…西瓜一樣,不宜在晚上食用。 <!--more--> ![木瓜有幫助消化、促進排便的效果,屬於平和性水果。][59795] **《2.溫熱性水果》** 中醫師林巧梅指出,…
http://www.top1health.cn/Article/82/19288…梨、蘋果、番茄、葡萄、柚子、檸檬、梅子、枇杷、草莓、百香果、木瓜、金橘 ![(圖片/取材自維基百科)][59765] **病因** 食慾不振大多數發生於夏令時節,起因為天…
http://www.top1health.cn/Article/277/19300…盡量選擇粗糙,吃飯要吃菜配飯,也可以選擇黑棗汁、香蕉、地瓜、木瓜、帶皮蘋果、乳酸菌、寡糖、堅果類,有乳糖不耐症者,則可以喝鮮乳。
http://www.top1health.cn/Article/239/19235…。一般蔬菜水果都含有鉀,特別是菠菜、蘆筍、紅椒、柳橙、番茄、木瓜等,含量特別豐富。 **醫師的小叮嚀** 減重期間, 身體的代謝廢物增加,需要多喝水增進廢物排出的速度,且肥…
http://www.top1health.cn/Article/312/19230…。鉀含量豐富的食物以蔬菜水果居多,如菠菜、蘆筍、甜椒、香蕉、木瓜、奇異果、番茄、柳橙等。 由於鉀是水溶性礦物質,很容易在烹調或是浸泡的過程中流失,最好是用生食的方式, 例如做成蔬…
http://www.top1health.cn/Article/203/19191…行,乳少。 【西醫病名】泌乳不良 【適合吃的水果】柳橙、木瓜 ![][59289] **病因** 產後乳少是指產後乳汁分泌不足,不能滿足小嬰兒生長發育的需要;產後缺乳…
http://www.top1health.cn/Article/18/19182…酸、嘈雜 【西醫病名】消化性潰瘍 【適合吃的水果】蘋果、木瓜、梨子 **病因** 消化性潰瘍依照發生部位可分為胃潰瘍及十二指腸潰瘍。因胃或十二指腸的黏膜受到胃酸的傷害而…
http://www.top1health.cn/Article/80/19168小女孩只要天天吃青木瓜優格,未來也能和姊姊一樣漂亮,擁有豐滿的上圍?近來一支喝青木瓜優格豐胸的電視廣告引發爭議,婦女團體批評有扭曲兒童價值觀的傾向,讓孩子誤以為胸大等於美麗。中醫師…
http://www.top1health.cn/Article/259/19143…子,果粒可以加入沙拉醬。此外鳳梨、酪梨、洛神花、檸檬、蘋果、木瓜、柳丁、火龍果等等都不錯,我是最推薦用酪梨去做成醬料的。 洛神花打汁,要生鮮的,不是曬乾的,生鮮洛神花打成汁很…
http://www.top1health.cn/Article/313/19110…進腦對血氧的吸收,還能增強抗病、抗壓的能力;適合的食物包括:木瓜、胡蘿蔔、白蘿蔔、白木耳、冬瓜、苦瓜、西瓜、山藥等。 **均衡膳食原則 增進腦力** 因為均衡膳食可增進…
http://www.top1health.cn/Article/80/19119…中醫認為,蔬果有熱寒之分,孕媽咪們吃得多不如吃得巧,棄芒果選木瓜,才能腸保順暢,減少「ㄣㄣ不通」之苦。 ![木瓜的水分和纖維比例合宜, 可促進腸道蠕動,預防孕婦便祕。][5884…
http://www.top1health.cn/Article/17/19070…本敗犬與好萊塢女星減重的法寶之一即靠「三大酵素之王」,包括:木瓜、鳳梨、奇異果製成助消化的「酵素減重飲食」,為了讓有心甩肉的人輕鬆上手,可以依照食譜自己在家調配出一杯杯「酵素精釀」…
http://www.top1health.cn/Article/101/19011…點,還可利尿、消水腫,但性寒,懷孕及生理期婦女不宜食用。 木瓜 ,能幫助消化,還可利尿、消腫,用青木瓜煮湯,能改善產後乳汁不足的情形。 桑葚 ,豐富的維生素、蘋果酸,可以促進胃…
http://www.top1health.cn/Article/203/18929…起的膽固存升高;或是吃粽前後,選擇糖份低的芭樂、蘋果、番茄、木瓜、奇異果及鳳梨等水果,緩解油膩感症狀,以及可選用芳香化濕中藥,當茶飲來化濕運脾,降低油膩及脹氣等不適感。 <!--…
http://www.top1health.cn/Article/239/18891…了10大分解脂肪的蔬果,繼上一則露出5種蔬果包括苦瓜、檸檬、木瓜、葡萄柚與蘋果5種蔬果之外,接下來還有另外5種蔬果,也具有減脂甩肉,以及撫平小腹: ![平時應該多攝取有助燃脂的蔬…
http://www.top1health.cn/Article/101/18863