飯前 | 搜尋結果 | 華人健康網

「飯前」搜尋結果

總共找到 579 筆符合關鍵字「飯前」的資料

中醫：穴位埋線減重　配合飲食控制

…飯或糙米飯及全穀根莖類為主，少吃麵條及麵包。 3. 午晚餐飯前先喝一碗低油清湯。 4. 青菜可以多吃，肉類及水果請節制，澱粉請減半。 5. 睡前3小時不再進食、不吃宵夜。 …
http://www.top1health.cn/Article/82/8592
傳統月餅熱量800卡　貪吃嫦娥變胖

…小撇步，包括將月餅切成小塊適度攝取、正餐減少飯或麵的食用量、飯前搭配新鮮水果、以運動消耗額外的熱量，此外，患有「高血壓、糖尿病、慢性腎臟病的病友，也應注意鹽分、脂肪、糖份等攝取量。…
http://www.top1health.cn/Article/101/8089
腰圍勿逾90公分　遠離代謝症候群

…增加罹患心血管疾病和糖尿病的風險。腹部肥胖和血壓高、飯前血糖高、三酸甘油酯高、高密度膽固醇偏低等，並列為代謝症候群的診斷標準，民眾若是上述五項有三項或超過三項異常，即屬代謝…
http://www.top1health.cn/Article/33/7028
上班族飲食過度「淡定」　體力差易疲倦

…質流失，甚至咖啡因成癮等問題。 ![營養師方晴誼表示，建議飯前半小時儘可能不要大量喝水，以免影響食欲。（攝影／張世傑）][13372] 咖啡因雖具有提神效果，但也容易讓上班族產…
http://www.top1health.cn/Article/143/6458
藥怎麼吃霧煞煞？專人輔導外傭協助投藥

…患多重性疾病的現象普遍，加上治療的藥物經常可分為三餐、二餐、飯前、飯後、睡前等各種不同吃法，不僅讓阿工阿嬤「霧煞煞」，連照護外籍看護人員也因語言文字不通，可能「看攏無」，無形中增加…
http://www.top1health.cn/Article/5335
錯將膽結石當胃痛　男子飯後痛到暈厥

…，所以很多人會將上腹部疼痛誤認為胃痛，延誤就治時機。實際上，飯前腹痛可能是胃潰瘍；飯後腹痛則是膽結石引發的膽囊炎機率較高。高雄阮綜合醫院消化外科醫師曾譯諏表示，膽結石可分為…
http://www.top1health.cn/Article/4649
關於瘦身，你一定要知道的小技巧(下)

…，試著喝一些比較清淡的魚湯，或番茄湯等清湯。研究證明，在每頓飯前喝一碗清湯，更有助於減肥，因為湯會使已經有些饑餓感的你，產生飽腹感，減少攝取食物的量，而不會導致身體發胖，且營養豐富…
http://www.top1health.cn/Article/4337
關於瘦身你一定要知道的小技巧(上)

…小米、薯類，以及各種豆類，如黃豆、豌豆、紅豆等。 **飯前飲一杯茶或者一杯水** 特別是出席豐盛的晚宴，或者出外就餐時，更需要這樣做，因為你很有可能被美味佳餚吸引而食用…
http://www.top1health.cn/Article/4336
老人怕痛！不敢採血測血糖健康風險大　

…化。目前，公公終於在更換新式無痛血糖機之後，已經能自動自發在飯前飯後都測血糖，吃得更放心，再加上每天都慢走30分鐘，身體逐漸變健康了。糖尿病患者必需隨時監測血糖，做好自我健…
http://www.top1health.cn/Article/3557
【查疾病】蛔蟲病

…、蛔蟲性腸梗阻。平常應注意個人衛生和食物衛生，並且在飯前、便後，不吃沒乾淨的瓜果及蔬菜，不喝生水，以上皆可預防蛔蟲進入體內，減少感染的機會。保有公共道德心，不隨地大小便，並…
http://www.top1health.cn/Article/157/1861
【查疾病】傷寒與副傷寒

…的免疫能力。由於台灣不是傷寒疫區，所以很少發生，但是平常要有飯前、便後及接觸食物前正確洗手之觀念，廁所要滅除蒼蠅，定期倒垃圾，保持環境衛生的習慣，以預防疾病纏身。
http://www.top1health.cn/Article/157/1886
【查症狀】腹瀉

…議事項做起， (一)、養成良好的衛生習慣，看護人和小兒飯前便后要用香皂徹底洗凈雙手。 (二)、2歲以內的嬰幼兒要特別注意衛生條件，提倡母乳餵養、科學護理，做好奶瓶與餐具…
http://www.top1health.cn/Article/158/1625
【查疾病】腸病毒71型

…良好的個人衛生最為重要，一般民眾均可採取一些簡單的措施，如，飯前、如廁後以及處理完嬰兒的尿片或嘔吐物應將手洗乾淨，打噴嚏或咳嗽應拿手帕遮住口鼻，保持空氣的流通，避免和手足口病患者有…
http://www.top1health.cn/Article/157/1646
【查疾病】蟯蟲病

…私人物品勿與其他人共用。尤其是擦拭身體毛巾。常換床單、被單。飯前、如廁完後洗手。不要留指甲。若已經感染蟯蟲病，除諮詢醫生治療，平日早晨起床可用溫水、肥皂清洗肛門。
http://www.top1health.cn/Article/157/1722
【查疾病】鞭蟲病

…生蟲。做好預防感染的工作十分重要。平時需注意個人及飲食衛生，飯前及如廁完需洗手，不喝生水。並且保護水源不被蟲卵污染。食物要洗淨再吃。改善環境衛生，做好滅蠅及防蠅工作以防蟲卵污染食物…
http://www.top1health.cn/Article/157/1729