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「快樂」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「快樂」的資料

明星寶寶光環大？教育正確心態助適應

…*【明星寶寶應該怎麼教？】** 如何讓孩子在眾人眼光下依然快樂成長甚至自信、正向的活出自我呢？孩子的教育不能等，就讓我們來看看「明星寶寶」的育兒經有哪些吧！ 1.凡事盡力而為，…
http://www.top1health.cn/Article/231/20153
秋天易憂鬱？吃香蕉吐司捲有好心情

…人臉上增添笑容的水果是香蕉，歐洲人因為它能解除憂鬱而稱它為「快樂水果」。 **營養2空腹吃香蕉，不會傷心臟** 網路上有說法稱，香蕉中富含鎂，空腹吃香蕉容易對心臟造成損傷，…
http://www.top1health.cn/Article/320/20096
腸胃太差勁！台北快樂指數輸上海

…都市，台北和上海常被拿來做競爭力的比較，但董氏基金會最新身體快樂指數的調查，發現台北人41％身體快樂指數不及格，比上海人的31％高出10個百分點，且每日蔬果攝取僅3份，不僅未達每日…
http://www.top1health.cn/Article/30/20084
戀上輕生活！偷學Janet開心術

…間該吃什麼。並且知道身體真正需要的是什麼。保持放鬆、快樂、持續好習慣，就是Janet快樂健康生活的方程式。如同臺北醫學大學保健營養學系謝明哲博士的建議，平時採取低熱量營養均…
http://www.top1health.cn/Article/248/20003
快樂荷爾蒙！產後哺乳憂鬱少2倍

對於消化功能尚未完全發育的新生兒而言，母乳可說是最適當的營養來源，也可以提供寶寶豐富的免疫物質，而對媽媽來說，親餵母乳除了增進親子交流，每天消耗大量熱量也有助恢復身材。國外最新研究…
http://www.top1health.cn/Article/303/19899
【講座】健康飲食與體重管理

…、身體質量指數(BMI)為過重或肥胖者參加，讓民眾了解健康吃快樂活精神好的重要性。 ![標準體重與健康問題，是與飲食息息相關。][62702] **時　　間：**8/19（…
http://www.top1health.cn/Article/135/19794
橋式+鼠尾草精油　緩解經前不適

…按摩，刺激分泌女性賀爾蒙，並放鬆緊繃情緒，適合的精油包括：「快樂鼠尾草」精油有賀爾蒙平衡劑，有益於調節經前症候群。「天竺葵」精油可強化循環與內分泌系統，平衡皮脂分泌，使皮膚飽滿。「…
http://www.top1health.cn/Article/249/19787
產後瘦身就靠它！親子瑜伽助恢復

…身向前。 **效果：**滋養骨盆。 ![瑜珈動作2／快樂嬰兒式，仰臥，彎曲兩腿，架著寶寶的髖部，向上托起。][62195] **瑜珈動作2／快樂嬰兒式** **姿勢：*…
http://www.top1health.cn/Article/250/19674
孩子嗯嗯不順？超級食物南瓜來相救

…子親手料理出營養均衡又助排便的好餐點： ![圖為栗子南瓜佐快樂小豬香米飯。（圖片／Mini Cook兒童食育生活工作室提供。）][62325] **【栗子南瓜佐快樂小豬香米飯】…
http://www.top1health.cn/Article/305/19711
好萊塢女星愛運動　有纖細好撇步

…康瘦身的好習慣，令眾人投以羨慕的眼光！ ![運動會讓人快樂！在運動的過程中，可以增加腦內啡，讓人快樂幸福感滿分。][61992] 珍妮佛羅培茲Jennifer Lopez說…
http://www.top1health.cn/Article/250/19619
窈窕不NG！錯誤減重法TOP10

…飲食的健康飲食型態。每天養成三餐定時定量的習慣。 **2.快樂動：**減重除了減少攝取熱量，也需要增加體能活動消耗熱量，體重過重及肥胖者每天若能減少攝取500大卡，或減少攝食30…
http://www.top1health.cn/Article/250/19442
「你是誰？」試膽　醫：格式塔崩壞

…笑時露出一整排上排牙齒），連續大喊：「我很棒」，或養成每天寫快樂日記的習慣，可透過自我的精神喊話，發揮正向心理學的力量，積極思考，追求真正的快樂。
http://www.top1health.cn/Article/245/19437
慎防夏季腸胃炎　莫忘12個小叮嚀

…病時經常哭鬧不休，照顧起來特別辛苦，為了讓寶貝渡過一個健康又快樂的夏天，請家長務必全面防備，積極遠離腸胃炎發生機會！ **炎炎夏日，腸胃炎來勢洶洶** 每逢夏季，便是腸…
http://www.top1health.cn/Article/213/19398
4種好能量食物，老爸天天開心

…荷爾蒙，減輕焦慮；葵瓜子中的色胺酸、維生素B6、菸鹼素是合成快樂荷爾蒙─血清素的重要營養素，在早餐穀片或是精力湯裡灑點葵瓜子，就像灑入快樂種子一樣有力呢！（以上內容擷取自魅…
http://www.top1health.cn/Article/135/19279
謝金燕編舞名師　HSD減重舞搶看

…活動網站上也向大眾宣導不節食、不用藥，依然可健康的減輕體重、快樂的瘦身的好處。主辦單位藥局董事長蘇小鳳說並備妥120萬獎品獎金，等著有心爭取減重競賽大獎的人來爭取。
http://www.top1health.cn/Article/250/19309