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…物、(未加工的)麩質 **高纖食物排行榜 5種好食物別忘記** 以下就由張佩蓉營養師推薦5種高纖好食物,教大家輕鬆吃出好腸道、好身材!別忘了,適量補充最健康喔! **…
http://www.top1health.cn/Article/320/35412…患老年憂鬱症或失智症。失智症的最明顯症狀是記憶力變差,經常會忘記剛剛發生的人事物,這種情況和老化一樣,都很難靠藥物改善;但是,老年憂鬱症只要及早介入治療,服用抗憂鬱藥物,8成患者可…
http://www.top1health.cn/Article/74/34352…維持體內環保,才能讓肌膚水噹噹。 喝完水果水後,千萬別忘記要把水果通通吃掉。水果含有豐富的膳食纖維、維生素C和多種植化素,具有保健腸道和抗老化的作用。國民健康署建議國人每天應…
http://www.top1health.cn/Article/80/34244…水來調節生理機制與禦寒。][92370] **賞雪前別忘記保暖!低溫好發心臟病和中風** 台灣地處亞熱帶地區,難得降雪,許多人一聽到此波寒流有機會在海拔1000公尺處高…
http://www.top1health.cn/Article/248/34208是什麼能讓病童暫時忘記病痛?從去年開始即紅遍全台的《冰雪奇緣》電影,主角「安娜」與「艾莎」真人版,於今20日首度登台,並參與愛心公益活動,在過年前夕,特別前往探望國泰醫院的病童們,…
http://www.top1health.cn/Article/236/34185…歲的家具行老闆娘許媽媽,從小熱愛舞蹈,婚後忙於照顧家庭卻沒有忘記夢想,3年前兒女開始工作有了自己的時間,便決定加入舞蹈班重拾專業舞者夢,從一開始跳一會兒就氣喘吁吁,到現在經常上台表…
http://www.top1health.cn/Article/110/34162吃水果好處多,特別是記憶力不好,常健忘,可以多吃香蕉、蘋果及柑橘等當令3種水果補腦。營養師指出,上班族壓力大,忘東忘西,常有記憶衰退的苦惱,若想要改善健忘、注意力不集中等腦力問題,…
http://www.top1health.cn/Article/80/34133…賺錢,絕對不能讓它成為過路財,守得住才能致富,因此補鈣後可別忘記「鎖鈣」的健康關鍵! - **補鈣:**平日飲食可從鮮奶、優格、起司、深色蔬菜、傳統豆腐,或小魚乾等富含鈣質的…
http://www.top1health.cn/Article/248/34096…又譬如,當孩子說到班上某個同學的行為如何過份時,父母也絕不會忘記提醒孩子要「見不賢內自省」:『那你能做的比他更好嗎?、你能避免像他一樣嗎?···』父母總愛把別人的問題扯回到孩子身上…
http://www.top1health.cn/Article/305/34082…制穩定的情況下能正常上班,但隨著大選日在即,因過度投入選情,忘記規則服藥,而出現易怒、漫罵、滔滔不絕的情況。 **選前躁鬱不安 情緒須控管** 除此之外,蕭姓婦女在聽到非支持的…
http://www.top1health.cn/Article/74/34092…準備好最喜歡的飲品和音樂,邊哼歌邊放鬆心情,這種方法還能暫時忘記白天的不安和煩惱。當你緩解緊張和不安的情緒後,不但可以睡得安穩,就連早上起床也會覺得精神百倍。 **睡覺前充電…
http://www.top1health.cn/Article/248/33989一位傑出的大學語言學女教授,居然忘記最擅長的語言能力,由奧斯卡影后茱莉安摩爾演出,而深深觸動民眾的心,引起大眾對失智症的關注。連聰明過人的大學教授都無法抗拒失智症病魔,失智症真的無…
http://www.top1health.cn/Article/253/33863…才會不正常,醫生要她吃避孕藥調經,已吃了3年囉,因來宜蘭玩,忘記帶藥過來,也正好月經來,所以才來這裡買藥。我說妳有抽血找原因嗎?沒有,但我吃了避孕藥後,每個月都有來。我聽了也嚇了一…
http://www.top1health.cn/Article/324/33872…們陷溺在那樣的情緒裡,又勇敢又自憐,又清醒又執迷,那麼輕易就忘記了那麼簡單的道理:那些錯的人,並不能在愛情裡教會妳什麼;一個不願意對那份愛付出的人,又有什麼資格讓妳覺得,妳不會再遇…
http://www.top1health.cn/Article/262/33893…的表情。 小蘭一直以為只要自己不會變,志瑋也不會變。她忘記了,人在異鄉的他,也許比她更寂寞;又或者,他根本就沒有打算要抵抗過寂寞……他很快地在日本認識了一個女孩,是他的同班同…
http://www.top1health.cn/Article/262/33876