…性之「三陽性」轉移性乳癌病友。][64485] 乳癌權威、中國醫藥大學附設醫院外科部顧問王惠暢指出,臨床上常聽到「三陰性」的乳癌病友,其實也有「三陽性」的乳癌病友,根據目前歐美最…
http://www.top1health.cn/Article/319/20227…,或是中風患者記憶退化症狀。(影音/攝影記者江旻駿) 中國醫藥大學附設醫院神經外科部醫師陳春忠於第7屆亞洲神經再生與神經重塑大會中提出上述研究成果,研究發現,頭部外傷患者使用…
http://www.top1health.cn/Article/31/20190…有助預防胃食道逆流。(攝影/江旻駿)][63998] 中國醫藥大學營養系黃韋堯營養師示範「涼拌秋葵山藥」,用富含黏液的秋葵及山藥,搭配富含維生素A、C、B1、B2的蘿蔓生菜,…
http://www.top1health.cn/Article/141/20083…是:青椒、筊白筍、玉米筍、香菇等,都是烤蔬菜的首選。 中國醫藥大學營養系黃韋堯營養師也表示,香菇有豐富鉀離子可以幫助鈉的排出,而筊白筍及玉米筍中的膳食纖維,則有助腸胃道蠕動,…
http://www.top1health.cn/Article/80/20048中秋將至,家家戶戶除了賞月、吃餅,還多了一項全民運動─烤肉。中國醫藥大學營養學系黃韋堯營養師提醒,市售的烤肉醬料,除了含鈉量驚人之外,熱量也相當可觀,一頓飽餐下來,容易讓人漸漸向月…
http://www.top1health.cn/Article/141/19999…飲用有助去油解膩。(攝影/江旻駿)][63748] 中國醫藥大學營養系黃韋堯營養師建議,試試「洛神仙楂茶」,製作方法十分簡單,食材皆可從中藥行購得,讓中秋吃喝都健康。 !…
http://www.top1health.cn/Article/80/20017…精飲料,卻十分健康。(攝影/江旻駿)][63736] 中國醫藥大學營養系黃韋堯營養師設計「黑麥檸檬氣泡飲」,氣泡的口感近似於酒精帶給味蕾的刺激感,製作方法十分簡單,食材皆可從…
http://www.top1health.cn/Article/80/20018…容易造成心血管疾病發生。(影音/攝影記者江旻駿) 中國醫藥大學營養系黃韋堯營養師針對「奶油金針菇」的NG搭法,提供替代食材的選擇,不僅口感相似,更把關健康,中秋烤肉不用再…
http://www.top1health.cn/Article/141/19998…是中秋節的熱量陷阱之一。(影音/攝影記者江旻駿) 中國醫藥大學營養學系黃韋堯營養師推薦大家使用替換食材,讓「包肉」吃法不長肉,不僅可以平衡蛋白質及纖維的攝取,口味清爽更不…
http://www.top1health.cn/Article/132/19995…[63569] **傳統沾醬小改造 增加口感與層次** 中國醫藥大學營養師黃韋堯表示,此道「香氣椒情醬汁」沾醬,除了使用中式傳統的蔥、蒜、辣椒等本身可抑制腥味的辛香料外,額外添…
http://www.top1health.cn/Article/320/19961… **中秋烤肉健康吃 水果沾醬高纖無負擔** 中國醫藥大學營養學系黃韋堯營養師表示,此道沾醬使用了有助於刺激腸胃蠕動助排便的葡萄、香瓜等多汁、纖維質含量豐富的水果;以…
http://www.top1health.cn/Article/320/19960… ![蘋果蘿蔔泥醬相對於市售烤肉醬,含鈉量較低。(資料來源/中國醫藥大學營養系營養師黃韋堯)][63478] **【小叮嚀】:** 「蘋果蘿蔔泥醬」味道較為清淡,若想要加重口味…
http://www.top1health.cn/Article/141/19966…100克,熱量僅39大卡,可以吃得健康又無負擔。 中國醫藥大學營養學系黃韋堯營養師表示,市售烤肉醬普遍有高熱量和高鈉的缺點,每100公克約3湯匙的傳統沾醬,熱量約260大…
http://www.top1health.cn/Article/80/19921…具有降血脂功能,肥胖症者、高血壓患者都適合飲用。 ![中國醫藥大學營養系黃韋堯營養師為大家示範「紅棗山粉圓」。(攝影/江旻駿)][63238] 除了消暑、開胃、降血脂的保健…
http://www.top1health.cn/Article/80/19916…弛,有些人不只被打回原形,還因此而導致乳房下垂變形。 中國醫藥大學附設醫院整形外科醫師許永昌表示,乳房下垂是指乳頭的位置比乳房下緣皺摺更低,常見原因包括:年齡老化造成乳房皮膚…
http://www.top1health.cn/Article/18/19889