陽光 | 搜尋結果 | 華人健康網

「陽光」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「陽光」的資料

徐若瑄安胎養生原則！每天少量多餐

…外，徐若瑄偶爾興致一來還會在床上彈琴給李V寶聽，或是趁著下午陽光普照時到外頭散步30分鐘，補充鈣質和維他命D。對於懷孕媽咪的營養菜單，徐若瑄更是瞭若指掌，每天分享的三餐讓…
http://www.top1health.cn/Article/17/25468
眼科名醫養眼術！護眼達人陳瑩山

… 外出也要做好防曬，以陽傘、帽子或配戴太陽眼鏡抵擋陽光直射；日常飲食中不妨多攝取富含葉黃素及玉米黃素的菠菜、花椰菜、玉米、番茄、紅蘿蔔、柳橙等黃綠色蔬果，以及富含抗氧化成…
http://www.top1health.cn/Article/244/25478
3C藍光危機？黃斑部病變年輕化

…行，黃斑部病變已有年輕化趨勢；而要預防視網膜黃斑部病變，建議陽光強時最好戴上太陽眼鏡，並多補充葉黃素與深綠色蔬菜；若一旦發現眼睛影像有模糊、視野缺損與扭曲症狀，應立即就醫以避免病灶…
http://www.top1health.cn/Article/244/25309
嫌麻煩！防水型防曬乳一抹就行？

…（圖片提供／童綜合醫院）][76870] 長時間暴露於陽光之下或接觸紫外線，會加速肌膚老化，曬斑、老人斑、日光性角化等，都會提早出現，更可怕的是產生皮膚的癌變，不可不慎。 …
http://www.top1health.cn/Article/242/25379
照過來！女性敏感部位保養小秘方

…感部位五：腳部** 夏季女性朋友們經常會穿涼鞋，肌膚暴露於陽光及空氣中，一段時間以後，腳部肌膚受損情況嚴重，如果不在夏季好好保養，秋季就會更加乾燥。 **腳部保養** 腳…
http://www.top1health.cn/Article/249/25304
紫外線真傷眼　葉黃素防曬最給力

夏季即將來臨，面對烈日陽光和紫外線，除了做好肌膚防曬，更別忘記你的靈魂之窗”眼睛”也要防曬。 ![夏日炎炎，外出或是去海邊，千萬要小心紫外線對眼睛的傷害。][76656] 眼睛…
http://www.top1health.cn/Article/244/25306
35歲後防骨鬆　聰明補鈣不踩地雷

…車、太極拳、散步、爬樓梯、健行等。而從事戶外運動，讓人體經由陽光照射自動合成維生素D，將有助於鈣質的吸收。飲食部分應均衡，可多食用一些高鈣食物，如髮菜、黑芝麻、紫菜、小魚乾…
http://www.top1health.cn/Article/165/25329
運動防曬不馬虎！遮蔽率佳是關鍵

…** 由此可知，防曬工作千萬不可馬虎！尤其是需長時間曝曬於陽光下的路跑、高爾夫球、登山、自行車等戶外活動的朋友更不可大意。但是，參加上述運動的人，如果只想要靠塗抹防曬乳達到防曬，…
http://www.top1health.cn/Article/242/25206
來真的！抗紫外線衣物也有國際標準

… 至於紫外線對於眼睛的傷害，也不可輕忽，一般人可能認為在陽光照射的戶外活動，不需要保護眼睛，事實上，曝曬過度容易造成眼睛老化，使視網膜的變質與退化，更嚴重者可能造成水晶體透明度…
http://www.top1health.cn/Article/242/25204
紫外線紫爆！避免曬傷有「衣」套

…然有穿長袖長褲，卻忽略自己穿的是垮褲，所以，不小心後腰部遭到陽光曝曬受傷，曬出一道紅腫疤痕，痛到連褲子都拉不上來。尤其白天10點到下午4點是陽光最強、最毒的時候，應該盡量減少外出曝…
http://www.top1health.cn/Article/242/25202
肌膚澎潤水水　蝦紅素小兵立大功

…天然紅藻萃取的蝦紅素，其抗老的效果有科學實驗證實，包括抵抗陽光的氧化傷害、抗皺、抗斑、保濕、促進肌膚平滑和緊緻、血液循環更健康。 **保濕抗斑有一套！蝦紅素抗氧化力佳** …
http://www.top1health.cn/Article/249/25232
讓寶寶長高有長腿　千萬別犯5個錯

…看書、玩遊戲、看電視，成了孩子們週六日的必備節目。但事實上，陽光有助於促進寶寶的生長發育。長期宅家裡遮天蔽日，寶寶想長高也很難。陽光中富含紅外線和紫外線，紅外線可使血管擴張…
http://www.top1health.cn/Article/22/25161
你吃的葵瓜子安全嗎？睜大眼睛挑

…驗，葵瓜子的原生產地以無工業污染的栽種地為首要考量。 2.陽光與水源：產地的天然資源是影響品質的一大環節，種植環境需在陽光豐沛、日照時間長及水源純淨的條件下，才能產出好的葵瓜子原…
http://www.top1health.cn/Article/248/25162
敏感肌大爆發　pH5.5健康沐浴

…活習慣的影響也越來越明顯，只要季節交替，遇熱、吹風、過度曝曬陽光、睡眠品質差、壓力大、情緒波動頻繁、飲食過於辛辣刺激，甚至灰塵和霾害汙染、保養和清潔不當，都可能誘發皮膚的過敏反應。…
http://www.top1health.cn/Article/248/25107
美肌抗老！5食材吃出緊緻肌膚

… **【雞蛋：天然防曬佳品】** 愛美的妳一定知道太陽光是皮膚衰老的重要原因，因為紫外線會破壞細胞結構，使肌膚快速衰老。防曬幾乎是女性們隨時隨地都要做好的準備。雞蛋中含有大…
http://www.top1health.cn/Article/145/25192