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「天然」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「天然」的資料

苺果的黑鑽石！吃黑醋栗有助抗氧化

… ![包含黑醋栗在內的莓果類，具有不錯的抗氧化作用，適量飲用天然原汁可以幫助促進健康。（攝影／江旻駿）][80922] **均衡攝取五色蔬果　吃進豐富抗氧化物** 五顏六色…
http://www.top1health.cn/Article/320/27742
草本綠茶自然清爽　田馥甄紓壓法寶

…退火，慎選茶飲很重要。一款「草本綠茶」以綠茶為基底，融合六種天然草本素材，不但有綠茶的自然茶香，還有天然食材，融合成清新風味的茶飲，在夏天享受「自然、清爽、剛剛好」的生活。 ![…
http://www.top1health.cn/Article/136/26585
黃豆渣別亂丟！5大好處報你知

…re--> ![黃豆渣中含有大量的豆類皂素，而皂素具有天然、良好的活性介面，可以幫助油脂乳化使其溶於水中，是非常便利、環保的天然清潔劑。][80280] 不過，由於黃豆渣膳…
http://www.top1health.cn/Article/248/26547
天然果膠有妙用　自製2款果醬

…作成果醬是長時間保存水果的一種方法。果醬含有天然果酸，能促進消化液分泌，有增強食慾、幫助消化的功效。果醬還對缺鐵性貧血有輔助改善效果；果醬含豐富的鉀、鋅元素，能消除…
http://www.top1health.cn/Article/320/26524
不加糖也甜蜜！無糖香甜紅茶這樣泡

…5公克以下，也就是不超過5顆方糖。不過，營養師指出，使用具有天然甜味的甘草和甜菊代替砂糖、果糖，也能做出無糖卻香甜的紅茶和蛋糕，這樣吃甜比較沒有健康負擔。 ![為了減少精緻糖的攝…
http://www.top1health.cn/Article/320/26419
顛覆果醬滋味！自製天然蜂蜜萊姆醬

…學添加物。享受健康果醬無負擔，不妨自己在家做動手製作零添加純天然的果醬。 **運用蔬菜堅果　做出蔬果醬新滋味** 用水果做果醬不稀奇，蔬果醬也不是只能用來塗麵包，搭配…
http://www.top1health.cn/Article/80/26506
豆漿護膚一流！自製美白去角質面膜

…，愛美的女性朋友不妨可將煮沸的無糖豆漿搭配白芷、玉竹、當歸等天然中藥材，動手自製中醫護膚面膜，不但價格低廉實惠，更有潤敷、美白保濕的作用。 ![有「東方牛奶」之稱的豆漿，能滋…
http://www.top1health.cn/Article/81/26455
香蕉營養好消化！手做3涼品消暑氣

…梨、西瓜等新鮮水果調配鮮果汁時，只要再添加一段香蕉，即可發揮天然果膠的乳化功能，使果汁香濃不易沈澱，且其獨特的香濃甜味亦可提味，增加口感，讓美味升級，既天然又衛生，不用擔心塑化劑之…
http://www.top1health.cn/Article/80/26393
零食控瘦不下來　巧吃葡萄乾增飽足

…下，肥胖問題不知不覺就會找上門。 **巧吃零食無負擔！天然果乾無負擔** 有效改善孩子的肥胖問題，成功瘦身、找回健康體態，不僅應養成規律的生活作息和運動習慣之外，管控日常飲…
http://www.top1health.cn/Article/101/26300
椰子油能抗皺？橄欖油潤膚效果好？

…，與其購買市面上「貴桑桑」的抗皺眼霜和保濕乳液，不如直接使用天然的橄欖油、椰子油，不但可以淡化眼周細紋，還能滋潤肌膚，既自然又便宜！不過，皮膚科醫師指出，橄欖油容易變性，反而是椰子…
http://www.top1health.cn/Article/248/26146
椰子油好天然　適合炒炸還能喝？

…了一分警覺，甚至認為回歸「自然」才是最好的！網路就盛傳，使用天然椰子油炒菜特別香，加上椰子油耐高溫的特性，拿來炒炸都沒問題。不過，營養師提醒，椰子油含有大量飽和脂肪酸，攝取過多，恐…
http://www.top1health.cn/Article/320/26147
每天一杯！6養身行動蔬果飲護健康

…東京新鮮蔬果昔專賣店的蔬菜品評師萬年曉子特別出書《最流行迷你天然蔬果昔》，讓大家了解行動蔬果的迷人之處！萬年曉子表示，「市售蔬果汁」多以「濃縮果汁還原」，並添加人工調味劑，幾乎不含…
http://www.top1health.cn/Article/292/26087
癌友吃粽有秘訣！薑黃入粽抗發炎

…能開心吃粽又保護健康？癌症關懷基金會認為，善用高纖的十穀米和天然蔬食，或巧妙利用有助抗發炎的薑黃入粽，都是不錯的「好煮意」。 ![薑黃活力粽。（圖片提供／癌症關懷基金會）][78…
http://www.top1health.cn/Article/80/26045
好水果助排便（下）火龍果挑選撇步

…** 火龍果，含有豐富的維他命及鈣、鐵等礦物質，是非常好的天然維他命來源。有利於改善便祕和痔瘡，清熱涼血，通便利尿。最特別的是，其含有一般植物少有的植物性蛋白、花青素和高量的水溶…
http://www.top1health.cn/Article/399/25941
隋棠養孕消水腫！按摩4妙招退散

…有利水、補血的功用，對孕媽咪來說是很不錯的食物。不過，飲食以天然食物為宜，紅豆果實本身也有很豐富的營養，比較建議直接煮成紅豆湯食用。另外，綠豆可以解暑利濕，黑豆能夠利水補腎，因此在…
http://www.top1health.cn/Article/248/25937