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「小學」搜尋結果

總共找到 944 筆符合關鍵字「小學」的資料

孩子像忍者龜？選對書包保護脊椎

…脊椎健康，並且減輕負擔，確保快樂成長。許多孩子從小學開始，書包就裝滿了學校課本和才藝班教材，小小的身軀卻背負著又大又重的書包。值得注意的是，小朋友的肌肉和骨骼尚未發育完…
http://www.top1health.cn/Article/164/26422
夏日當令蔬果　芹菜挑選小撇步

今天吃青菜了嗎？多吃當季的蔬菜，像是芹菜，是不錯的選擇！而芹菜又分為兩種：台灣芹菜、西洋芹菜。平常大家去菜市場買菜時，都會遇到一些難題，不曉得該如何挑好的芹菜，今天我們請到中國醫藥…
http://www.top1health.cn/Article/132/26390
夏日當令蔬果　牛蒡挑選小撇步

你知道嗎？牛蒡因富含的膳食纖維，在蔬菜界裡面可是數一數二的冠軍嗎？吃牛蒡可以增加飽足感和促進排便順暢，更有助於減重呢！今天請到中國醫藥大學營養系陳宜娟營養師，來教大家如何挑選牛蒡！…
http://www.top1health.cn/Article/399/26389
夏日當令蔬果　百香果挑選小撇步

炎炎夏日到了，大家都喜歡喝百香綠茶嗎？或百香果汁？現在飲料店有好多選擇喔…，但與其喝飲料不如吃水果；直接吃百香果，來攝取所富含的營養價值吧！人體也更為容易吸收呢，今天就來介紹一下百…
http://www.top1health.cn/Article/399/26388
人生撞牆期　歐陽靖文字創作獲救贖

…缺陷，父母也不鼓勵我從事激烈運動。我一如預想中的越來越胖，當小學三年級時已經是全班體重最重的女生了。這個紀錄一直保持到國中三年級，我國中時的身高是一百五十三公分，體重卻有七…
http://www.top1health.cn/Article/328/26330
好書包能減壓！爸媽挑選4大撇步

… 課本、作業簿、樂器、實驗用具、安親班教材…，打開小學生的書包，東西總是裝得快要滿出來，重量更是驚人！如果書包材質過重，又缺乏減壓設計，恐將影響孩子的骨骼發育，導致長不高…
http://www.top1health.cn/Article/238/26250
零食控瘦不下來　巧吃葡萄乾增飽足

台灣有高達4分之1的國小學童「橫著長」！現代孩童個個吃的好、穿的暖，不僅從未餓過肚子，各式零食餅乾更是從不離手，在飲食西化、精緻化的風潮下，肥胖問題更是隨之而生。但肥胖除了會影響身…
http://www.top1health.cn/Article/101/26300
哀悼！八仙塵爆首例傷患死亡

…] 這名20歲少女家住台中豐原，剛從高中畢業，前天帶著小學畢業的12歲弟弟北上參加八仙樂園活動，不幸遇到意外，造成姊弟二人全身90％重度灼傷。弟弟目前正在台北汐止國泰醫院進行…
http://www.top1health.cn/Article/241/26249
健保資源勿濫用！珍惜惜福才長久

…「疾病保險法」，規定凡年薪2000馬克以下的農業工人、僕役、小學和家庭教師、劇場雇工、船員以及從事家庭工業者都必須進行強制保險。保險費由僱主和雇工共同籌措，一般僱主負擔三分之一，工…
http://www.top1health.cn/Article/36/26117
好水果助排便（下）火龍果挑選撇步

吃水果有益於身心健康，因水果中含有豐富的維生素、礦物質以及膳食纖維，能幫助腸道蠕動、促進排便，進而達到體內的代謝排毒，維護腸道的健康，能兼顧美容又瘦身。像是火龍果、蘋果、蓮霧，即為…
http://www.top1health.cn/Article/399/25941
好水果助排便（中）蓮霧挑選撇步

吃水果有益於身心健康！蓮霧因為熱量極低，且水分含量又很高，是很多人趨之若鶩有飽足感的水果之一。每100公克的蓮霧，只有約34大卡的熱量呢！今天我們請到中國醫藥大學營養系陳宜娟營養師…
http://www.top1health.cn/Article/132/25940
好水果助排便（上）蘋果挑選撇步

吃水果有益於身心健康，因水果中含有豐富的維生素、礦物質以及膳食纖維，能幫助腸道蠕動、促進排便，進而達到體內的代謝排毒、維護腸道的健康，能兼顧美容又養顏。像是蘋果、蓮霧、火龍果，即為…
http://www.top1health.cn/Article/399/25939
美容好食物－馬鈴薯挑選小撇步

馬鈴薯又被人稱為「大地的蘋果」，含有豐富的營養價值，是抗衰老美容的好食物；而且其低熱量、低脂肪又富含纖維素，食用後容易產生飽足感，能補充人體所需的營養，又可以減少食量和熱量的攝取，…
http://www.top1health.cn/Article/399/25797
瘦身好食物－地瓜挑選小撇步

吃地瓜好處多多，便宜又極具營養價值的地瓜，具有排毒、瘦身的效果。這幾年來國內吹起一片吃蔬果的健康風潮。炎炎夏日的到來，而地瓜具有易於消化、熱量較低的好處。過去默默無聞的地瓜，其實有…
http://www.top1health.cn/Article/399/25796
曬背強身術！陽光療法防疾病（下）

…種傷害，不僅白內障會來報到，也容易造成視網膜的病變，現在國內小學生，天天玩手機及使用3C產品，小小年紀就戴上眼鏡，越來越多四眼田雞。但國外卻有研究發現，小朋友每週戶外活動10～14…
http://www.top1health.cn/Article/197/25786