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「肚」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「肚」的資料

減重不吃飯？米飯瘦身好處報你知

…轉好。連續吃10天之後，大部分的人都會發現「就算沒有運動，但肚子卻變平坦了」，這都是因為吃米飯特別容易消除肚子的內臟脂肪。還有一項讓人備感意外的效果，那就是精神會變得安定又…
http://www.top1health.cn/Article/145/25446
穿錯鞋寸步難行！5妙招解除腳痛

…、促進血液循環，有效緩解腳部酸疼的症狀。 **4、伸展小腿肚** 「一種被稱為足底筋膜炎的骨骼增生也會引起足跟痛。」在加利福尼亞州工作的足病醫生、足病學博士斯汀鮑姆表示，伸展足…
http://www.top1health.cn/Article/248/25298
肚子餓怎吃？3大食物增飽足不嘴饞

…即將到來，也是開始注意減肥的季節。減肥最痛苦的莫過於是，與餓肚子間的戰爭了。「肚子餓了，卻還不到吃正餐的時間，可是這樣忍下去又會暴飲暴食！」妳有這樣的時刻嗎？這次，擁有蔬菜調理資格…
http://www.top1health.cn/Article/320/25349
寶寶便祕怎麼辦？助排便按摩教給你

…助排便按摩」來解決便秘問題。將右手四根手指放在寶寶的肚臍與左腰骨正中間，左手放在右手上，向下按壓至兩個指節的深度，往身體中央釋壓。同樣步驟共進行5次。稍微休息一下之後，再進…
http://www.top1health.cn/Article/251/25343
寶寶消化不良？2步驟按摩幫助吸收

…[][76628] **第1步** 雙手手心貼在寶寶肚臍上方，將皮膚左右來回慢慢推動，來回共推五次。稍微休息一下之後，再來回推五次。 ![][76629] **…
http://www.top1health.cn/Article/304/25279
孕媽咪不能碰冷水？免疫力低易感冒

…力較弱，容易著涼感冒。][76564] 懷孕的媽咪因為肚子裡多了一個小生命，做任何事情都需要特別小心，而旁人也總是再三叮嚀，深怕影響孕媽咪和寶寶的安全。像是布蕾克萊芙莉泡在冷…
http://www.top1health.cn/Article/234/25251
昆凌懷孕染髮！染劑毒素恐傳給寶寶

…遞給胎兒，建議孕媽咪還是不要染髮，比較安全。 ![為了保護肚中寶寶的健康，建議孕媽咪還是不要染頭髮，最安心。][76565] 染髮劑五顏六色，包括巧克力棕、酒紅、栗子色等，…
http://www.top1health.cn/Article/234/25226
凱特孕期穿高跟鞋！恐腰椎間盤突出

…美國知名歌手潔西卡辛普森、近日傳出喜訊的台灣藝人隋棠，也都在肚子裡有小寶貝的時候不顧懷孕禁忌，照穿高跟鞋。 ![凱特王妃和威廉王子的第二個寶寶終於誕生，凱特步出醫院時仍然跟孕期一…
http://www.top1health.cn/Article/234/25217
巧吃杏仁能止咳？更有助抗腫瘤

…-> ![][76360] **美食** **車前草豬肚湯** **材料：** 鮮車前草150g、豬肚2副、薏仁30g、杏仁10g、紅棗3顆、鹽5g、花生油、太白粉各…
http://www.top1health.cn/Article/320/25219
孕媽咪消水腫　腳底穴道按摩好容易

**孕期水腫的主因：身體內部變化與姿勢問題** 隨著肚子日益變大，為水腫而苦的準媽咪也越來越多。這時可藉由按摩穴道、活動腳關節等方式來進行改善。 ![][76390] 懷…
http://www.top1health.cn/Article/17/25209
輕鬆瘦！早上3水果吃出理想曲線

「肚子不餓」「沒時間」讓許多人省略了早餐。不過，這樣不只不到正餐時間就肚子餓，還容易在午餐時爆吃，或是便祕，反而形成易胖體質。所以推薦大家，不用花費太多時間，即使不餓也…
http://www.top1health.cn/Article/101/25190
甩7壞習慣！除卵巢子宮廢氣助好孕

**促進腸道吸收妳的「一肚子氣」** 很多因素都會引起女性的腹部問題，其中之一便是「囤積在肚子裡的氣」。我們在吃東西時，常常會連空氣一同吞下肚，空氣在腸道內發酵後形成了這些氣體。…
http://www.top1health.cn/Article/12/25188
產後熱敷小肚肚！拒絕西洋梨身材

…宮收縮功能差　西洋梨身材悄悄形成** 為什麼女生需要熱敷小肚肚？這必須先從西洋梨身材的成因開始說起！張若偉中醫師指出，現代女性長期承受工作壓力、姿勢不良的久坐久站、飲食上的油膩冰…
http://www.top1health.cn/Article/248/25154
高跟鞋族看過來！做4伸展操緩腫脹

穿著高跟鞋、久站或走太久，容易讓小腿肚腫脹不適。此時比起用手按壓，伸展運動更有效。動作時，請勿用力過度，避免受傷。 ![][76118] **STEP 1／** 呈站姿，…
http://www.top1health.cn/Article/248/25151
【查疾病】急性闌尾炎

…疼痛、闌尾點壓痛。急性闌尾炎為轉移性疼痛，初病發時以中上腹或肚臍周圍疼痛為主，數小時後疼痛轉移至右下腹，甚至會伴隨著發熱及胃腸道症狀。發病因素目前仍不確定，但多認為源自於幾…
http://www.top1health.cn/Article/157/24935

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