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「體重」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「體重」的資料

冬天才是減肥好時機　瘦身4秘訣

…多人心中會有個疑惑「每逢秋冬，似乎比較容易胖！」，秋冬似乎是體重容易胖的季節，到底秋冬是否適合減肥呢？現在，就讓我們來探討秋冬減肥這個話題吧！ **就理論而言，秋冬是…
http://www.top1health.cn/Article/101/34118
吃代餐有助減重？營養師破解5QA

…少數百大卡的熱量，若能持續使用，每個月就可輕鬆多減個幾公斤的體重。 **Ｑ2：使用代餐減肥，每個月可減幾公斤？** 理論上，要減去一公斤的體重，需少吃7700大卡的熱量，…
http://www.top1health.cn/Article/101/34098
肥胖讓你缺鐵　罹患貧血風險大增

…進腸到對鐵的吸收率，一篇發表在美國臨床營養學期刊上的研究便以體重正常或過重/肥胖的女性為對象，讓她們吃添加維生素 C 與沒有添加的飲食，觀察鐵的吸收情況。該研究找來 62 位健康沒…
http://www.top1health.cn/Article/33/32650
糖尿病可痊癒嗎？每月減2至4公斤可控制

…兩個事實： 1. 在節食減重一年之後，有多少人仍能維持體重。 2. 他們的高血壓糖尿病，其實常常處於早期，而且沒有太多併發症。但事實上是，只要體重有大約3~10…
http://www.top1health.cn/Article/240/32559
不想越來越胖　每天先走7116步！

…度多寡，由低到高分為五組。在一開始的時候，參與者們的體重與活動度有著相反的關係，也就是體重越高的人活動度越低，反之體重越輕的人活動度越高。活動度最低的那群（平均每天走 6,…
http://www.top1health.cn/Article/248/31508
棕色脂肪助瘦身　腸道細菌是關鍵

…可以大幅改變腸道細菌的組成，促進脂肪燃燒、增進血糖代謝、減輕體重。此研究已刊登於《細胞》(Cell)期刊。研究員表示，腸道細菌可以直接調節我們的能量，幫助人體適應環境氣溫的…
http://www.top1health.cn/Article/248/30411
放化療好疲勞？癌症輔助用藥提振食慾

…癌之路更加順利！ **別小看放化療副作用　癌友體重直直落恐礙治療成效** 事實上，根據2015年針對全台202位癌症患者進行的「癌友營養調查」發現，78％的癌友接受…
http://www.top1health.cn/Article/319/31421
斤斤計較卡路里？5個你可能犯的減重錯誤

如果你努力了很久，嘗試了各種方法後體重卻一直沒有變化，別太難過，其實你並不孤單，根據美國調查，減重者每年平均會嘗試四到五次，但總容易出現一個一個惡性循環：減重成果沒出現→感到沮喪→…
http://www.top1health.cn/Article/250/30388
寶寶喝母奶控體重　關鍵：母乳蛋白

…寶寶生長發育的養分，更有助體內胰島素正常作用，維持標準身高、體重，讓寶寶長得結實不虛胖。 ![調查發現，新生兒喝母乳，可降低3倍以上的過胖風險。][87955] 亞東醫院小兒部…
http://www.top1health.cn/Article/87/30300
神瘦身！喝減脂包瘦湯　1天少5百大卡

…時間階段進行，即把瘦身目標的時間點訂在「8周」，每周測量2次體重。前3周是第一階段，將晚餐換成只喝減脂包瘦湯，不吃其他食物，此時的減重手段以飲食為主；第4至6周是第二階段，將三餐中…
http://www.top1health.cn/Article/101/30259
體重正常就健康？有肚子早死風險大

…！一項新的研究發現，腹部脂肪堆積過多會增加早死的風險，即使是體重正常的人也不例外！ ![][87657] 這項研究發表在《內科醫學年鑒上》的研究表示，體重正常的人有小肚…
http://www.top1health.cn/Article/248/30192
糖友別吃火鍋？醫師教你巧吃不養胖

…有聖誕節、跨年、農曆春節等節慶，大餐吃太多，一不小心就發胖！體重過重除了對糖尿病患者不利，也容易導致血壓和血脂升高，加上天冷血管收縮，恐引發中風和心肌梗塞！新陳代謝科醫師針對民眾愛…
http://www.top1health.cn/Article/320/30134
越吃越瘦？體重下降糖尿病來作亂

愛吃甜食，又不愛運動，體重怎麼會從肥胖變成過瘦？小心是糖尿病在作怪！1名60歲女性，無糖尿病家族史，在最近16個月期間，體重由64公斤下降至42公斤，BMI由 27.7降至18.2…
http://www.top1health.cn/Article/33/30109
減重近百公斤！胖巨人變身1/2型男

…歲的批發業小老闆，從小就受到類似的對待，身高198公分的他，體重最高胖到198.5公斤，曾因服用泰國地下減肥藥而瀕臨死亡，幸好後來在減重醫師的建議下，接受減重手術，減重近百公斤，從…
http://www.top1health.cn/Article/132/29838
肺癌轉移不煩「腦」　對抗癌末3大關鍵

…見的問題，可能導致發生率及死亡率增加，且生活品質下降。其中，體重減輕便是癌友預後不佳的指標，研究顯示，6成肺癌病友經歷明顯的體重減輕，癌後6個月更約降低10%的體重。而這也…
http://www.top1health.cn/Article/7/29776