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…以減少病人疼痛,讓病人維持睡眠品質,不因疼痛而驚醒為目的。中後期,則以減少粘黏、增加關節活動角度為主藥治療方向。因此,居家運動和保健,也是重要的一環,在療程中會建議病人多進行關節運…
http://www.top1health.cn/Article/238/22230…系統上加倍了負擔,才能使孕婦獲得足夠的氧量與體力,且越到懷孕後期,準媽媽的體重也會逐漸攀升,壓迫到關節與下半身的靜脈,造成淋巴回流緩慢,導致雙腿水腫。 除此之外,為了平衡往前…
http://www.top1health.cn/Article/200/22225…運動‧利大於弊】** 整個懷孕過程,生理的變化最大,尤其中後期的子宮逐日增重,帶給孕媽咪內臟、脊椎、肌肉、關節、韌帶等處的負擔,腰痠背痛、疲勞嗜睡(品質卻不一定好)、食欲不振在所…
http://www.top1health.cn/Article/200/22209…可能增加焦慮的可能。 **3.睡眠品質差:** 懷孕後期身體更容易有抽筋的狀況,抽筋時自己無法控制,需要旁人協助舒緩,常有力不從心的感覺。又因胎兒壓迫膀胱,半夜時常有頻尿的…
http://www.top1health.cn/Article/200/22166… 黃慧娟中醫師表示,便祕是懷孕婦女的常見問題,尤以懷孕後期至產前階段最為明顯。若便祕或排便不暢,是因胎兒塊頭太大壓迫腸道所致,通常散步和走路是較好的改善方式;但絕大多數孕婦是…
http://www.top1health.cn/Article/259/22146…,或攝取豬肝湯、紅豆湯等平補湯品就好。 一般來說,懷孕後期,婦女的體溫升高,體質偏於燥熱,火氣大容易便祕、牙齦腫痛,懷孕不適合再用羊肉爐、麻油雞等藥膳進補,以免溫熱的藥性加重…
http://www.top1health.cn/Article/259/22149…補或涼補的差異,所以必須慎用,且人參具有抗凝血功能,建議懷孕後期的準媽媽不要食用人參,否則可能會造成生產時血流不止。 **※原文刊載於2014年12月號《媽媽寶寶雜誌》。**…
http://www.top1health.cn/Article/200/22152…之分,輕者為噎,初期表現為吞嚥不順、食物哽塞不下,重者為膈,後期表現為胸口阻塞感、食物下嚥即吐、消瘦乏力、面容憔悴、精神萎靡等全身虛弱症狀。 **年長食慾不佳 中藥輔佐健脾胃…
http://www.top1health.cn/Article/239/22084…進入高溫季節後要保根保秧;開始採收至盛果期要促秧、攻果;結果後期要增產增收。一般花謝後2~3週,果實充分膨大時就可採收,分多次採摘,連果柄一起摘下,可提高產量。 **緩解…
http://www.top1health.cn/Article/203/22047**女性生理中後期必須營養素 雞蛋蛋白質、鐵質豐富** 雞蛋當中含有豐富的蛋白質,許多營養學專家稱雞蛋為「完全蛋白質模式」。月經來時容易流失蛋白質,而雞蛋中易被人體吸收的蛋白質最…
http://www.top1health.cn/Article/145/21940…不適,還是要經由醫師的處方後,服用藥品比較保險。 **後期:** 有些藥品會影響凝血功能,必須依據醫師抽血檢查孕婦的身體狀況而定。 **【孕期感冒可以吃藥嗎?…
http://www.top1health.cn/Article/213/21874隨著胎兒日益成長茁壯、靜脈回流受到壓迫,懷孕後期多數孕婦都會水腫。因末梢循環不佳,不僅是下肢水腫,有些孕媽咪甚至連手指都水腫到發麻。其實許多不同的因素都會影響到水分的代謝, …
http://www.top1health.cn/Article/213/21843…要住院觀察。 <!--more--> **懷孕中後期的安胎方式** 蔡可欣醫師指出,當胎兒滿13週以後,因為胎盤會分泌黃體素,此時以黃體素安胎的效果不大,所以會使用預…
http://www.top1health.cn/Article/200/21770…油炸飲食** 初期懷孕睡前,吃什麼食物較不需忌口,但到懷孕後期,飲食調整就變得相當重要。主要是因為懷孕後期的腸胃道消化速度變慢,胃酸逆流情況會比較嚴重,為了避免夜晚睡不好,建議減…
http://www.top1health.cn/Article/273/21594…--> **原因4/呼吸短促** 由於胎兒增長,懷孕後期甚至會頂到橫膈膜,呼吸就會變成淺快。也因為血流量需求上升,需氧量同時增加,造成呼吸氣短急促。 **原因5/心率…
http://www.top1health.cn/Article/273/21548