/145/25849
開胃助消化！夏日必喝鳳梨山楂飲

…濕** 夏天適合吃酸味水果來斂汗祛濕，同時能預防人體因夏日炎熱流汗過多而耗傷陰液。 **作用2／助消化解便祕** 鳳梨含有一種天然消化成分稱鳳梨酵素（蛋白質分解酶），能有…
http://www.top1health.cn/Article/320/25805
水果「醋」消脂　6食譜在家就能做

…可謂是天作之合。 ![][78179] 夏日天氣炎熱，總想喝冰涼的飲料消暑，但碳酸飲料熱量高，不免擔心身材走樣。此時不妨試試用水果醋來代替碳酸飲料，美味消脂，還能去斑美…
http://www.top1health.cn/Article/320/25801
夏季備孕　巧補葉酸4種營養素

**【核心提示】：**夏季天氣炎熱，容易影響人的胃口，但對於備孕的準媽媽來說，全面的營養是非常必要的。夏季備孕吃什麼好呢？ ![][78162] 玥玥和老公從年初開始備…
http://www.top1health.cn/Article/320/25794
別搞錯啦！3減肥基礎知識絕對要知

夏天即將來臨，在炎熱的台灣，夏天大家會穿上小可愛，熱褲，但是自己想要露出纖細的身體！現在就開始減肥的人開始增加，不過，在減肥之前，有一些錯誤的觀念如果搞錯的話，可是會讓你事倍功半唷…
http://www.top1health.cn/Article/250/25812