「濕氣」搜尋結果
總共找到 671 筆符合關鍵字「濕氣」的資料-
這樣抗鼻過敏！按3穴位＋補氣茶
5月梅雨季來臨，潮濕氣候讓過敏性鼻炎患者大幅增多。中醫師表示，過敏性鼻炎雖然目前仍無法根本治療，但是透過環境改善、減少過敏原，可緩解過敏症狀；此外，也可以調整過敏體質，藉由按壓「合…
http://www.top1health.cn/Article/258/18576 -
老人臥床易卡痰 正確拍痰8撇步
…覺喉嚨有一點痰時可多喝一點溫開水，含在嘴裡慢慢吞下去，藉此潤濕氣管，讓痰液變得不再黏稠，比較容易咳出來。 - 平時多做深呼吸，或是將雙手高舉環抱頸部，做上仰、側偏、旋轉的擴胸運動…
http://www.top1health.cn/Article/29/18419 -
對抗疾病 從了解體質開始做起
…期常延遲。適合吃溫、熱性食物。 **偏濕性體質：**身體內濕氣較重、水分比較多、容易浮腫、腹瀉、筋骨痠痛、下痢、多痰、嘔氣。適合吃平性、可以祛除濕氣的食物。 <!--more-…
http://www.top1health.cn/Article/277/18337 -
醉後大丈夫？喝酒助性大NG！
…雞肉、雞蛋、滴雞精等，自然馬力滿滿。 **2.曬太陽排濕氣：** 中醫師建議可以多曬後背，聚積陽氣養腎，同時除去酒積累在體內的「濕氣」，輸通經絡，氣血足了，陰莖自然能順利充…
http://www.top1health.cn/Article/248/18239 -
清脾毒！胃口大開不發胖
…熱趨涼、一直吹冷氣，以防冷氣病的產生；更要小心腹部著涼，以免濕氣侵入脾胃，導致消化吸收功能變差。 <!--more--> **養脾就要這樣吃** **【參棗米飯】** 材料…
http://www.top1health.cn/Article/197/18214 -
春季乾燥易咳嗽 陳皮梨湯止咳潤肺
春風帶來的不僅有暖濕氣流，同樣還有春燥。春季因春燥而咳嗽的人比比皆是，如何緩解春咳也是不少網友關心的話題。今天為大家推薦一道甜品湯，讓大家在享受美味的同時，還能夠達到潤燥止咳的食療…
http://www.top1health.cn/Article/80/18014 -
小蘇打有妙用 廚房餐廳都可清
…、白醋水、乾布 1 將物品取出清空。 2 灑小蘇打粉吸除濕氣，並靜置5分鐘。 3 乾布噴白醋水濕潤。 4 最後再用乾布擦拭乾淨即可。 **擺飾品** 家中擺飾品也要…
http://www.top1health.cn/Article/203/18008 -
反服貿缺氧！慎防「空間擁擠症」
…度的室內植物栽種，可達到調節、更新空氣的功能，也可增加環境的濕氣。 而本身有氣喘、貧血等疾病的人，可能會有呼吸急促、心跳加速等症狀發生。若發現家人或朋友有二氧化碳中毒時，應保…
http://www.top1health.cn/Article/29/18028 -
小皺紋不變深！辦公室保濕對策
…紅茶或咖啡等熱飲的馬克杯放在桌上的話，水蒸氣會提高桌子周圍的濕氣。就算沒有要喝，倒入熱水或開水放在桌上也有效。 **■4：使用桌上型加濕器** 推薦想徹底提高濕氣的人使用桌…
http://www.top1health.cn/Article/242/17972 -
減重不丟元氣！實胖體質巧吃冬瓜粥
…熱的問題，臨床上會使用清熱利濕和清肝利膽的藥物，幫助去除體內濕氣。 - 食療瘦身：建議可泡荷葉決明子茶喝，兩者皆可清利肝膽濕熱，而荷葉又有降血脂的效果，決明子則可以抑制膽固醇的升…
http://www.top1health.cn/Article/82/17856 -
擊退體脂肪！喝3款消脂茶要對時
比起體重下降，減重更重要的是「降低體脂肪」，但現代人飲食油膩又懶得運動，消除體脂肪的速度遠不及增加的速度，導致內臟油膩膩，體脂率持續上升，肥胖及其併發症伺機而動。如何抑制人體對脂肪…
http://www.top1health.cn/Article/82/17799 -
甩開甜食型水腫 紅豆解饞又利尿
…塊蛋糕，但中醫認為長期吃甜食會致使脾胃功能受損，造成體內累積濕氣，形成水腫，且常伴隨新陳代謝差、手腳冰冷、氣血虛弱等症狀。此時，不妨仿效近來廣受女性喜愛的紅豆減重法，紅豆不但可以發…
http://www.top1health.cn/Article/82/17613 -
冬天吃冰易水腫 3個穴位助排水
…為脾虛體質所致，患者因脾臟的陽氣缺乏、水分運化失常，造成體內濕氣和水分蘊積，水腫部位特別容易顯現在腰腹部。 脾，是人體代謝水分的重要器官，常吃生冷或甜膩性食物都會造成脾氣虛弱…
http://www.top1health.cn/Article/82/17216 -
靜脈曲張不再來！補氣活血3湯品
…有散瘀、止痛、活血通經、補益肝腎的作用；對於下半身氣血滯淤、濕氣重、容易水腫的靜脈曲張患者有很好的改善效果。 <!--more--> 
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