…宗中醫師調,建議虛寒體質者,應避免生冷飲料或涼性蔬果如椰子、西瓜、白菜、白蘿蔔等。若是燥熱體質者,則應避免任何燻、炸、辣、燒烤物、辣椒、酒等過造食物。且都要避免過食生冷、油膩、魚蝦…
http://www.top1health.cn/Article/239/20158…炎導致死亡,飲食千萬別因小失大,珍惜食物卻賠上健康。 ![西瓜是消暑聖品,但不當保存造成腐敗變質仍可能引發食物中毒,抵抗力差或慢性病患者應特別注意。(圖片提供/台中慈濟醫院)][…
http://www.top1health.cn/Article/248/19990…櫻桃約10~13顆 ‧小番茄20顆 ‧小草莓10顆 ‧西瓜、木瓜、芒果、哈密瓜切滾刀塊約一碗 **第5招/輕調味才能揮別高熱量** 糖、醬油(膏)、蠔油、番茄醬、辣椒…
http://www.top1health.cn/Article/297/19887西瓜是夏天的景物,90%以上都是水分,因此被歸類於降低體溫的陰性水果。在中醫上被視為能去熱、解渴的食物,最適合預防中暑及熱疲勞。 ![][63004] 由於西瓜富含鉀、瓜胺…
http://www.top1health.cn/Article/273/19868…中醫師表示,大部分腸躁症患者屬於受涼易腹瀉的類型,應避免食用西瓜、冷飲等寒性食物。腸胃不適時,炒熱50克食鹽,裝在布袋內熨肚臍周圍,或用胡椒粒填滿肚臍,上面放熱水袋,也有助於減輕腸…
http://www.top1health.cn/Article/80/19860… 一般說來,容易降心火的紅色水果包括:草莓、櫻桃、水蜜桃、西瓜;有助於退肝火的蔬菜包括:紅蘿蔔、白蘿蔔、冬瓜、蓮藕,以及苦瓜、絲瓜、蘆筍等綠色食物。除此之外,多攝取對於眼睛有益且…
http://www.top1health.cn/Article/80/19792… <!--more--> ![夏天可以選擇芒果、西瓜、木瓜、鳳梨、百香果、奇異果、草莓等相互搭配,且在製作過程中,冰沙不要打太細,可以吃到新鮮果粒,口感更好。][626…
http://www.top1health.cn/Article/320/19793…豐富的鐵質,可幫助補血;或是多吃抗氧化的食物,如綠茶、葡萄、西瓜、番茄,不僅具有很強的抗氧化能力,能促進皮膚角質的新陳代謝,讓肌膚保持緊緻而有彈性,面面俱到有好臉色。
http://www.top1health.cn/Article/249/19675…風險族群的民眾而言,不妨可以選擇多食用含有茄紅素成分的蕃茄、西瓜、木瓜、芒果、紅蘿蔔也是不錯的日常保健選擇。 <!--more--> ![純蕃茄汁所含的營養成分,將有助…
http://www.top1health.cn/Article/320/19756…食物」;若寶寶已開始吃副食品或成人食物,可能是吃了蕃茄、紅色西瓜或火龍果後,所造成的短暫異常便便顏色,通常沒什麼關係;若是出血性的紅色便,則可能消化道出血,需要就醫檢查;萬一出現的…
http://www.top1health.cn/Article/200/19700…水腫的食物包括:**紅豆、薏仁、玉米鬚、香蕉、蘋果、葡萄柚、西瓜、木瓜、冬瓜、番茄、白蘿蔔、白菜、芹菜、黑咖啡、無糖茶,都是相當普遍,平常生活都可以吃的到的食物。像是香蕉、番茄含鉀…
http://www.top1health.cn/Article/292/19688…che)、杏仁牛奶、西班牙涼菜湯(gazpacho)、枸杞、西瓜沙拉與源自中東的塔布勒沙拉(tabbouleh)。 《Elle》雜誌找來了卡莉卡斯特羅(Carly de Ca…
http://www.top1health.cn/Article/242/19538西瓜絕對是多數人度過炎夏的必備良方,就連西瓜皮也不放過,除了常見的入菜妙用,另有網友發明將西瓜皮切薄片後敷臉來抗痘,但實際上恐有接觸性皮膚炎的風險。醫師指出,痘痘原因百百種,誤信偏…
http://www.top1health.cn/Article/49/19528…的累積;蝦、蟹等帶殼海鮮類含有高蛋白,容易引起過敏;而芒果、西瓜、草莓、奇異果等水果,以及油炸物、辣椒等食物也要忌口。 **「富貴」體質分兩類:濕熱&血燥** 事實上,…
http://www.top1health.cn/Article/81/19484…化劑維生素C,可預防血液裡的膽固醇堆積。 ■番茄、西瓜 這些紅色蔬果裡富含茄紅素,是一種強大的抗氧化劑,不只能對抗攝護腺癌、乳癌、子宮頸癌、膀胱癌和肺癌等諸多癌症,後來…
http://www.top1health.cn/Article/295/19399