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「憂鬱」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「憂鬱」的資料

你疲勞了嗎？20題小測驗看出你的憂鬱指數

…們就透過心理學及精神醫學領域常用的「CES-D」，測量自己的憂鬱指數吧！ ![][98629] 不想讓人擔心，所以難過的時候依然努力裝成很有精神的樣子；怕給人造成困擾，所以…
http://www.top1health.cn/Article/245/37400
音樂可抒壓療癒　關鍵來自催產素

…壯膽或鼓舞士氣等。近年來，音樂更被運用於臨床治療上，有助改善憂鬱症狀；另根據董氏基金會調查，「聽音樂」也是時下青少年、大專生以及上班族，最愛的抒壓方式之一。西方許多研究指出…
http://www.top1health.cn/Article/245/37364
購物成癮＝行為障礙　5症狀，你中了嗎？

…的治療。][98300] 另外，有些精神疾病如躁鬱症、憂鬱症及強迫性收藏的患者，也會出現過度購物的情況。詹仁輝醫師就曾收治1名18歲女學生，在校人際關係不佳，對上課讀書提不起…
http://www.top1health.cn/Article/248/37287
換新工作有適應障礙？1分鐘速檢

…而感到困擾。另外超過5成患者會合併焦慮、煩躁、心情低落，甚至憂鬱或出現攻擊行為等情緒失調問題，影響原本正常生活及職業功能。 **職場適應障礙　做瑜伽、冥想、打太極拳舒緩運動*…
http://www.top1health.cn/Article/245/37159
規律運動很重要！防心肌梗塞後憂鬱

…臟病發作(heart attack)後存活下來的病人，其出現憂鬱(depression)的風險較未曾罹患心臟病的人高出3倍，然而《The American Journal of M…
http://www.top1health.cn/Article/248/37073
《認識失智症》正面積極心態篇

…極心態】** 正向！積極！是遠離失智症很重要的關鍵喔～因為憂鬱可能會增加得到失智症的風險～大家要多多的關懷與陪伴家中的長輩，一起走出戶外、釋放壓力，遠離憂鬱，遠離失智！
http://www.top1health.cn/Article/140/37020
成人語後失聰　電子耳找回美妙聲音

…聽損，使用助聽器也與人正常溝通和交談，被迫提早退休，情緒陷入憂鬱，所幸去104年接受電子耳植入手術，重新體會聲音的美妙，彷彿看見生命的春天。 **成人聽力受損大多為漸進式…
http://www.top1health.cn/Article/61/36960
失眠焦慮更年期了～適度補充雌激素

…焦慮不安，失眠，心情鬱悶，容易因小事與家人吵架，懷疑自己得了憂鬱症，後到醫院婦產科門診，醫師問診得知她有月經不規則和潮熱盜汗的情形，診斷是更年期來報到。 **婦女更年期　代表…
http://www.top1health.cn/Article/11/36887
別再憂鬱！產後每1天都是晴天

…警方逮捕時表示，自己討厭養孩子…」；「32歲女子產後疑似罹患憂鬱症，自住家14樓跳下身亡…」類似在產後發生的悲劇，似乎不斷地在各國社會中發生，也讓大家開始重視對孕婦產後的身心照顧。…
http://www.top1health.cn/Article/245/36830
防年節憂鬱　關心問候取代送禮物

…語取代送禮，不增加經濟負擔，也能讓彼此自在，更能避免自己陷入憂鬱情緒之中。 ![年節送禮對許多人來說是一大經濟負擔，董氏基金會建議改以關心的問候話語替代。][93100] …
http://www.top1health.cn/Article/74/36470
乾癬迷思多！患者竟喝尿求治癒？

…江旻駿）][92840] **尋偏方求治癒　治療反繞遠路　憂鬱比例提升** 許多患者長期深受乾癬帶來的身心困擾，為求治癒，往往陷入迷路五部曲－「西醫沒耐性、中醫、偏方、求神、最…
http://www.top1health.cn/Article/132/34382
老年憂鬱≠老化　出現9症狀快就醫

…經常說出這類話語，當心，這不是一般的老化現象，可能罹患「老年憂鬱症」。專家指出，老年憂鬱症可經治療而痊癒，年長者若出現情緒低落、健忘、身體不適等9大症狀，應盡快就醫尋求協助。（影片…
http://www.top1health.cn/Article/74/34352
抗癌好累怎麼辦？這5種營養素不可少

…牛奶，或全麥麵包加熱牛奶。另外，如果人體缺乏血清素，可能會有憂鬱、情緒低落的情況發生，建議平時可補充富含色胺酸的食物，比如全麥製品、黃豆製品、香蕉、奶類、堅果類。 …
http://www.top1health.cn/Article/320/34183
選前選後好焦慮！醫：轉換想法是王道

…醫師小叮嚀】：** 大家應以平常心面對選舉結果，若仍持續有憂鬱或憤怒情緒、飲食與睡眠的困擾、注意力維持困難，甚至覺得生活失去希望等狀況，或是出現焦慮、不安感受，可尋求精神科醫師與…
http://www.top1health.cn/Article/74/34092
失眠喝牛奶沒用？中醫教你改做這個…

…很多人的困擾，怎麼躺就是睡不著！][91675] **憂鬱症躁鬱症　也有可能失眠** 晚上睡不好、躺很久才睡著，或是根本睡不著，是很多民眾都有的煩惱。中醫師陳萬慶指出，臨床…
http://www.top1health.cn/Article/248/33957