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「整理」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「整理」的資料

別被疲勞壓垮～鐵人名醫推荐：Ｖ字復原

…嚼20分鐘口香糖，讓工作效率倍增，以及提不起幹勁工作時，不妨整理辦公桌等。
http://www.top1health.cn/Article/248/40481
為什麼成功者每天都穿一樣的衣服？原因在這！

…演講會〉上發表，結果就和史帝夫‧賈伯斯及歐巴馬總統一樣，懂得整理人生某部分的人，都能更專注在其他事情上，進而達到更輝煌的成就。簡單地說，養成整理人生與思考的習慣，能提升自己的「創造…
http://www.top1health.cn/Article/318/40553
別讓初老早報到！體能回春，快鍛鍊這2部位

…常常有人問我：「為什麼是訓練大腿和臀部？」對於這樣的問題，我整理出下列幾項答案：  ![][107455] **大腿肌肉是精力的衡量標準** …
http://www.top1health.cn/Article/318/40551
勞動 ≠ 運動！為什麼運動不會瘦的3大原因

…一、你把勞動誤認為運動** 「我平常的運動就是做家事、整理花圃，運動量已經夠多了。」「上班要站十個小時，而且要走來走去，運動量已經夠多了。」事實上勞動絕對不等…
http://www.top1health.cn/Article/302/40455
不論愛情或事業！專注現在所做的事才能成功

…，我正在讀書……。」心煩的時候，我習慣去讀一本小說或整理抽屜，通常等回神過來，才赫然發現過了幾個小時，整個人也放鬆下來，你可以試試！禪師林鈴木俊隆說：「最重要的是，…
http://www.top1health.cn/Article/262/40164
婆媳關係差，忍不住遷怒先生怎麼辦？

婆婆幾乎就像要排除小三一般的為難她。「我都已經整理好了，你可以不要再亂動家裡的東西嗎？」他下班後，正躡手躡腳地在家裡翻箱倒櫃找吃的東西時，太太開口對他說。於是，…
http://www.top1health.cn/Article/262/39047
抗氧化力PK　TOP5蔬果根莖排行大公開

…H）2016年最新新公布的食物抗氧化指數（ORAC）來評估，整理出台灣常見水果、蔬果／根莖類的抗氧化力排行，提供給大家做為選擇參考：  ![就以水…
http://www.top1health.cn/Article/248/38885
關於親子，在家庭中「必要的孤獨」是？

…關係的潤滑油。 **本文出自凱特文化《60歲以後的人生整理學：從此開始的42種放棄與提升》**
http://www.top1health.cn/Article/251/38853
百分百純米釀造？日本酒標示大解密

…起吧。首先，分成純米及非純米，特定名稱酒共有八種，在整理這八種的內容時一邊記下來。．本釀造酒．純米酒．特別本釀造酒．特別純米酒．吟釀酒．純米吟釀酒 …
http://www.top1health.cn/Article/145/38740
顏色越紅鐵質越高？牛、豬、鴨鐵質大車拚

…03406] 但當這陣子真正瀏覽所有食品資料庫，過濾、整理家禽家畜類食物的鐵含量時，才突然發現自己之前的認知並非完全正確，例如之前所提的含鐵水果，以及這次我們要介紹的家禽家畜…
http://www.top1health.cn/Article/248/38635
梅雨季節來報到　過敏族「黴」運到

…以下，並定期保養清除機器內部。衣櫥內要防潮，並定期將衣服取出整理，被褥要曝曬不要使用地毯、壁毯及泡棉製品。使用吸塵器或空氣清靜機可除去黴菌袍子。 **3.浴室：**勤加刷洗馬桶…
http://www.top1health.cn/Article/32/38578
西瓜防癌又美肌？你不知道的西瓜7大祕密

…、血管都有正面影響。英國《每日郵報》（Daily Mail）整理了西瓜的好處，一起來看看西瓜有哪些健康祕密吧！ **祕密1／吃西瓜，肌膚水嫩有彈性** 隨著年紀增長，皮…
http://www.top1health.cn/Article/320/38501
為自己充電！適度獨處有助整理思緒

…與朋友討論對意見的想法。這麼做能讓心情平靜下來，也能幫助我們整理思緒。 ![][102872] 只是，與朋友見面之後，你仍要空出一段可以一個人思考的時間。自己一個人，回想和…
http://www.top1health.cn/Article/318/38468
血尿竟是器官纖維化！免疫球蛋白G4濃度升釀禍

…年在中華民國風濕病雜誌發表本院免疫球蛋白G4相關性疾病之個案整理報告。統計至103年10月，該院共有18位確診個案，6位極可能個案，8位可能個案。平均年齡62.4歲，其中男…
http://www.top1health.cn/Article/32/38454
有運動就會瘦？4個減重迷思一次搞懂

…780] 美國健康資訊網站「Prevention」整理了營養專家最常聽到客戶反應的幾個瘦身問題，趕快來看看，你是不是也有一樣的錯誤觀念？ **迷思一／運動才能消耗熱…
http://www.top1health.cn/Article/320/38339