壓力大 | 搜尋結果 | 華人健康網

「壓力大」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「壓力大」的資料

胃食道逆流，可以吃水果嗎？

…免食用。][94653] 營養師張佩蓉表示，現代人工作壓力大、三餐不正常，胃食道逆流的現象愈來愈普遍。導致胃食道逆流的原因，通常為下食道括約肌鬆弛、胃酸分泌過多、吃太飽，或是…
http://www.top1health.cn/Article/320/36673
胖男爬山減肥　膝蓋半月板應聲斷裂

…體重管理。體重過重的民眾在運動項目的選擇上，最好先避開對膝蓋壓力大的項目，下坡或下階梯時更要小心注意，才是預防膝蓋受傷的最佳方式。 **深蹲訓練　保護膝蓋磨損** 1.雙手…
http://www.top1health.cn/Article/164/36637
手腳冷吱吱　按這4穴位調經絡緩解

…中醫師公會名譽理事長陳潮宗指出，手腳冰冷好發於血液循環較差、壓力大者身上，除了會使身體倦怠無力、精神渙散外，甚至會影響睡眠品質，平日可透過添衣保暖、補充幫助血液循環食物、營養攝取均…
http://www.top1health.cn/Article/80/36587
生理期後必喝四物？原來這些人不該喝

臨床上有一位許小姐，因工作和家庭壓力大，導致經期時間拉長，從原本的5天延長至7天，有時甚至常達9天，而且每次的生理期都滴滴答答的，身體也有其他不適感。後來，許小姐聽說喝四物湯可以補…
http://www.top1health.cn/Article/248/36561
高齡+肌瘤易不孕　中醫助孕好簡單

…孕的原因很多，第一是年齡超過35歲，卵巢功能下降；第二是工作壓力大，個性追求完美，年紀到了還生不出孩子，導致壓力更大；第三是經常熬夜，又愛吃消夜和燒烤類食物。另外，本身的子宮肌瘤更…
http://www.top1health.cn/Article/248/34181
常熬夜又精神緊繃？顳顎關節症候群易上身

顳顎關節症候群是一種身心症，好發於工作壓力大、生活緊張的現代人。臺北市立聯合醫院仁愛院區口腔醫學科主任賴智信指出，顳顎關節症候群源起於口腔周圍的咀嚼肌群經常處於興奮狀態，無法休息放…
http://www.top1health.cn/Article/237/36505
猴年開健康運！猴雞狗豬這樣護健康

…狀況，如有不適，及早治療。 **★肖「豬」者：慎防工作壓力大過勞** 屬豬的朋友，今年健康情況陰晴不定，雖然事業大放異彩，但相對工作壓力也較過去沉重，必須小心保養慎防過勞，…
http://www.top1health.cn/Article/248/35408
走春皮屑掉滿地～7成乾癬病友爆壓力

…。台灣乾癬協會表示，近7成乾癬病友曾在過年受到異樣眼光，心理壓力大，其實乾癬不會傳染，呼籲民眾能正確瞭解乾癬，多給病友一點溫暖。 **乾癬病友甘苦談：保鮮膜捆手臂防掉屑*…
http://www.top1health.cn/Article/242/36465
年關近你累了嗎？吃對食物抗疲勞

…學博士西多昌規在其著作《圖解完全消除疲勞法》一書中指出，工作壓力大且工時長的上班族，最容易時常感到疲勞。想要緩解疲勞，可以從飲食著手，多攝取富含抗疲勞的維生素B1、葉酸、牛磺酸，以…
http://www.top1health.cn/Article/320/35391
觀察眼皮內側顏色　了解背後潛藏疾病

現代生活壓力大，再加上不良的生活作息，身體毛病慢慢浮現，但往往被忙碌的我們忽略。事實上身體總會悄悄的發出各種身體的警訊，提醒我們好好的改善生活狀態，而你有注意到了嗎？今天微笑藥師網…
http://www.top1health.cn/Article/244/34280
瘋選舉亂月經！婦人整個月狂用護墊

…任陳彥仁表示，月經正常規律的報到，是女性身體健康的指標，如果壓力大、焦躁或生活習慣改變、劇烈運動等，確實會影響月事，無法正常排卵造成不規則出血。 **月經要正常規律！先從情緒…
http://www.top1health.cn/Article/259/34213
讓你倒頭就睡！防失眠4點後別喝它

…→睡前喝杯豆漿或吃低熱量點心** 在減肥期間最容易因為精神壓力大而導致睡不好，或是明明就很餓卻不敢吃東西，導致翻來覆去，腦袋裡都是食物的畫面。其實，對待身體不必太過苛求，減肥最忌…
http://www.top1health.cn/Article/76/34156
忘東忘西記憶差　必吃補腦3水果

…以多吃香蕉、蘋果及柑橘等當令3種水果補腦。營養師指出，上班族壓力大，忘東忘西，常有記憶衰退的苦惱，若想要改善健忘、注意力不集中等腦力問題，一點都不難，除了多運動外，只要在日常飲食中…
http://www.top1health.cn/Article/80/34133
甩掉異位性皮膚炎〜泡藥浴嘛ㄟ通

…疹。常見的惡化因子包括：皮膚乾燥、感染、太熱、汗水鬱積、情緒壓力大、接觸到環境中的刺激性物質與過敏原、對食物過敏。 **異位性皮膚炎發病「三部曲」：發癢→搔抓→濕疹** 常…
http://www.top1health.cn/Article/24/34083
男性更年期不怕　教你聰明補睪固酮

…，疲倦、沮喪，有性功能障礙等症狀出現時，有時不一定是工作生活壓力大所引起，而是體內睪固酮不足所導致，千萬不可輕忽治療。 ![男性年過40歲，小心更年期悄悄上身。][91892] …
http://www.top1health.cn/Article/5/34057