…提供/庭茂農業生技股份有限公司)][81216] **天然零污染 蔬菜安心健康吃** 因為這樣的蔬菜栽培,可以避免一般傳統蔬菜含有農藥殘留、重金屬等汙染疑慮,所以可以達到「…
http://www.top1health.cn/Article/88/27833…會導致皮膚老化、長黑斑,除了勤擦防曬外,專業營養師提醒,補充天然營養素,多吃富含維生素C的蔬果,提高皮膚抗氧化能力,讓肌膚防護由內做起,才能打造好氣色,輕鬆擁有快樂肌。 ![宋明…
http://www.top1health.cn/Article/248/27838…降低心血管疾病的風險,因此植物油會優於動物性油脂,如果能夠從天然食材裡攝取,例如 : 芝麻、亞麻仁,又會比額外添加的更好。][81201] **沙拉作法:** 1.將馬鈴薯或可…
http://www.top1health.cn/Article/246/27823… ![包含黑醋栗在內的莓果類,具有不錯的抗氧化作用,適量飲用天然原汁可以幫助促進健康。(攝影/江旻駿)][80922] **均衡攝取五色蔬果 吃進豐富抗氧化物** 五顏六色…
http://www.top1health.cn/Article/320/27742…退火,慎選茶飲很重要。一款「草本綠茶」以綠茶為基底,融合六種天然草本素材,不但有綠茶的自然茶香,還有天然食材,融合成清新風味的茶飲,在夏天享受「自然、清爽、剛剛好」的生活。 ![…
http://www.top1health.cn/Article/136/26585…re--> ![黃豆渣中含有大量的豆類皂素,而皂素具有天然、良好的活性介面,可以幫助油脂乳化使其溶於水中,是非常便利、環保的天然清潔劑。][80280] 不過,由於黃豆渣膳…
http://www.top1health.cn/Article/248/26547…作成果醬是長時間保存水果的一種方法。 果醬含有天然果酸,能促進消化液分泌,有增強食慾、幫助消化的功效。果醬還對缺鐵性貧血有輔助改善效果;果醬含豐富的鉀、鋅元素,能消除…
http://www.top1health.cn/Article/320/26524…5公克以下,也就是不超過5顆方糖。不過,營養師指出,使用具有天然甜味的甘草和甜菊代替砂糖、果糖,也能做出無糖卻香甜的紅茶和蛋糕,這樣吃甜比較沒有健康負擔。 ![為了減少精緻糖的攝…
http://www.top1health.cn/Article/320/26419…學添加物。享受健康果醬無負擔,不妨自己在家做動手製作零添加純天然的果醬。 **運用蔬菜堅果 做出蔬果醬新滋味** 用水果做果醬不稀奇,蔬果醬也不是只能用來塗麵包,搭配…
http://www.top1health.cn/Article/80/26506…,愛美的女性朋友不妨可將煮沸的無糖豆漿搭配白芷、玉竹、當歸等天然中藥材,動手自製中醫護膚面膜,不但價格低廉實惠,更有潤敷、美白保濕的作用。 ![有「東方牛奶」之稱的豆漿,能滋…
http://www.top1health.cn/Article/81/26455…梨、西瓜等新鮮水果調配鮮果汁時,只要再添加一段香蕉,即可發揮天然果膠的乳化功能,使果汁香濃不易沈澱,且其獨特的香濃甜味亦可提味,增加口感,讓美味升級,既天然又衛生,不用擔心塑化劑之…
http://www.top1health.cn/Article/80/26393…下,肥胖問題不知不覺就會找上門。 **巧吃零食無負擔!天然果乾無負擔** 有效改善孩子的肥胖問題,成功瘦身、找回健康體態,不僅應養成規律的生活作息和運動習慣之外,管控日常飲…
http://www.top1health.cn/Article/101/26300…,與其購買市面上「貴桑桑」的抗皺眼霜和保濕乳液,不如直接使用天然的橄欖油、椰子油,不但可以淡化眼周細紋,還能滋潤肌膚,既自然又便宜!不過,皮膚科醫師指出,橄欖油容易變性,反而是椰子…
http://www.top1health.cn/Article/248/26146…了一分警覺,甚至認為回歸「自然」才是最好的!網路就盛傳,使用天然椰子油炒菜特別香,加上椰子油耐高溫的特性,拿來炒炸都沒問題。不過,營養師提醒,椰子油含有大量飽和脂肪酸,攝取過多,恐…
http://www.top1health.cn/Article/320/26147…東京新鮮蔬果昔專賣店的蔬菜品評師萬年曉子特別出書《最流行迷你天然蔬果昔》,讓大家了解行動蔬果的迷人之處!萬年曉子表示,「市售蔬果汁」多以「濃縮果汁還原」,並添加人工調味劑,幾乎不含…
http://www.top1health.cn/Article/292/26087