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「健康」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「健康」的資料

促代謝護健康！山藥枸杞粥好滋補

…微溫、味甘，能提供人體所需的黏液蛋白成分，有助保持血管彈性及健康；其黏質液能促進荷爾蒙合成，幫助表皮細胞的新陳代謝，維持皮膚光滑。  **營養成分…
http://www.top1health.cn/Article/273/22390
從便便看腸道健康！6形態大不同

…就急著走掉。其實，多停留幾分鐘，檢視一下排便的顏色，對自己的健康有絕對的好處。 ![][71537] **【便便形狀1／香蕉狀】：**恭喜你！腸道很健康。 **改善方法：…
http://www.top1health.cn/Article/248/22384
指甲變黃細菌感染？6徵兆看健康

…能是患上了肺部感染，如肺炎等疾病。 **資料來源：39健康網www.39.net** **未經書面授權請勿轉載**
http://www.top1health.cn/Article/232/22346
票選年度榜樣！大陸健康年度總評榜

大陸第一健康網路新聞網站39健康網，承接「尋找年度榜樣、見證產業歷程，並分享網站的成長過程」的宗旨，於12月15日至明年01月25，舉辦第8屆大陸健康年度總評榜活動，共分為3個評選…
http://www.top1health.cn/Article/135/22309
讓眼睛更健康！5大營養素別錯過

…「均衡的飲食才是護眼之本。」爸媽檢視一下，以下5種有助眼睛更健康的營養素，孩子都攝取到了嗎？ ![][71145] **營養素1／維生素A** 維生素A有助滋潤眼睛，預防…
http://www.top1health.cn/Article/145/22245
美麗肌膚喝這味！魚皮湯給你好氣色

…，有美膚的效果。 ![][71002] **【健康小叮嚀】：** 美膚的同時，也要注意熱量，此食譜中使用的魚皮來源要小心，由於市面上很多魚皮都有裹粉，熱量非常高，恐…
http://www.top1health.cn/Article/399/22130
從臉看健康　臉部皺紋＝骨質疏鬆

…相信嗎？從中醫「蠟黃的面色、混濁的目光」，可以揪出對應器官的健康問題。其實，西醫也能「從臉看健康」，包括臉部有皺紋是骨質疏鬆、眼白出現斑點是高膽固醇，以及眉毛變稀，代表甲狀腺機能低…
http://www.top1health.cn/Article/249/22161
護健康更美麗！熟女必吃8大食物

…效果，青蔥跟大蒜則有殺菌消炎、預防流感的功用，讓輕熟女美麗又健康。 **本文出自和平國際《史上最完整專屬女人營養學》**
http://www.top1health.cn/Article/145/22155
便便顏色辨健康！墨綠慎防胃出血

…就急著走掉。其實，多停留幾分鐘，檢視一下排便的顏色，對自己的健康有絕對的好處。如果顏色呈金黃色或黃褐色，表示你算健康。但有許多人因排出的大便顏色不一樣，內心非常疑慮，如…
http://www.top1health.cn/Article/145/22135
吃椒護健康！降脂美肌10好處必知

…**好處7／抵抗癌症：**辣椒素能加速癌細胞死亡，而不會損害健康的細胞。 **好處8／保護心臟：**經常吃辣椒可有效延緩動脈粥狀硬化的發展。 **好處9／降低血壓：**辣椒素能…
http://www.top1health.cn/Article/203/22047
呷補要呷巧！5原則健康補避三高

…制，以免進補過度，補身不成反使症狀更加惡化。補冬既要健康、吃的安心，還要無負擔。黃萾芬營養師強調，除了適量攝取，有所節制外，只要把握5大健康飲食原則，冬令進補也能吃的享「瘦…
http://www.top1health.cn/Article/80/21961
高血脂患健康吃！7藥膳降壓降脂

…用於高血壓病伴失眠、血脂增高者。高血脂、血脂異常與不健康的生活方式密切相關，如果將降血脂寄望於膳食，而不去改變不良習慣，可以說是徒勞的。此外，食療需要長期堅持才會有一定的健…
http://www.top1health.cn/Article/239/21943
預防上火發熱　謹記3要點保健康

…68755] **要點1／調身心** 身體得病往往和心理健康有關，所謂病由心生，心情煩躁、脾氣暴躁、容易上火這已經是公認的了。《黃帝內經》中有「恬淡虛無，真氣從之，精神內守，病…
http://www.top1health.cn/Article/203/21913
小孩胖瘦知多少？健康小子養成關鍵

…父母與學校都應該特別重視！因此，三商美邦人壽與董氏基金會從「健康風險管理」與認知教育出發，推動「三樂小子養成計劃」，期望透過家庭、學校與健康風險管理，用簡單的評估方式與行為守則讓每…
http://www.top1health.cn/Article/236/21807
吃火鍋進補　謹記5原則健康更養生

…鍋注意事項** 1.少葷多素原則。過多食肉不宜於消化和身體健康，應採取少葷多素原則，在適量肉食基礎上，搭配能解油去膩、清涼去火的新鮮蔬菜、各式菌菇及豆腐。 2.食材選擇。肉類以…
http://www.top1health.cn/Article/203/21823