…線。但是也有胖子穿著快要爆開的泳裝,流連在沙灘上,只能對擁有馬甲線或人魚線身材的男女,投以羨慕的眼神,恨不得馬上瘦下來,也成為眾人吸睛的焦點。 其實,有的人外表身材看似像…
http://www.top1health.cn/Article/101/19731…* 綠豆不屬於「豆」魚肉蛋類!台中慈濟醫院腎臟內科醫師馬弘桓表示,綠豆在6大類食物屬主食類,即為澱粉量和碳水化合物高的五穀根莖類,會影響到血糖控制,而血糖過高,長期下來,容易…
http://www.top1health.cn/Article/80/19729你是沙發馬鈴薯族,連續劇追完一檔又一檔?你習慣側睡或趴睡時,把臉埋進枕頭裡?美國健康資訊網站整理出多項不良的生活習慣,容易加速老化,使皮膚顯得蠟黃無光,外表姿勢彎腰駝背,長期下來,…
http://www.top1health.cn/Article/164/19695…身豆漿飲用經驗。包括可愛童星喬喬、氣質女星李維維、知名部落客馬克媽媽、型男主廚MASA、統一獅球星劉芙豪,都以豆漿的忠實愛好者自居。而創意圖文一出,也立即在網友間引發討論並廣為流傳…
http://www.top1health.cn/Article/320/19628…. 沒有GPS就不會認路:**倚賴GPS認路的人,大腦中的海馬體活動降低,而海馬體與記憶及導航能力有關。2010年的研究發現,擅用「空間記憶」的人,晚年較不易有記憶力問題。此外,倫…
http://www.top1health.cn/Article/80/19585藝人豬哥亮不久前傳出罹患大腸癌的消息,讓許多民眾開始關注自身健康。根據國民健康署統計顯示,自2006年起,罹患大腸癌新發生人數已連續6年蟬聯國人癌症排行榜第一名。醫師指出,大腸直腸…
http://www.top1health.cn/Article/319/19582**鍛練核心肌群,穿上隱形馬甲!** 女生希望自己看起來是什麼樣子呢?而男生又喜歡女生看起來是什麼樣子呢?像瑪丹娜練得非常精壯,肌肉線條分明,那就是我所望塵莫及的境界,但我認…
http://www.top1health.cn/Article/277/19541…二是高度加工的精製碳水化合物和萃取油。我們吃的蔬菜有一半都是馬鈴薯,其中薯條或洋芋片就占了一半。而馬鈴薯正是蔬菜之中最沒營養的一種。 研究指出綠葉蔬菜、水果和豆類具抗癌功…
http://www.top1health.cn/Article/338/19301衛生福利部搬新家了!新大樓於今(18)日正式落成啟用,總統馬英九親臨剪綵。新大樓是一棟綠建築,獲得許多第一標章,包括:台灣綠建築指標(EEWH)鑽石級標章、美國綠色建築協會(LEE…
http://www.top1health.cn/Article/248/19082多年來受到白內障困擾的馬英九總統,雖然症狀並未持續惡化,由於院方評估考量白內障位置仍對視力造成影響,於是決定在出國前,於台大醫院進行白內障摘除,及人工水晶體植入手術。輕微白內障應該…
http://www.top1health.cn/Article/70/19050…代》新聞網站提供了6種常見但卻不會讓你變胖的澱粉類。 ![馬鈴薯、玉米等澱粉類食物不但不會發胖,還能有很高的營養價值。(圖片/取材自美國《時代》網站)][56601] **1.…
http://www.top1health.cn/Article/101/18784…是否適合參加。][55925] 台北榮總運動傷害科主任馬筱笠醫師提醒,跑步時產生的地面反作用力比走路更大,骨骼的上下縱軸會產生較大的撞擊力量,可促進造骨細胞建造新骨,因此能幫…
http://www.top1health.cn/Article/165/18622再過1周就是母親節,令人遺憾的是,總統馬英九將度過一個沒有媽媽的母親節!馬英九的母親秦厚修女士,因慢性肺部腫瘤併發急性感染,於今(2日)晚間6時16分,病逝於台北市立萬芳醫院,享壽…
http://www.top1health.cn/Article/150/18542馬桶內壁細菌高達10萬?國外一項研究發現,馬桶藏汙納垢,沖馬桶時的瞬間氣旋會將馬桶裡的細菌帶到6尺高的空中。檢測發現,沖水瞬間,空氣中的細菌增加了4成,如果沒有蓋上蓋子,各種葡萄球…
http://www.top1health.cn/Article/248/18503反核、絕食、霸佔馬路抗議,讓台灣上班族「職場憂鬱情緒」大幅提高,醫師表示,運動紓壓以及充足睡眠,是改善職場憂鬱情緒最好方法,但職場中若患有憂鬱症,經醫師鑑定,是可以申請職業災害賠償…
http://www.top1health.cn/Article/318/18497